1樓：健康小知識
在刮痧之前一般都是需要抹一層油的，這刮痧一般是用什麼樣的油比較好燃頃納的？在刮痧之前抹油是必須的嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
刮痧一般易選用精油，對**有舒緩作用的玫瑰精油或家用的香油都是不錯的選擇，目的是可使刮痧時受力均勻，儘量減少**粘膜的損傷為主。
也可以不用精油的，用介質以後就是一種潤滑的減少對**損傷，可以用溫開水也行。每次刮到出痧為止，也沒有具體的時間限制。這個部位大致相當於肩井穴。
配合精油的作用是潤滑**，減少刮痧時刮痧板對**的阻力，使**不易受傷。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。不同的精油功效也不一樣，可以選擇自己想要的效果來配合精油的使用，如果只是單純的避免**摩擦受傷，也可以不使用精油，可以用乳液，橄欖油等替代。
刮痧的工具一般包括兩種。 首先，第一種是刮痧板，刮痧板就是刮皮沒痧的主要工具，目前各種形狀的刮痧板、多功能的刮痧板很多，有水牛角製品，也有玉製品。 水牛角的質地比較堅韌，光滑耐用，加工比較方便。
那玉製品入肺經，潤心肺乎帶、清肺熱，具有安神明智的作用，古人經常就用水牛角或者是玉質的刮痧板來刮痧。 第二個就是潤滑劑，刮痧的潤滑劑多用皆有藥物**作用的潤滑劑，宜有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛的作用，同時又沒有什麼毒***的藥物以及滲透力強的，潤滑性較好的植物油加工而成。
清油可以刮痧嗎 刮痧用什麼油好
2樓：吳主任聊健康
1清油可做刮痧的。清油一般指平常用的花生油或者菜籽油加熱以後，還沒炒過菜或者還沒炸過東西的油，也就是加熱後再沒用過的油，四川人稱純菜籽油的為清油。清油刮痧主要起潤滑作用。
2目前市面上銷售有專用的刮痧油，其是採用的透性強，潤滑性好的植物油以及十多種天然中藥，重新進行配伍，遵古法炮製，採用現代高科技的方法和工藝提純精製而成。具有滋潤**段芹、開洩毛孔、活血化瘀、清熱解毒、疏經通絡，排毒驅邪、消炎鎮痛的功效。刮痧最好還是選擇專用的刮痧油，如果沒有的話也可以選擇紅花油來代替。
刮痧與刮痧油配合，增加**的效果。
3刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡虧御。
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛訊號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時握空畢，若不及時**，或是**不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的衝動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重「不通則痛」的病理變化。
什麼牌子的刮痧油和刮痧板好，自己準備在家裡刮痧，用什麼質地的刮痧板和什麼刮痧油最好，有什麼刮痧手法？
選擇刮痧油，有活血化瘀，潤膚效果的都可以。選擇刮痧板很重要的一點就是看材質。刮痧板的材質直接影響出痧的效果，不同材質的刮痧板，對於疾病的 和調理結果也不同。常見的刮痧板材質有瓷器類 碗盤勺杯之邊緣 金屬類 銅銀鋁幣及金屬板 生物類 麻毛棉線團 蚌殼 等。雖然刮痧板種類很多，但從刮痧效果看，泗濱砭石標...
炒菜用什麼油最好還降，炒菜用什麼油最好還健康
當然是茶油。營養更豐富，高溫更度，炒菜更好吃，還能更大程度保全菜的營養不流失。對現代人來說，當然是不含膽固醇的高不飽和脂肪的油，這就是中國的國油 茶油。一 茶油炒菜，菜更香，因為茶油煙點在220度以上，為食用油之首，茶油炒菜，溫度高，無油煙，所以更香更健康。茶油更可用來涼拌，有 效果。二 茶油，還能...
鋁用什麼油拉伸好,鋁拉伸用什麼油最好？
飛秒檢測發現鋁拉伸油含有礦物基礎油，加上硫化豬油和硫化脂肪酸酯為主回劑成，在鋁材的衝壓拉伸答加工中具有極好的抗磨性 極壓性，不會造成工件拉毛 拉傷，提高工件光潔度，有效延長沖模壽命 易清洗 無異味。由於機型及工藝的差異，在要求使用低粘度油品的場合，可將本品稀釋後使用，推薦稀釋劑為 無味煤油 白油 植...