1樓：
舌苔厚膩 --正常舌苔應該是薄白的，顆粒細膩緻密，揩之不去，刮之不脫，舌面上有搭慧一層油膩狀粘液的苔質。為膩苔。
膩苔多是溼濁內盛，陽氣被遏所致，因此其主病為溼濁、痰飲、食積、溼熱、頑痰等，舌苔黃厚膩，多為痰熱、溼熱、暑溫、溼溫、食滯，以及溼痰內結，腑氣不利等；若苔白滑膩，則為溼濁、寒溼；若厚膩不滑，白如積粉，多為時邪夾溼，自內而發；若白膩不燥廳枝拍，自覺胸悶，多是脾虛溼重；若白扮羨厚粘膩，口中發甜，乃脾胃溼熱，氣聚上泛所致。
2樓：網友
主要是表明有痰溼，可以根據舌苔的顏色再分寒熱，比如苔白就是寒溼，苔黃就是溼熱了。
3樓：網友
是不是還口乾舌燥。
是味精放太多了。
你肯定經常在外面吃飯。重口味啊。
舌苔厚膩，這是什麼問題
4樓：奈子
舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。心陽虛病人會出現心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生薑。
脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用乾薑（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生薑、白胡椒粉搗成泥狀，稍加溫後敷臍，每日一換。
老年人因陽虛大便幹，可用肉蓯蓉、附子、乾薑、蔥白煎水喝。祖國醫學認為，舌通過經絡直接或間接地聯絡許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。
當出現以下幾種變化，應及時調整飲皮廳模食，並仔細觀察是否有病態，是否要去醫院診治。
舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見於伏沒感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯公尺粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿蔔、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜做為調味劑。
水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。
舌苔白膩，或白厚膩：多為寒溼，應選用溫胃健脾、散寒化溼的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食慾減退。
舌苔微黃，或黃膩：為脾胃溼熱或腸胃積滯所致，見於感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結等症狀，飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山燃緩楂、梨等。
舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸溼熱或陰虛火旺所致，見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。
常言道：每天照一照，有病早知道。乙個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、乾溼適中的白苔，此謂「舌淡紅，苔薄白」。
但是，患病後，舌質與舌苔就會發生變化。因此，經常觀察舌象，可以瞭解健康狀況，及時進行自我保健與調理。如今到醫院找中年以上的中醫看病，許多醫生把望舌看得比診脈重要。
在問了症狀之後，他們常說的一句話是：「讓我看看你的舌頭。」中醫認為「舌為心之苗」，「苔為胃氣之根」，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。
人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。
舌苔厚膩怎麼辦
5樓：養生有約
溼氣過重，舌苔厚膩，教你1個方法，健脾祛溼，美容養顏！
6樓：龐亞蓮
體內溼氣太重，多吃紅棗、薏公尺，配合喝健睿齋，一天兩次更好。
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