1樓：匿名使用者
首先， 就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，現季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃這些食品。
去火」食物：
牛奶 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅臘滑培不讓啟會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨 士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜輪唯性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆 大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿 西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
2樓：匿名使用者
煮綠豆湯。傳統的去火方法，家家都有綠豆啊。滿意。謝謝。
3樓：匿名使用者
吃點清淡的東西，黃瓜，西紅柿，蘋果多喝水加點蜂蜜。
4樓：匿名使用者
吃西瓜！我只要一上火，吃了西瓜就好了。
5樓：匿名使用者
多喝水，加點菊花更好。
我家有高考生每天喝什麼水去火?
6樓：優美**
蘇打水或者綠豆湯。
高考不必緊張，以不變應萬變嘛。
往往家長過分關注或者家長心切造成孩子的心理壓力大，沒這必要的。我們高考的時候天天該吃吃該喝喝該玩玩兒，我和我的好朋友們都上了本科，高考前一天還騎著自信車在小鎮的街上溜達呢，哈哈，學習用功不在時間多少，要講究效率。
7樓：天晟參茸
可以喝點西洋參片水，可以去火，肝火啊胃火這類的。而且沒有***還有增強低抗力、增強記憶力的作用。
8樓：想飛
一般來說，菊花和金銀花水可以去火。高考不管是家長還是考生都別太緊張了，保持平常心好。
9樓：威武的蛋蛋
白開水是最好的，注意多和他溝通，不要讓他太緊張，去年我高考的時候，我爸爸就是這樣的。
10樓：網友
白開水最好，保持平常心，減輕壓力，儘量少熬夜，作息規律。
11樓：奧黛麗女士
酸梅湯，也不能多喝。涼茶也可以的！
12樓：唐小燕
綠豆湯可以去火 小公尺粥也可以啊。
13樓：網友
多跟他聊聊天`別搞的那麼緊張`白開水就好了`這是心理壓力大造成的生理紊亂！
什麼茶降火效果比較好？
14樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
有什麼東西能去火?湯啊水果之類的/.
15樓：餘龍子
除了吃東西外（比如雞蛋稀飯、綠豆湯、還有一些菊花茶、還有水果，都能去火，多吃蔬菜及一些動物內臟可以補充維生素及蛋白質，增強身體平衡）還有就是要睡眠守時、不混亂、充足；少吃帶火的食品，多運動，增強新陳代謝等。
寶寶感冒上火吃什麼好啊，有什麼食物是寶寶吃了會降火
16樓：
親~寶寶有多大了呢？平常的話給寶寶多喝水，在家的話，不要捂得太嚴實，應為冬天家裡基本會開一些暖氣，會比較乾燥，捂得多，喝水少，肯定會上火，給寶寶兩餐奶之間喝次水，少量多餐，如果寶寶比較大了，像一些水果蔬菜汁適當的可以補充一些，如果上火比較嚴重，可給寶寶喝點清火寶，不建議長期喝。
17樓：aa2636685加他
這個降火的就給農村的草根才可以。
清熱去火排毒有何妙招
18樓：xhy49帝把
每天兩條黃瓜兩個西紅柿就夠了~~ 飯後當零食吃~~時間長了你就知道了~~~不但排毒 還通便去火又可以**美容~~本人親自實驗n年了~~現在身邊年輕朋友都跟著吃 尤其女性~~感覺自己象在給賣菜的做廣告呢~不好意思~~
19樓：網友
啥叫妙招？ 是指中藥嗎？
我想問下又沒什麼特別好的去火粥或下火粥，本人體制為烘箱型，吃什麼都特容易上火，而且前段時間我中耳炎
20樓：濟南海之聲
你可以多吃些水分的東西。
21樓：網友
身體有毒素。需要排毒。
哪個品種的梨子去火最好？？
22樓：萌心阿狸軟妹醬
雪梨的去火效果最好，用冰糖熬好以後冷卻，連湯帶梨肉一起吃，效果極佳。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：
清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。梨籽：
梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
23樓：愛你我不再孤單
好像黃花梨吧，用冰糖熬好以後，冰凍在冰箱裡面，冷卻了拿來吃，效果很好。
24樓：黑八奇蹟
雪梨 上面長黑點的那種！
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