1樓：網友
每天都會健身慶孫備，每天都會練譽毀瑜伽，不會暴飲暴食，對生活有嚴格要凱笑求，特別自律，每天早上起來都會喝咖啡，這樣就可以提高新陳代謝。
2樓：兔子舞
他對於自己的要求是非常嚴格的，而且也會加強自己各方面的鍛鍊，平時生活當中也盯山會通過運動以凱灶中及控制飲食，保持良好的生活規律作息來保持乙個完辯漏美的身材，對於自我的要求也是非常嚴格的。
3樓：網友
生活是非常的自律的，對自己的要求是比較高的，對自己的飲食要求也是比較高的。
44歲劉濤曬健身照，秀小蠻腰馬甲線太搶鏡，她素顏下的狀態如何？
4樓：我是錢老師啊
劉濤素顏下的狀態是不錯的，沒有這個年紀應該出現的皺紋，也沒有那麼多的斑點和印記，整體來說面部算是比較年輕的狀態，估計私下也是花費了不少的錢來做保養。具體如下細說：
一，劉濤的狀態是很好地，就算是素顏也顯得很年輕，而且**很好很細緻。
其實從劉濤曬出來的**可以看出，她本人的素顏狀態是很不錯的，整體給人一種面部很緊緻，沒有什麼多餘的斑點，就連一些眼角的皺紋也都是很淺的狀態，如果不笑根本看不出有皺紋的存在，而且鼻子部分和臉頰的**都很細緻，甚至都看不到什麼毛孔，這一看就是日常很用心的在保養了，才能夠在這個年齡的高強度工作下，還有這麼好的**底子。
二，劉濤這種**狀態應該是女明星的常態，畢竟人家都是靠這張臉吃飯的，得保養好了。
我一直都認為明星的**好其實是常態，因為明星本身就是靠著這張臉在拍戲或者代言，**的狀態好了，才能夠得到一些資源或者品牌的青睞，才能夠賺到錢享受生活，所以人家日常用的都是高奢護膚品，每個月都是美容院的常客，人家的護膚都是從頭到腳從裡到外的照顧著，每個月花的錢估計都比我們的月工資高，所以別羨慕了，人家也是為了工作才會這麼照顧這張臉，如果我們也是靠臉吃飯，估計錢也會都貼在臉上的，這就是工作需要罷了。
最後：估計看到劉濤的這個素顏的狀態，很多人又開始了容貌焦慮，覺得自己這麼年輕都不如乙個四十多歲生了孩子的女人**狀態好，其實大可不必，人家可是花重金來保養的，和你貼兩個**的比重不一樣。
5樓：晚點相遇
素顏狀態，**真的很好，看得出來，她對於自己的保養很到位，根本就看不出她的實際年齡，娛樂圈真的美女眾多。
6樓：在那夜裡
她**非常的緊緻，臉上一點斑點都沒有，沒有任何的皺紋，看起來就像30歲一樣。
劉濤在家下廚、健身，大方曬素顏照，好女人都是這樣嘛？
7樓：華螢遠端
在2020年2月4日，劉濤在社交平臺上分享了兩張**，並滿滿正能量地說道：希望如約而至的不止春天，還有平安的你，不外出的時間一起努力健身、好好吃飯、增強免疫力！ 不得不說劉濤真的是個很會享受生活的女人，既能在外賺得了錢，回家又能上得了廳堂下得了廚房，簡直不要太賢惠，王珂真的是娶到寶了！
大部分人宅在家裡，都是躺在葛優躺刷手機，但是劉濤卻不一樣，哪怕是在家裡卻也不忘運動，增強體質。**中的她應該是素顏，不過氣色很好，運動之後臉蛋兒紅撲撲的，額頭十分飽滿，雙眼皮搶鏡，抿嘴微笑時候，還有幾顆梨渦，**能看出來已經41歲了呢，當年和比自己小4歲的胡歌演情侶都毫無違和感。看著卻非常自然、養眼，**看不到一絲毛孔，肌膚光滑緊緻，讓人如沐春風！
劉濤此前有一段時間內就經常分享自己的健身照，她還能玩空中瑜伽，有如仙女下凡，飄著仙氣，可塑性非常強！ 健身完之後，她還會自己做好吃的養生，比如龜苓膏，真的太會過日子了！活到這個年齡能把家庭和事業平衡得這麼好，除了孫儷就是劉濤了吧！
讓我羨慕的，不僅僅是她身上明星的光環，而是她揮灑自如的生活狀態。不但把家庭經營的很好，而且在事業上，也獲得了蒸蒸日上的成就。給人一種人生贏家的感覺，這樣的生活，想必是令每乙個女人都羨慕的。
這也是好女人應有的品質。
8樓：陳靜戀
我很喜歡劉濤的，很完美。
9樓：影子愛蟲蟲
桌上的菜葷素搭配，看著就很健康營養，估計全都是劉濤的傑作，看得人垂涎三尺。不得不說劉濤真的是個很會享受生活的女人，既能在外賺得了錢，回家又能上得了廳堂下得了廚房，簡直不要太賢惠，王珂真的是娶到寶了 。
10樓：情感迷糊君
不一定的，有的女人廚藝不如男的，但在家大方曬素顏照很正常吧，健身這就要看女人是否自律了，未必所有好女人都這樣。
11樓：錳錳寶
我覺得不一定都是這樣的，只要對家庭負責，對父母負責，對給孩子負責就能夠是乙個好女人，我覺得這就足夠了。
12樓：請勿回覆浪費時間
我覺得是的，乙個好女人要懂得照顧家庭，當然要有自身的追求，要懂得健身，同時要落落大方。
劉濤曬素顏健身**不顯老，健身真的可以讓人保持年輕和活力嗎？
13樓：自娛得樂
健身和運動確實可以讓人保持年輕，這種保持年輕是分兩方面。
一方面是健身可以抒發自己的負面情緒，可以把身體的負能量和心理的壓力排解出去，當你把這些負能量排解出去之後，人就會變得很輕鬆，情緒也會變得很好，這樣乙個很好的情緒就會讓人保持活力，看起來比較年輕。
還有就是健身對於身體的管理，對於身體管理也分兩方面，一方面是健身可以讓人變得纖瘦，接受的人就要比肥胖的人更顯得年輕，我們看明星的時候就會有很明顯的感受，乙個明星發胖和瘦的時候整個人的狀態是不一樣的。可以看下《嚮往的生活》裡面的彭昱暢就能有直觀的感受。
我們和同齡的明星年紀看起來相差很大的主要原因其實也是因為明星很瘦，他看起來就很年輕，而我們肥胖就感覺就越來越往婦女的趨勢發展。
再有就是，經常的保持鍛鍊和健身會保持人的新時代新陳代謝，新陳代謝的好，身體就會更健康，也能減少很多疾病的發生。
肥胖可以導致高血糖、高血脂、高血壓、脂肪肝等等疾病，很多心腦血管疾病都是因為肥胖導致血脂過高引起的。
健身也會讓身體變的更加靈活，發胖之後在**可以明顯的感覺到，瘦了以後就好像隨時能起飛一樣，特別輕盈。
健身可以變年輕，真的不是一句忽悠的話，不僅可以變年輕，還可以預防很多疾病的發生。
14樓：網友
應該是可以的，但也需要有各種的護膚品，各種的保養。
15樓：代號n大神
肯定有啊，否則那麼多人去健身幹嘛，沒好吃那麼多人還去嗎。
16樓：星期一中年
健身對於延緩衰老很有幫助，但一定要注意合理健康的健身方式。
17樓：**兒子
健身確實可以讓人保持年輕和充滿活力，身材好了就感覺年輕了。
18樓：氣子孩
我覺得是的，因為讓乙個人更加自律了，更加有了自信心。
19樓：假蘇更生
健身可以讓自己的身材保持的更好，精神狀態也會變好，看起來就更年輕了。
20樓：薛無依
至少可以保持肌肉緊繃不松馳，去年不就網傳乙個50歲的女的經常健身看起來就像二十多歲的姑娘。
21樓：win亦
健身真的可以讓人保持年輕和活力，健身可以促進新陳代謝，保持愉快的心情。
22樓：靜好
健身可以讓身體保持健康，而且整個人也會顯得活力滿滿，但是也還需要平時的保養。
劉濤宅在家也不忘健身，有個超自律的媳婦是什麼體驗？
23樓：零仙
首先自己的老婆肯定身材特別好，另乙個可能自己會經常被拉著一起做運動的吧。
24樓：喵大人來解答
感覺自己的人生節奏也會被她帶動，本來自己想偷懶但看到她如此自律，我也會受影響去幹同樣的事情。
25樓：溫柔的女人
有乙個非常自律的媳婦，那麼這種體驗可以說是比較可怕的感覺，媳婦特別的自律，什麼事情都做得井井有條，讓人覺得很有壓力。
劉濤曬素顏健身**不顯老，她的哪些作品讓你印象深刻？
26樓：百家小能手
印象最深的是白娘子的，那部劇很小就有了。
27樓：眉眼如初
《琅琊榜》吧。她在裡面演的郡主很好，跟林殊很配。
28樓：星期一中年
毫無疑問是歡樂頌，在裡面刻畫的人物真是讓人印象深刻。
29樓：氣子孩
最喜歡看的還是劉濤的歡樂頌，覺得她演的特別好。
30樓：喜歡吃瓜八卦的我
《白蛇傳》，她演的白娘子是我心中最好的白娘子。
31樓：網友
《歡樂頌》《琅琊榜》都是劉濤比較出名的作品。
32樓：網友
在琅琊榜當中，她的表現是非常可圈可點的，還有歡樂頌也不錯。
劉濤的健身照，亮點卻在教練身上，老公該怎麼想
33樓：大愚若智
劉濤的健身照，亮點卻在教練身上，老公該怎麼想
劉濤大家都不陌生，不僅有著素顏美女之稱，她自己對於身材的要求也是非常嚴格的。這不最近網友扒出一組劉濤的健身照。我們來看下。
明星演員為了拍戲，為了保持美麗的外在形象，要時刻注意身材！幾乎所有演員都擁有自己的私人教練，而女神劉濤的私人教練很帥有沒有，甩她老公王珂幾條街。
不知道是不是拍攝角度的問題，教練手的位置貌似有點尷尬啊！摸哪去了，而我們的女神劉濤和教練都笑的很開心啊，不知道王珂看見會怎麼想。
43歲劉濤又曬健身照，身材高挑面容姣好，你喜歡健身嗎？
34樓：等呃等
我個人在生活中是非常喜歡健身的，我喜歡健身的原因主要有以下幾個。
第一，健身是為了讓身體健康。
我相信大家都知道一件事情，為什麼現在越來越多人選擇健身，就是因為健身能夠讓身體健康，我有一段時間身體比較差，那段時間壓力比較大，所以導致自己經常脫髮，也導致自己睡眠不足，反正各種情況都有。
那段時間呢，我都不知道該怎麼辦，去看醫生之後醫生說可以適當去運動運動，這樣的話啊，心情也會變好，壓力也會減少，所以呢，這是因為醫生的建議我選擇了健身。而且選擇健身之後，我發現我的身體真的慢慢好了起來不那麼容易脫髮，而且心情變好了很多，有時候我心情不好的時候，我都會去選擇健身。
第二，我工作的旁邊就有一家健身房。
為什麼我非常喜歡健身，就是因為我健身非常方便，我工作的旁邊就是有乙個健身房，我辦了一張卡非常方便，我下班就可以立馬到那邊去健身，所以呢，正是因為方便所以我才喜歡。
我相信很多人為什麼不喜歡健身，就是健身房離家裡太遠，去那邊還要花很長的時間，但我根本就不需要，所以呢，健身對我來說是一件比較快樂的事情。
第三，健身可以讓我保持身材。
我相信大家都知道一件事情，很多人健身呢都是為了保持身材，我自己也是，我也希望自己有乙個比較現實比較優美的線條，所以呢，我會選擇用健身的方式去做到這件事情。
而且健身久了之後，我確實發現我的身材變好了，沒有以前那麼胖，而且身上肌肉比較多，整個人看起來非常有活力，非常年輕。正是因為這幾點原因，所以我一直都很喜歡健身。
35樓：網友
43歲劉濤又曬健身照，身材高挑面容姣好，我喜歡健身，平常有空就去公園打打羽毛球，上下班就去跑跑步，週末就去郊外騎車。
36樓：sel筱
43歲劉濤又曬健身照，身材高挑面容姣好。我個人是非常喜歡健身的。因為我覺得健身能夠讓我放鬆心情，能夠讓我提起精神來。
37樓：飄逸又舒爽灬小鯉魚
喜歡的，我覺得健身不光能讓我保持良好的身材，還能讓我釋放壓力。
38樓：不著急上課
喜歡。我覺得健身能夠給我的生活帶來很大的樂趣。
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