打籃球的孩子 應該怎麼弄自己的早中晚餐

2025-04-04 08:25:32 字數 3599 閱讀 4160

我這樣的小孩打籃球有什麼技巧?

1樓:網友

暈,還想去灌籃?那東西個人認為什麼用,很多職業球員灌籃只是為了增加氣氛和取悅觀眾,投三分就更沒必要了,先練基本功,把上籃和中投練好了。得分就沒什麼問題了,至於和隊友的配合,主要是看隊友的跑位。

2樓:網友

身高多少就灌籃?練了幾年就來三分?中投對小孩來說有20%的命中率就是燒高香了。

3樓:網友

這個沒什麼技巧吧 第一動作標準 第二勤學苦練。

打籃球后吃晚飯好嗎

4樓:網友

最好是打完籃球,休息半小時在吃飯,也不要剛吃完飯就打籃球,對腸胃都不好。

5樓:網友

打球之後再吃飯,如果吃飯之後打球,起碼要休息半小時以上,不然等著胃下垂吧。

6樓:李野望

最好是打完籃球后休息十幾分鍾再吃晚飯~

7樓:網友

最好先休息一下吧。吃飯了就不要打了吧。

8樓:網友

運動過後都要休息一段時間才可以進食。

9樓:網友

要休息後才吃飯,你以為你是鐵人啊。。

10樓:羽之瞬間

打了籃球你還吃的下飯嗎?吃了飯你還打的了籃球嗎?還是打完球后休息下再說吧!

晚飯與打籃球的時間安排

11樓:呵呵得分

飯後就應喝點水,飯後最好乙個小時後去打籃球!

最好飯前去運動!

如果不好別介意!

呵呵o(∩_o~

12樓:可鄙鄙可

我都是這麼打的,吃完飯休息半小時就去打球,打了年了,沒見什麼不合理的地方。

13樓:歷史遺忘的歷史

應該沒事吧,我經常吃晚飯去打球,也沒見出什麼事。

14樓:鈄莞

可以的啊。飯後半小時,已經消化的差不多了。

15樓:久病成

飯後半小時 可以的 練盲腸啊 呵呵。

16樓:印問風

我個人覺得沒什麼問題。

不過吃完飯去打籃球感覺打籃球的時候肚子特不舒服。

而且打完過後容易餓。

感覺還是下課過後就去打比較合理。

吃晚飯飯和打籃球 很矛盾!

17樓:網友

告訴你吧,科學家說了,晚飯其實不重要,科學家還說最好不吃晚飯有益身體。如果你還要長個子的話就吃,如果不能長了。就不吃也沒多大關係。真的擔心就吃夜宵補回來。

如果你要吃晚飯。建議還是別去打籃球。因為打籃球的時間多著。

而晚飯每天就1頓。籃球不一定天天打。否則很容易受傷。

肌肉也受不了。還不如吃噸飯補補來的安穩。

18樓:網友

肚子餓就先吃份飽就行。吃完起碼半小時後再運動。

不過,我看你半小時後去就沒場地了!呵呵~先打飯放著吧。打完後再吃。呵呵。愛惜身體,不要因為吃完後就打球把自己的胃弄出問題了:)

19樓:網友

那個都可以,但是你吃完飯後不能急著去打籃球休息半個小時或以個小時在去,如果你吃完飯直接去的話那樣對身體不好。

20樓:煉

先到食堂把飯菜打包,後打籃球。

21樓:丨賝丨

如此看來。

1.晚餐時間就只有要朋友帶了。

2.直接帶著晚飯上完課`吃完半小時奔球場。

22樓:kobe_玲

樓主,時間不是問題,看你愛籃球的程度有都深! 只要你想打,隨時都可以。

23樓:雷阿倫復出

不讀書算了,想打球就打球,想吃就吃。

24樓:d_幻

你可以晚上10點以後打球。

25樓:請你去吧

買個微波爐啊!就可以隨時吃香的喝熱的啊。

26樓:秋葉沃偌

苯!你不會叫哥們給你帶乙份呀``

雖然冷點,不過籃球要緊呀!

呵呵``我也經常讓哥們給我帶。

小孩子打籃球時崴腳了 該怎莫辦?

27樓:帖泰平

崴腳很正常的事情了,沒必要擔心本人籃球運動員,首先冰敷,每隔小時放鬆休息,(當然能承受就時間長些,然後加壓包紮,抬高肢體,。處理好的話不會腫,當然完全能下地走路,千萬不能臥床一直休息。一般可自愈,傷後自我適當鍛鍊。

28樓:直接解放菲律賓

我打球崴腳幾次了,都是先去醫院看看骨頭有沒有事情,如果骨頭沒事情的話,就24小時內冷敷,24小時候再熱敷!千萬別24小時內熱敷,那樣會疼死的!!!平常把受傷的腳抬高,利於血液流通,想上學得看看傷城什麼程度,一般崴腳的話,好好處理,乙個多星期就可以下地慢慢走路了。

29樓:絕對閃電俠

用冷毛巾敷在腳脖子上,紅花油很管用,養著吧,至少2個星期,嚴重的話至少乙個月,很痛苦的。

30樓:網友

先看看 有沒有很腫。 如果很腫 就估計是骨折, 然後噴一下氣霧劑。 不是很嚴重 24小時後 貼膏藥 嚴重 要送去醫院 拍片看, 不管怎麼樣 上學都可以的, 麻煩點, 傷筋動骨一百天, 好好養 不要劇烈運動, 不然會留下陳傷。

31樓:97and哥們

先用冷水消腫!最後在哪些消腫化瘀的藥負上!這只是緊急處理! 最還有去醫院,看是斤帶拉傷,還什麼神馬!

32樓:網友

骨折沒啊 沒骨折的話 拿點熱毛巾敷一下啊 去藥店買點搞笑 這個天挺熱 就別用紗布包起來了。

33樓:蛇奎_雨峰

先去醫院照個**,看骨頭有沒有事,這可不是鬧著玩的,我見過打球骨裂的。

34樓:小虎

用冰袋 敷一會兒就ok

35樓:a大象

24小時冷敷 24小時後熱敷 請問多大。

36樓:網友

去醫院看看吧 別傷到骨頭。

37樓:網友

一定要完全好了才能再去運動。

不然會有後患。

我的孩子喜歡打籃球 會影響孩子學習嗎?

38樓:史筱暉

有愛好是好事,只要他不沉迷,是不會影響學習的,任何事情只有有度就是好的,你可以從籃球方面引導他學下,愛好籃球既可以鍛鍊身體還可以讓他了解團結合作以及交到很好的朋友,認識更多的人,如果你引導的好,何樂而不為?

39樓:可愛小耘耘

打籃球沒什麼不好的,只是要適當,而且打籃球能長高對大腦也有好處。

40樓:網友

完全沒影響。不打的話反倒不好。

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