1樓：青地意
01不要讓自己乙個人待著！
你可以去找朋友一起逛逛街，晚上一起出去喝個小酒，一直聊天，不旁舉乎要讓自己頹廢在家裡，每天以淚洗面，親愛的，這樣子是沒有用的，你在家裡頹廢，傷害自己的身體，你哭，他知道嗎？他心裡可能知道，但是他不在乎啊！
你越是頹廢，只會讓他越是厭惡！
越是被別人瞧不起！甚至還會認為，和你分手是他做得最正確的選擇，所以我們一定要控制自己的情緒！
02提公升自己
戀愛中的人，總是會為了運悉另一半，去放棄一些曾經的興趣愛好，分手後，就不要讓自己閒著，把自己曾經的愛好撿回來，繼續學習，進步，同時讓自己變得自律，給自己設立乙個目標，每天都朝著目標前進！要記住，你的努力都是為了你的未來，做鋪墊！
分手了，生活還是要繼續，不能因為分手而毀了你所有的一切，不然的話，等你回過頭來，一定會後悔你在這個階段所做的事情。
03出去旅遊
讓自己短暫的逃離這個全是回憶的城市，自己出去旅遊一圈， 去一些一直想要去的地方，迅速的調整答陵好心態，回來重新開始美好的人生。
04重新收拾心情，重新開啟新人生！
把所有的關於他的東西，全部打包，丟掉！
如果捨不得丟掉，那就把他永久地存放在乙個地方，讓他徹底滾出你的世界！
這樣也可以幫你快速忘掉，每天沉浸在自己的新生活中！
分手以後讓自己徹底改變曾經的習慣，重新開啟乙個新的人生，讓自己變得更加優秀，不斷提公升自己，你會發現，人生真的值得，體驗一下開掛的人生，究竟是怎樣的！
分手不可怕，可怕的是，你一直把自己封閉在那乙個黑洞裡，不讓自己走出來 ， 就一直頹廢下去，甚至為了對方去做一些傷害自己的傻事。 這個世界上，人那麼多，並不是沒了誰，誰就活不下去了， 所以我們一定要向前看！不要讓自己一直停留在原地！
2樓：你真的很好嗎
應該把自己的時間安排的充實一點，還要御檔銷多一些興趣愛好，讓自鎮遊己所有的心思用在努力賺錢上，等自己蠢裂掙到一定的錢就會非常的開心，而且可以擁有自己想擁有的一切，這樣子時間久了，自然而然就會放下這段感情。
3樓：哇塞塞影視剪輯
你應該給自己找一些事情做，或者和自己的閨蜜去旅遊，不要讓自己閒下來。
4樓：白珍全全全
那麼你應該去尋找另外乙份愛情了，並且把所有的心思全都放在心的愛情上面，這樣就可以讓你忘記掉了。
5樓：不著急上課
我認為應該將自陪納己所有的精力放在工作上。讓自己的思想轉移。或者出去旅遊放鬆一下心情。不要蘆友沒總想這段感告頃情。
6樓：你真的好嗎
把和前任所有相關的東西丟掉，然後出去旅行，換一下心情，然後開始新的生活。
分手後走不出來，特別悲傷，應該怎麼辦呢？
7樓：乾萊資訊諮詢
1.學著放棄：不是所有的人都適合，分手說明雙方的感情不牢固，很難長久，學著放手。
2.充實自己的生活：尤其是談很長時間失戀，彼此已經習慣，剛開始會不適應，此時要儘量充實自己的生活，讓自己忙起來。
3.找人傾訴：心中的委屈需要宣洩，跟自己的閨蜜或者傾訴，也可以做心理諮詢，讓情緒釋放出來會輕鬆很多。
4.合理宣洩自己的情緒：宣洩情緒千萬不要選擇自殘、輕生等最極端的辦法，去運動，長跑、爬山、旅行等都是緩解壓抑最好的辦法，讓身體的各個器官動起來，發洩出自己積壓已久的情緒。
5.讓自己變優秀：不斷充實自己，讓自己變得更加優秀。
6.把心裡的想法全部寫出來：在紙上寫下來，寫完之後會感覺到自己的內心很放鬆，之後將其燒掉或者撕毀就好了（一定要撕乾淨）。
8樓：付銘說娛樂
世界上所有的東西，時間久了都會分開，愛情也不例外。即使結婚一輩子，通常也會有乙個人早逝，留下乙個人獨自面對生活。更有甚者，很多感情沒有結果，中間經常會走散。
戀愛中分手是很常見的事情，但也是很容易讓人分崩離析的事情。過去陪你說愛你的人突然離開了你的生活，難免會不適應，感到難過和捨不得。這時候應該怎麼辦呢？
一、永遠不要做朋友。
當我們分手時，我們不能成為朋友。通常我們是朋友，因為一方還沒死，我們互相糾纏，都是針對另一方。我不能期待和戀人做朋友，能在他身邊等待，期待有一天用自己的真心感動對方，然後複合。
即使我們和好了，我們能做什麼？你能保證有一天同樣的事情不會輕易發生嗎？所以分手後請不要做朋友。
二、允許自己發洩。
每個人都習慣性的抑鬱，即使再疼，也選擇自己憋著。就像之前的老母雞湯：別哭，妝會花；不要往下看，黃冠會淪陷的。
然而，連自己的處境都沒有了。黃冠有什麼用？因此，你可以找乙個安靜的地方，或者找乙個值得信賴的朋友自由發洩：
或者痛哭，或者去旅行，或者喝醉。當庫存積壓的心態出來的時候，就沒那麼難過了。
三、接受分手的事實。
很多人不願意接受分手的事實，總希望對方會發現自己還和以前一樣優秀，於是整日沉浸在自己的想象中，無法自拔。此時此刻，如果你敢於接受分手的事實，你就會有精力去處理棘手的問題，看清大局，然後就可以對症下藥，就有可能重歸於好。
四、不要讓自己墮落。
用積極的心態對待每一件事，你不能自暴自棄，把自己關起來，認為是自己的問題，每天默默哭泣，向別人解釋自己的痛苦，自己的不適，自己有多想念他。然後就抑鬱了，無視周圍人的關注。不要主動對待自己的日常生活，甚至讓自己墮落。
其實那樣的話，別人也只能看不起自己，應該擦乾眼淚，以良好的心態大步向前。為了更好地度過分手後的困難，請努力調整自己的注意力，儘可能地轉移到能豐富自己的事情上，防止自己在短時間內進入另一段感情。這個世界上沒有誰是誰是誰。
如果我放棄你，我可以活得更好。我應該一直對自己說。
9樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得你可以出去散散心，看看美好的風景，這樣心情好了，你或許就會走出來。
10樓：花花就是我
應該要轉移自己的注意力，可以試著跟自己的朋友溝通或者出去玩。
11樓：魚與魚塘
我覺得你可以嘗試挽回對方，這樣才不會讓自己那麼消沉下去。
我們好似分手了，但是我總是走不出來這段感情，每每想起心裡會很疼很疼，兩個月了，每天渾渾噩噩，怎麼樣
時間會沖淡一切，告訴自己，努力讓自己變得更好，才能遇見更好的他。所謂魔鬼留下的傷痕，都是天使的指紋。你自己放縱自己這樣子，誰都沒辦法，每天出去逛街，吃點好吃的，多跟朋友聊天，你會發現你生命中有很多關心你的人，沒必要把自己所有的心思都放在一個人身上 什麼是好似分手？如果分了，就別再想他 做別的事分心，...
我跟我前男友分手了。我也說不出來愛他，心裡總是想著他，我請各位朋友幫我解答一下這是怎麼的？我真的很
你是習慣被人關心，我猜測你缺乏安全感，找男朋友純屬為了安全感，這是一種心理病，很多原因導致的，更多是家庭原因 不排除因為孤單寂寞導致你想他，我猜是前者多點吧 表明雖然你不承認愛他，但是確是愛他，這就是愛 可能交往的時間長了，腦海中的印象一下抹不去，就算交一個普通朋友也不會馬上就忘記的。慢慢的就會忘記...
失戀了，在感情的漩渦走不出來怎麼辦？
個人久了，除了寂寞點還是蠻開心的。一個人久了，會慢慢變得成熟起來。一個人久了，會比以前更愛父母。一個人久了，對所有的節日大多沒什麼期待。一個人久了，聽到看到別人一對對的很甜蜜，心裡多少還是會有些介意。一個人久了，會越來越理性，越來越現實。沒有走不出的失戀，只有沒勇氣的人。出去旅遊散心吧。要麼找幾個好...