1樓：撒哈拉月亮
很多人在日殲陪信常生活中都知道，蔬菜水果對於我們的身體健康有非常多的好處，所以導致有一部分人養成了吃素的習慣，覺得吃素有利於身體健康。但很多人都不知道，如果只吃素的話，對於身體的危害是非常多的，很可能會影響到身體的骨骼發育導致全身出現痠痛的現象，還會四肢乏力，還可能會讓衰老提前到來。
長期吃素是會加速衰老的。如果乙個人的身體裡面長期沒有攝入肉類食物的話，對於身心健康是有非常大的危害的。如果老人經常不吃肉類食物，很可能會加速衰老的情況，頭髮會更早的變白，牙齒也會更早脫落，還氏輪會出現骨質疏鬆和心腦血管疾病。
因為長期只吃素食的話，可能會導致身體裡面的錳元素攝入不足從而影響到骨骼的發育，導致人體出現骨骼疼痛，四肢乏力，駝背和骨折的現象。
1、會導致身體的免疫力降低。如果平時乙個人只吃素拒絕吃肉的話，很可能會導致身體裡面的動物蛋白質含量降低。雖然素食能夠補充人體裡面的植物蛋白，但是僅靠這些植物蛋白是遠遠不夠的，長期吃素的話會導致身體裡面的蛋白質含量亂檔不足，人會容易出現免疫力下降，記憶力下降的現象。
2、會出現腸胃不適的症狀。很多素食主義者都會覺得蔬菜和水果裡面的膳食纖維含量很足，不會容易造成便秘或者腹瀉等腸胃問題。但是事實上是如果素食中的大量膳食纖維進入到人體中之後，只會加速腸胃的蠕動，讓腸胃裡面的食物快速排出，從而導致食物裡面的營養元素無法充分的被人體吸收非常容易出現腹瀉的問題，時間長了之後還會出現一些腸胃疾病。
2樓：今天退休了嗎
當然有了。長期吃素會導致營養不良，攔租會導致身體坦衡遊缺乏營養，就會導致身體消瘦，身體消瘦，皺紋會增多，然後就會導讓銷致衰老。
3樓：創作者
是有科學依據的，長期吃素身體空畝的器官發育非常差，會導致很基埋多方面的問題，抵抗力搏虧螞會下降，所以會導致衰老的現象。
4樓：雙子小黑嘿
有依據，這樣可能會導致身體發育不良，可能會影響身體的代謝，會影響骨骼的密度。
長期吃素會使衰老提前到來，這一說法正確嗎？
5樓：網友
這個說法並不正確，因為吃素菜並不會加速體內毒素的積累，所以這句話不正確。
6樓：美倪倪影視娛樂
是正確的的，是因為長期攝入素食，導致體內攝入的脂肪量有所下降，一旦脂肪缺失，那麼**就無法獲得油脂的滋潤，**慢慢的就會失去彈性，甚至可能會因為缺乏一定的油脂，導致衰老的速度加快，甚至會引起一些皺紋的出現。
7樓：喵喵休閒娛樂
長期吃素會使得體內的營養不均衡，適當的補充肉類，可以補充身體需要的蛋白質和維生素。長期吃素的人不會提前衰老。
8樓：陳歸bu離
答：這一說法是正確的，對此，我覺得吃素是不利於全身的均衡發展的。
9樓：邂逅浪漫
這種說法是非常的正確的。長期的吃素會容易導致蛋白物質的缺乏，會容易讓身體的抵抗力變差，身體缺乏維生素e和維生素類的物質。會容易導致出現衰老。
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