1樓：匿名使用者
喝涼水，不曬太陽。不要買0食，可樂，汽水之類的不要多買。
2樓：匿名使用者
變換食品口味，特別是粥，可以換著不同的味製作。 1。加入切碎的生菜、紫菜做粥，煮好後加入一點食鹽和化盯態豬油。
營養非納蠢常豐富。 2。用南瓜、紅薯及各種蔬菜都做粥，只需根據寶寶的口味做成甜或洞則陪鹹味即可。
3樓：匿名使用者
不要讓他覺得口渴就行了。
小朋友夏天是怎避暑的?
4樓：假不正經是老王啊
他們其實是不考慮避暑這個概念的。
只是感覺熱了，就往涼的地方走，吃冰激凌。
涼了就繼續玩。
如果說，小朋友在夏天避暑要注意什麼的話，這個網上再查一下，具體的會有好的建議滴。
5樓：網友
多喝水，帶小盒仁丹。
6樓：陀惠粘尋凝
夏季最突出的一點就是熱，在北方是乾熱，在南方是溼熱，如果氣溫超過37℃，那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。
飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴裡，時間要長些，等它化了再吞下去，不要急於嚥下大塊的冰，這樣會造成胃腸不適，甚至會造成腹痛。 小孩在飲食上要吃一些粥、麵條，加上蔬菜，還有酸奶和豆製品，以達到養胃的作用，少吃一些發泡的油炸零食，少吃動物食品。
因為動物食品在夏季被汙染的可能性較大，稍有不慎會造成消化道感染，發生危險。夏季天氣炎熱，空氣中溼度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內部分營養以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天，針對幼兒的夏季飲食注意事項進行了整理，希望對您的寶寶有所幫助：一、夏季注意補充湯水夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，並且最好少量多餐。
要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。二、夏季幼兒需要補充蛋白質幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：
補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。三、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素c和b1、b2,多食水果針對性補充維生素c，粗糧中的維生素b1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素b2.四、幼兒夏季食慾不振，可少食多餐，多變些花樣。
要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。
夏天寶寶怎樣避暑比較好？
7樓：匿名使用者
夏天寶寶避暑有以下幾個方法：
1. 注意合理穿著：在炎熱的夏季，給寶寶選擇透氣性好的衣服，儘量選擇棉質面料，可以幫助排汗降溫。同時，也要注意防曬，儘量避免寶寶暴露在陽光下。
2. 室內降溫：在室內需要保持空氣流通，如果有空調，定時開啟可以有效地降低室內溫度。同時，也要注意空調溫度不要過低，以免引起感冒。
3. 喝足夠的水：夏季天氣炎熱，寶寶容易出汗，就會流失大量的水分，因此需要及時給寶寶補充水分。水喝得夠多了，寶寶的體溫就不容易公升高了。
4. 合理安排時間：避免在太陽最毒瘤的時間段（上午十點至下午四點）外出，以免中暑。可以儘量在早晨或者傍晚出門，同時也要避免長時間待在空調房間裡。
以上是一些夏天寶寶避暑的方法，但是還需要根據寶寶的實際情況進行具體調整。如果寶寶有特殊情況或疾病，最好請醫生進行指導。
夏天寶寶怎麼樣避暑？
8樓：芒果胖胖愛
1. 空調 - 空調是最常用的避暑神器，可以讓室內保持涼爽舒適，降低室內溫度。
2. 風扇 - 風扇可以給人帶來涼爽的感覺，通過對流風來減輕高溫。
3. 涼蓆 - 涼蓆是乙個傳統的避暑神器，可以調節體溫，保持舒適，並有促進睡眠的作用。
4. 飲水壺 - 在夏天中，及時的補充水分對身體非常重要。乙個保溫的飲水壺可以讓你隨時隨地喝到涼爽的水。
5. 雪糕機 - 在炎熱的夏天裡，一些冰鎮的雪糕會讓人覺得非常的愜意。如果你有乙個雪糕機，自己製作雪糕也是乙個不錯的選擇。
這些是一些我可以想到的避暑神器，當然還有其他一些工具，如遮陽傘，噴霧機等，也是非常有幫助的。希望您可以找到適合自己的避暑神器，度過乙個舒適的夏天。
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