1樓：匿名使用者
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾液搭橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，鬧態拿想問題自然就冷靜多了；2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；4、當然你也可以找個沒人的大閉兄聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；……當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！最後真心祝你開心！！！
2樓：匿名使用者
打工本來就累 現在誰不是打工 都一樣的 自己要學會調節我隨時加班塵閉到晚上2-3點 回家就4-5點了 當然會休息一天 通宵上班第二天想恢復是很難的自己忍忍吧 努力跳個好工作好乎鄭部門 心情會好點派頃裂 憋心裡鬱悶是沒用的。
3樓：匿名使用者
這挺好的啊，有機會多看看城市的夜景。
人為啥這麼累啊！
4樓：依以丹
有生活所迫，有愛情所迫，有疾病所迫。
5樓：cw豆奶
覺得累就對了，舒服是留給死人的。
6樓：
生活就是在累中找樂趣的過程的呢。
7樓：沒有情商的笨蛋
猴子都很輕鬆，還有人給吃的呢。
好累啊！
8樓：forever丿
多休息多放鬆別有太大壓力咯~
9樓：孔大王
把作業全撕了，然後告訴老師書包被偷了。
10樓：匿名使用者
需要放鬆自己，找個時間，跟朋友放空心情。
11樓：膨脹闊樂醬
身體累還是心理累？
好累呀！
12樓：滄海浩波
如果感覺到累，可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良轎攔的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就閉遲胡找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自旦旁己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
6、放下手中的事，好好的休息。
好累啊！
13樓：王金波心理諮詢師
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定乙個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去賀嫌蘆面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還者滲有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去乙個乙個的解決，最後所有的事情都禪帶迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
14樓：文化新人
放鬆你的心，休息你的身，是解決累的好辦法。
15樓：兮顏陌釋
週末了 好好睡一覺吧晚安。
16樓：匿名使用者
別想那麼多 好好放鬆自己。
感覺好累啊！
17樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
18樓：網友
該歇的時候就歇，尋找人生樂趣。
19樓：丶鹹魚丶
說明你還活著，比躺下強。
20樓：網友
逛逛街，做個小資，放鬆一下。
我好累啊！
21樓：手機使用者
困了累了就喝東鵬特飲。
為什麼今天那麼累啊！
22樓：有趣地心理學
其實核畝你並不是真改吵森的累，只是心理碰旁問題。
人為啥有時候活的那麼累啊
我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定 我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會留在記憶裡 我們之所以會痛苦，就是追求的太多 我們之所以不快樂，就是奢望的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。是啊。人一生下來就是來體驗人世間的世態炎涼的。沒辦法，你選擇不了，社...
人為什麼活的這麼累，人活著為什麼這麼累啊？
千難萬苦人生路，輾轉紅塵為修行！人來到這個世界上，就是為了修行，哪有不苦不累的修行呢？不苦不累就不叫修行了，而是享受了！再說了，不苦不累的修行，能達到修行的效果嗎？生活就是這樣，存在必有道理！就拿受苦受累來說，這裡我可以舉一個例子 如果我每天都讓你吃大量的糖，要不了幾天，你就膩了，讓你再吃，你就會覺...
人活著怎麼這麼累啊，人活著為什麼這麼累啊？
為什麼人活著越來越累？人活著為什麼這麼累啊？1 因為思考，所以活著。在那浩無邊際，永遠有著未知的思考中，感受到存在的價值。2 恐懼死亡冰涼的樣子，所以活著。3 手上有著掌紋，它們似乎正在訴說著某種冥冥間不可測的力量，所以活著。4 日子單調瑣碎像是365塊鏡的碎片，但每塊碎片上仍清晰可見我們的影子，所...