年輕人能喝咖啡嗎?17週歲少量的喝咖啡對身體有危害嗎?

2025-04-13 01:25:28 字數 3140 閱讀 4145

1樓:武悼天王

當然可以了,咖啡☕可以提神醒腦,緩解疲勞,最適合年輕人了!

17週歲少量的喝咖啡對身體有危害嗎?

2樓:郭奕然

17歲,喝咖啡,基本沒影響!

當然,我沒把話說的太滿,基於3個原因,第。

一、喝咖啡不宜太多,一天最好別超過3杯,尤其是年輕人第。

二、喝咖啡容易導致鈣流失、建議如果喝咖啡較多、頻率也不少,多喝點牛奶製品補充鈣質。

第。三、如果睡眠不好,晚上不宜喝咖啡,我年輕的時候晚上一杯咖啡沒啥問題,容易入睡,因為我經常喝咖啡,所以不管是心理上還是身體上,抵抗咖啡能力強,喝咖啡對我一點不影響睡覺,現在年紀上來了,晚上喝咖啡反而不行了,有時會難以入睡,所以,晚上少喝。

其他沒什麼了,歐美啊,日本啊,那些鳥人從小几歲喝咖啡長大的,就跟你一樣,小時候也是喝茶長大的,其實茶和咖啡不都一樣,茶和咖啡的提神效果都是因為含有咖啡因,所以只要適量,怎麼搞都沒所謂。

3樓:匿名使用者

市面上常見的一般都是飲料級的放心喝就好了,就算是純一些的咖啡少量喝也沒什麼壞處,最多也就是能讓你最後有一點點依賴感而已。

4樓:敏敏吉林

我的咖啡都含有咖啡因多多少少都會對身體有一定的影響。但是咖啡也屬於一種飲品,少量的喝,我認為也是一種生活情調。

5樓:網友

咖啡中主要是咖啡因,喝了會亢奮。所以疲勞時候喝咖啡相當於透支殘留的精力換取一時的精力。但我想說更多的時候應當注意晚上的休息時間。

因為晚上休息比白天休息更高效。晚上12點前後就應該睡了,然後白天六點半起床背會作文,看點英語比較好。每天中午儘量要休息半小時,也不要太多。

要讓腦子能夠跟上老師的節奏。上課主要理解,課間時間整理筆記,晚上做點練習鞏固一下。每天作息固定好,鐵打不動,最後你會發現自己身體健康,而且學到東西,效率高。

盲目開夜車的,最後身體搞垮,成績肯定拖累。

6樓:網友

喝少量的咖啡對身體是沒有害處的,放心喝吧。

17歲男生喝咖啡對身體有影響嗎,是好是壞?

7樓:網友

你身體已經成熟了,喝咖啡沒什麼危害,不過還是適度,不要大劑量喝,不然腎的負擔增大,會影響生理發育的。

8樓:強嗎

17歲就常喝咖啡不好。

17歲就開始喝咖啡容易上癮令咖啡的弊端比成年後更加明顯,並且過早喝咖啡會影響鈣質吸收。

咖啡的弊端。

習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡,會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀,而攝入咖啡因才症狀消失。

喝咖啡會引起人的精神興奮,在喝完咖啡的4小時內,咖啡因會影響睡眠。

某些研究則指出咖啡因會增加鈣質的流失,增加骨質疏鬆的可能。

9樓:網友

可以喝,但是要少喝點。因為咖啡在外面買的都是用垃圾食品做的。如果要喝咖啡的話可以在家自己做。

你可以去搜一搜自制咖啡奶茶。裡邊兒有詳細解答。

10樓:山遠留

喝咖啡本身就對身體有害,並且你才17歲,最好還是少喝甚至不喝才好!

11樓:那扇門後的祝福

我覺得咖啡這個東西里面含有新增劑,喝多了對身體不好,儘量少喝一點,除非有些事情必須儘快做完的時候可以喝一杯提提神。

12樓:網友

成年後再喝吧,就算成年了晚上下午也最好不要喝,晚上會睡不著的,早上喝最好,提神。

13樓:真心戒愛

還沒成年,最好不要喝,傷身的,記得什麼都幹要吃太多吃飽就好。

14樓:崇涵潤

喝咖啡對身體沒有一點影響,但是不能過度的喝。

15樓:網友

不影響的,控制適量飲用即可,每天不超過2杯。

16樓:墨痕小毛毛

咖啡這種東西還是少喝比較好。

17樓:網友

17歲的男孩子了還是少喝咖啡,對身體不好。

18樓:暴暄嫣

少喝為好 咖啡畢竟是提神的 喝多影響身高哦。

19樓:籬萍

常喝咖啡肯定是對身體不好的,不過偶爾可以喝一次。

20樓:匿名使用者

美國人7歲就喝咖啡。身體非常強壯。

21樓:唱個歌方法癒合

有點影響,影響精神和睡眠發育。

22樓:來自留雲亭敏銳 的白玉

咖啡因,有興奮的作用,喝多了對身體確實不好,建議喝茶。

23樓:徳豪銳拓顯示屏

沒啥影響,儘可能不要多喝就好!

24樓:網友

不太好吧,但是隻要不長期喝就好。

25樓:網友

少量有益健康,多喝多少會有影響。

青少年適宜喝咖啡嗎

26樓:甜甜笑容的小彬

兒童青少年喝咖啡的壞處。

27樓:深圳益尚醫院

年輕人,喝點咖啡沒什麼的,不過不能多喝。偶爾喝喝還是可以的。

28樓:匿名使用者

青少年可以喝咖啡

但不能多喝,要適量

初中生喝咖啡對身體有什麼影響

29樓:永遠做個孩子

初中生喝咖啡對身體有什麼影響?咖啡裡面含有大量的咖啡因,咖啡因對興奮,我們的神經有促進作用,因此,很多人把它用來提神,初中的孩子要儘量少飲用咖啡,過度的興奮神經,對孩子的生長發育其實是不利的。

30樓:平俊馳

,初中生,初中生,喝咖啡對身體有什麼影響?咖啡這個東西晚上喝是睡眠不好,再興奮神經,所以不能晚上喝,你稍微早晨起來和中午稍微喝一點兒,最精神集中力是很好的,晚上一定不要喝。

31樓:網友

咖啡因讓人興奮,長久喝不利於發育。

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