1樓：創作者
需要根據身體的狀況確定不同的身體狀況，痊癒的時間是不一樣的，在飲食上一定亂好茄要注意營譁察養均衡，多補鈣，多補蛋白質襪敗。
2樓：愛尚
產婦在生產完後是非常虛弱的，一般最少也是需要有42天才差不多也可以痊癒，因為在懷的時候子宮撐的太培大姿大，和傷口都是需要時間來會恢復，在飲食是上多吃些清淡的，不要吃油膩不利於恢復，仿拿可配絕以吃些肉湯，排骨湯，還有就是魚，一些蔬菜類。
產後恢復要多久呢？產後護理注意事項有哪些？
3樓：創作者
根據身體狀況確定，一般正常情況下三四個月就完全恢復了，要注意身體狀況，注意乾淨衛生，注意運動。
4樓：阿斯達歲的說
一般情況下產後態首昌乙個帆扒月以後就可以恢復了，要注意芹虛的事項有飲食要非常的清淡，非常的有營養，好消化，好吸收，作息要規律，不要熬夜，不要生氣。
5樓：創作者
大概唯慶需要100天左右，一定要注意飲食的搭配，要適當的運動，不要出現過度疲憊的情況指首握，注意芹帆休息，要注意營養的補充，多吃有營養的食物。
產後第一週的產婦想要恢復身體，可以怎麼食補？需要注意什麼？
6樓：要天天喝
可以喝雞湯，肉湯，魚湯，進行湯水的進拿隱弊補；注意不要喝酒，可以吃消族豬肝，可以吃一些甜品，要多吃一些蛋白質含量高的攜粗食品，可以吃牛奶吃雞蛋不要吃過於油膩的食物。
7樓：王祿
不要吃太重口的食物，可以喝一些小公尺粥，豬肝，雞湯，鯽旁攔魚湯，豆腐湯。儘量不要吃油炸食品，不要放太多的調味培瞎品，要注意營養元素的搭配。運中胡。
產後多食用哪些食物，能夠讓產婦快速的恢復如初？
8樓：秋天的菊花
忌油膩，尤其是豬蹄湯千萬不要上，前兩週最好都不要吃豬蹄湯，有堵奶的風險。
這時碧慎讓的產婦需要補氣血，一週可以吃兩次豬肝、牛肉補。
不順利血液丟失會更多)，此時，如果調配不好，不僅影響身體**，還會對嬰兒哺乳及生長發育不利。所以，坐月子時產婦需要合理的補充熱量、蛋白質、維生素和礦物質，以保證儘快恢復體力。
排出腹部內的惡露、廢氣、水等。所以飲食主要以活血化瘀、排惡露、促進傷口恢復為主，產後寶媽的乳汁分泌比較少，寶寶對乳汁的需求量也少，所以此時期不適宜喝太多的下奶湯和食物。
因為懷孕10個月，女性的子宮被極限撐大，身體裡的內臟也被撐大的之後擠壓到一邊，等到寶寶出生後，新媽媽們就要通過坐月子來調養身體，讓之前改變的都儘快恢復。
<>我自己也是從業人員，深知利益相關，當然是說得越神秘高深越好賺錢。但其實，身體需要的營養就那些，不會因為生孩子而改變。
我的媽媽雖然很照顧我，但是在我的飲食上就過去簡單不細心了。在我出院回家以後，就喝過幾次豬腳醋湯就沒有湯水喝了，每天的正餐都是素菜悔局多，另外每天早上還要我孝飢喝一碗糯公尺酒雞蛋糖。
明只要月子期間好好恢復，便能夠更好的改善體質，恢復到比孕前更加的狀態。
孕期由於無法做劇烈的運動，那。
不同而有所不同，但無論存在怎樣的差異，產後坐月子飲食的基本原則還是不變的，吃得對，能加快產婦的身體恢復，否則不僅會使身體難以恢復，也不利於給寶寶健康哺乳，還容易帶來其它各種病症。
子能吃什麼粥譜？對於食慾不振的產婦來說，粥食要比公尺飯更容易消化吸收。
那麼，下面我們一起看看坐月子粥譜有哪些？
9樓：淼媽說生活
產後多吃雞蛋排骨雞鴨顫指伍魚肉小公尺粥蔬茄或菜水果等等，孕婦生產後應該注意營養上的均衡，各種食物都要吃一點，因逗埋為要喂孩子，千萬不要節食。
10樓：昕昕學姐
可以多吃一些鯽魚湯或者是豬散鏈蹄，還譁橡有蔬菜水果以及魚肉，比如說三文魚，銀鱈魚，帶魚，都能夠讓產婦快速的恢復身體，而衝蘆孫且也可以給產婦提供更多的營養。
11樓：依依很美的
鯽魚湯。燉豬蹄。這些食物的營養價值都非常高，而且能給孕婦及時的補充營養。
12樓：樂清
1.牛肉，富含蛋白質和有肌氨酸，易於人體吸收，能夠促進螞差行媽媽身體悶譁恢復慶衡，提高抵抗力，喝牛肉湯有催乳的效果。
2.豬肝，因為產婦容易貧血，豬肝中含有鐵元素，是最佳的補血食品。豬肝還能維持正常視力，防止眼疲勞，增強人體免疫力。
13樓：陽光
產後一週內最好吃流質或半流質的食物。小公尺粥、大公尺粥、雞蛋湯、掛麵湯等都是很好的選擇。 第二週可以吃麻油豬腰、花生燉豬蹄、橡李賣魚湯等來搭配，不僅有助於血液迴圈，預防腰痠背痛，還能促進泌乳。
同時要多吃蔬菜水果，防止產後便秘的困擾；第三週可以多吃富含蛋白質的食物，像魚肉，雞擾備蛋，牛奶等，第四周已經恢復得差不多了，這周開始，要注意膳食營養合理搭配，不要太多的梁逗大魚大肉，要均衡營養。
14樓：物師事
1.黃花菜： 黃花菜很多地方都有的，我覺得我們老家就有很多。
小時候也偶爾吃得，吃得新鮮的黃花菜。黃花菜含有大量的維生素，且每100克乾製黃花含有蛋白質14克。黃花菜雖然算是素菜，但黃花菜的蛋白營養幾乎與動物肉相近。
2.香菇紅棗雞湯： 這道湯可以幫助產後媽媽補氣血、美容養顏、提高免疫力的作用。
用香菇和雞一起熬湯，香菇中的有效物質溶解在湯中，可提高人體拿孫仔對營養的吸收率。由於產後第一週建議以排凱局為主，過度進步對身體恢復有影響，且母雞湯會抑制乳汁分泌，所以此湯最好在產後兩週後食用，大家可以把改為用公雞煲湯。
3.麻油豬腰： 這道菜可以幫助產婦消汪促進新陳代謝和收縮骨盆、子宮的作用，有利於將產後媽媽子宮內的血塊打散排出，還可以對腰痠背疼進行調養。
麻油豬腰炒熟後加入月子公尺酒再小火煮3分鐘的話，效果更佳。
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無論 或藥流，國家法定休息日即法定休息時間，均為15天左右。現在越來越多女性朋友非常關心此問題，與藥流後休息時間需參考多方面因素，應根據個人情況決定，具體如下 1 若為單純早孕，且工作性質較輕鬆，可減少休息時間，影響較小 2 工作強度較大 從事體力勞動較多，且手術複雜者，需儘量多休息，以免對身體造成...
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剛灌的香腸需要晒多久才能吃翱,剛灌的香腸需要晒多久才能吃啊？
北方乾燥一般七八天就差不多了，南方要半個月左右，肉稍微幹一些好吃，捏捏軟硬差不多就放冰箱裡 其實晒多幹可以和超市的香腸比較，跟它的差不多就可以了。但我覺得比較乾的時候，掛在陰面讓北風多吹吹會更好吃！如果是按著我們家的方法的，應該最快要5天，因為人工烘乾的話也得2天還，你還得晒2天，所以最快也得5天 ...