1樓：威心
很多呀，除了樓上的蘿蔔汁，藕汁，還有木瓜汁、蘆薈汁、西瓜汁，椰子汁等等，凡是性涼水果的汁都可以的。
喝什麼果汁降火
2樓：姬覓晴
一、苦瓜橙子抗炎飲。
苦瓜中的苦瓜苷能緩解發炎，苦味對應的臟腑是心，有消炎、清熱、洩火的作用。苦瓜加點橙子，不僅能中和苦味，還有抗氧化、抑制發炎等作用。
二、西瓜冬瓜汁。
寒性體質、胃寒的人不適合喝清涼的果汁，蔬菜湯是不錯的選擇。西瓜皮能清熱解毒，冬瓜可消暑、利溼，西瓜冬瓜湯有很好的消水腫、清火效果。
三、百香果菠蘿汁。
百香果纖維含量高，富含可以保護腸道黏膜的維生素a。菠蘿中的蛋白酶可助消化。將百香果、菠蘿切碎後，加適量水榨汁喝，有潤腸通便的效果。
3樓：真神哥
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物： ⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 ⊙士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。 炎夏「去火」蔬果：
士多啤梨 士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。
但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。 苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
什麼果汁下火？
4樓：
很多啦～西瓜汁、西柚汁、甘蔗汁這些都可以。
5樓：聖冰夏侯
相比之下是王老吉。
不過最好是每天一杯銀花茶 清熱去火防病發。
銀花全稱「金銀花」，是半長綠纏繞灌木忍冬的花蕾。夏初開花，花成對生於葉腋，初開時白色，後變黃色，黃白相映，故名「金銀花」，其葉凌冬不落，故有「忍冬」之名。因適應性很強，全國大部分地區常有栽培。
5-6 月間於日出前其清香未散之時，採摘含苞未放的花蕾，在蘆蓆上攤晾，當日曬乾，這樣處理的品質最佳。
銀花性味甘寒，能清熱解毒，用於**上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細菌性痢疾、急性闌尾炎、癰癤膿腫等病症。用量可在 10-100 克。銀花之所以能清熱解毒，據藥理研究，其抑菌作用廣泛，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、肺炎雙球菌均有抑制作用。
銀花除**風熱外感的「銀翹散」等著名方劑外，還可以製成銀花茶。取銀花 ( 或鮮品 )5-10 枚，先以水衝淨，再加沸水浸泡 15-30 分鐘，即可成一杯清香淡雅的銀花茶。銀花茶有清熱去火之功效，夏日飲一杯，能防治內熱外感，幫助你輕鬆度過暑熱的夏天。
可金銀花屬於性寒之品，故不宜多喝長飲，陽虛體弱之人也須慎用。不過，炒用可緩和銀花的寒性。
另外送幾種好的食品：
綠豆 中醫認為，綠豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。綠豆湯是最好的解毒水劑，因此，經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，日常飲食中尤應多吃綠豆芽、綠豆粥、綠豆湯等。
豬血 中醫認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。豬血中血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，然後從消化道排出體外。因此，長期從事有害有毒粉塵等工作的人員應多吃豬血。
海帶 中醫認為，海帶性寒、味鹹，功能軟堅散結，清熱利水，去脂降壓。現代醫學認為，海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，並能排出體外，對進入體內的鎘也有排洩作用。
此外，茶、無花果、胡蘿蔔、菌類植物、果汁、蔬菜汁等食物，均具有較好的清除體內毒物的作用，人們在日常飲食中不妨適量多吃。
6樓：長髮及腰未見君
涼茶最有效，比如加多寶。
喝什麼能快速降火
7樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
8樓：紀初九
五種「去火」食**。
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：
龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、士多啤梨、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
上火適合吃一些涼性的食物·
食物屬性—寒、熱、溫、涼。
寒涼食物：一般民間所遻的「冷」、「涼」或「退火」的食物即是指寒涼性食物。
小常識】 寒涼食物多具有清熱、瀉火和解毒的作用。對生理機能具有鎮靜及清涼消炎的作用，適合熱性體質者吃，可改善其失眠、腫脹及炎症。
溫熱食物：一般間所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。
小常識】 溫熱食物多具有溫陽和散寒作用，可用來**寒證和陰證。適合寒性體質者吃，可改善其衰退沉滯，貧血萎縮的機能。
平性食物：雖然此處列得不多，但一般日常常用食物仍以平性食物居多。
小常識】 平性食物對熱證或寒證都可配用，十份適宜虛不受損、實不敢瀉的人。
9樓：匿名使用者
苦瓜汁 直接買個新鮮的苦瓜吃也行 可以就著甜麵醬吃 這樣比較容易接受~
喝什麼東西最降火
10樓：黑妞養生館
夏天經常上火，就喝這款降火茶，清熱去火，調理失眠，心情不煩躁。
11樓：網友
牛黃清火 金銀花復配茶。
12樓：緣秋
菊花茶，涼茶，水。
最好都是陰性的茶吧，說不清。
13樓：網友
多喝白開水，省錢又放心。
14樓：網友
夏天多吃瓜類，尤其苦瓜最去火。
喝什麼茶是降火的，喝什麼茶降火
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡 喉嚨發炎 外感風熱 頭痛 口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。建議你喝點青山綠水。青山綠水茶也叫 小葉苦丁 苦丁茶主要有兩種，一是產於海南 廣西的大葉苦丁茶，二是產於四川 雲南 貴州的小葉苦丁茶。小葉苦丁是我國南方老百姓長...
夏天喝什麼飲料能降火，夏天喝什麼涼茶最降火？
喝水貝 最健康的 我讀高中的時候便長了侸，那時還是滿不在乎，以為此後自己會好的！然而去了大學也是一個樣，看見別人全是一對對的，心頭特不是滋味。雖然心裡面也想找個，只是一想到臉龐的侸侸，便只能打退堂鼓了，我那個急，我也買了好多東西，還是沒有啥成效。還是好友的關心，使我獲知了 於夢自述 一文，我參照著文...
孕婦可以喝鹽水降火嗎，喝鹽水能降火嗎
根據懶媽媽經常吃芒果的經驗來說，還是比較偏向於芒果是溼熱的說法，懶媽媽在懷孕的時候，如果經常吃芒果的話就會覺得小腹有隱隱作痛的感覺，還經常會引起喉嚨痛，所以後面都不怎麼敢吃芒果，即使到了哺乳期也不敢多吃。大寶經常扁桃體發炎，去看醫生的時候醫生也交代少吃芒果，這麼看來的話，芒果確實是溼熱的。荔枝一顆荔...