1樓：小知09400縣套
情緒，從心理學上來講，是對一系列主觀手穗認知畢坦卜經驗的統稱，是多種感覺、思想、行為綜合產生的一種心理和信喊生理狀態。在我看來，情緒的產生是因為內心發生波動而表達出來的一種生理和心理的狀態。當事物的發展形式與人類的期許產生落差時，就會產生心理波動，從而通過情緒體現來表達自己的心理落差。
管理自己的情緒就是調和自己的心理落差。古人云：不以物喜，不以己悲。
就是管理自己情緒的最好方式。用淡然的心態看待世間萬物的發展規律就會更好的處理自己的情緒。
2樓：裝
如果是乙個心理學遊磨的學者，首缺笑先會讓你認識情緒，接著培養積伏磨含極心態，第三就要對抗那些負面情緒，最後也是最重要的一步就是適時的以及找一些適當適合自己的方法去排解情緒。但是並不是所有人身邊都有乙個心理學專家朋友，而且並不是所有人都是學過心理學。所以對於普通人來說，每個人都會有一套自我情緒管理，這些都是從現實生活中磨礪出來的。
在古代文人墨客會說不以己悲不以物喜。
3樓：衛書南
管理情緒最好的方法就是憧憬未來，以另一事虛碰物緩解心中負面情緒，要認識到你還擁有什麼，乙個人連未來都不願意去憧憬時候，你螞譽彎讓他按以上步驟調節情緒，根本不可能。所以人還是需要有夢想需要有家，悶悶需要父母，兒女，老伴，這些統稱為幸福。用幸福去調節情緒才是最好的藥。
4樓：星藝人主播之窩
管理情緒確實是一嫌祥門藝術，在人民與他人溝通的芹譽搏時候，確實需要管理情緒，如果情緒管理不虛搭到，就容易與別人鬧僵，達不到自己與他人溝通的目的。
5樓：網友
情緒可以說是像天氣一樣是茄橡短暫性的表現，這種狀態的產生，我們暫時可以通過產生當下情緒的顫滑旁因和果來改變我們的情緒。所以，如果出現的是非期望性的情緒，可以說是處理這種資訊讓胡的方法不正確。所以管理情緒要從改變思考方法開始。
6樓：回憶
管理好自己困肆的語言。最重要的方法就是三思而後行，也就是我們在說每一句話的時候，都要再慎重的想三次再把它說出去，這樣就能保障鋒畝我們說的每汪基轎一句話，都儘可能的符合對方的心思。
7樓：影子
情緒不穩定，遇到事情急躁，都是不成熟的搜遲表現。情緒管理說白了就是修心，慧侍修忍耐，修正覺，修正念，修正前漏吵見。
8樓：靳谷白
生活不是一帆風順的，每個人都會有巖型情緒，這很正常。但情緒就像水，宜疏不宜堵。衝動上頭時，給自己三秒鐘，去火降溫，在心裡問問自己是否真的考慮清楚。粗拆猜御山。
控制好自己的情緒是自我管理的重要內容，也是一種難能可貴的藝術。
9樓：老吳愛吃魚
控制好自己的情緒是自我管理的重要內容，也是一種難能可貴的藝術。
a.正確。b.錯誤。
正確答案：a
管理是一門科學還是一門藝術，管理學是一門科學還是門藝術？
管理既是科學又是藝術。管理是一門藝術，主要強調其實踐性和靈活性。這就是說，僅僅憑藉書本上的管理理論和管理原則來進行管理，無異於 紙上談兵 是不能保證其成功的。人類經過漫長的社會生產實踐活動，經過無數次的成功與失敗，在管理實踐中發現 歸納出一系列反映管理活動過程中客觀規律的管理理論和管理方法，逐步建立...
管理學到底是一門藝術還是一門科學
在我看來管理分為軟性管理和硬性管理，軟性的是藝術成分佔主導，硬性的是科學成分佔主導，所以管理是科學與藝術的結合，不能單靠硬性的去強制或者專斷的去管理，也不能單純的追求人性化，需兩者結合，方能事半功倍，相容幷蓄。分享到 收藏推薦 作為一門兼具實踐性與學術性的學科,管理學越來越得到企業實踐者與理論者的關...
傢俱設計是一門怎樣的藝術？
傢俱設計是指用圖形 或模型 和文字說明等方法，表達傢俱的造型 功能 尺度與尺寸 色彩 材料和結構。傢俱設計既是一門藝術，又是一門應用科學。主要包括造型設計 結構設計及工藝設計3個方面。設計的整個過程包括收集資料 構思 繪製草圖 評價 試樣 再評價 繪製生產圖。民族性 傢俱設計的基礎。世界上每個民族，...