人為什麼要吃水喃?拜託了各位 謝謝

2025-04-02 06:25:25 字數 2644 閱讀 5577

1樓:花香

人不吃水到死了,水占人體的一 半。

人,為什麼要喝水,

2樓:網友

您好!人之所以要喝水,主要是水屬於人體當中不可缺少的一種物質,如果在日常生活當中伴隨著水缺失的症狀,很可能會導致體液減少,甚至也會出現口乾舌燥的症狀,所以要有充足的水分攝入,這樣才有利於身體健康。尤其是女性在平時需要多喝水,這樣才可以讓**變得比較的水潤,富有彈性。

乙個人若沒有食物,可生存3周;沒有水,可生存3天;沒有空氣,只可生存3分鐘。可見,水對於人體是僅次於空氣的重要物質。

水是人體內含量最多的物質,約佔成年人體重的60%~70%,血液中大部分物質都是水分,我們的肌肉、肺、大腦等組合和器官中也含有大量的水分。

水,(1)是多種礦物質、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他營養素的良好溶劑,參與體內的物質轉運,它將營養物質運送到細胞內,同時運走體內的代謝廢物。(2)是體溫調節系統的主要組成成分,體內能量代謝產生的熱,通過體液傳到**表面,經蒸發或者排汗帶走多餘的熱量保持體溫恆定。(3)起到潤滑作用,關節潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統氣道內的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。

希望對您有所幫助!

望,謝謝。

3樓:網友

一、補充人體必需的水分。

二、有利於稀釋血液。

三、有益於新陳代謝。

四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。

五、可以通便。

六、易食物的消化。

七、不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。

八、可以防眼乾,避免視力快速下降。

多喝水好處多多,特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水,常年天天堅持受益無窮!

以上只說了幾點好處,實際上數不勝數。多喝水,保健康!

人為什麼什麼要喝水~呢?不是都吃了飯了嗎

4樓:仲孫汀蘭業午

餐前約一小時,應喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液(唾液、胃液、膽汁、胰腺液、腸液)來完成,這就需要足夠的水分。餐前空腹喝水,水在胃內只停留2至3分鐘便進入小腸並被吸收進血液,約一小時便可補充到全身組織細胞。

所以,餐前喝水有增食慾、助消化、促吸收的作用,還可以使你的腸道潤滑,以至不會讓粗糙的食物傷胃,而且還可以使你有飽足感,對**的人更好。

如果餐前、餐時不補充適量水分,餐後胃液大量分泌而消耗過多體液,勢必引起口渴。而這時再喝水,會沖淡胃液影響消化,並增加心、腎等臟器負擔。最好在1小時之後再喝水。

為什麼是吃水,而不是喝水

5樓:17陪你走過小學六年

課文中有很多隱藏的知識點,要多引導孩子思考。

人為什麼要喝水呢

6樓:燦燦

1. 水是人體的生命之源。 2.

水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。 3. 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。

4. 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。 5.

水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。 6. 水它能隨時補充身體所需。

7. 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代謝。 8.

水能調節身體的體溫。 9. 請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。

10. 如想讓水發揮最好的作用,最好能配合運動。

7樓:匿名使用者

人的身體裡面大部分都是水。

8樓:網友

人缺水血液怎能在血管裡流動呢?

為什麼水人必須喝?

9樓:賴憐琴

除了空氣,水是人類生存最必需的物質。如果乙個人不吃東西只喝水,可以維持生命乙個月左右。但如果斷了水,人最多隻能活乙個星期。

乙個人一天大約需要飲用1000-1500毫公升水,加上飲食中的水,總共需要3000毫公升的水。只有這樣,才能滿足身體的需要。 有不少人每天很少喝水,這種習慣對於人的健康是不利的。

我們每天必須及時補充水分,不能等口渴時才喝水。一旦產生口渴的感覺,表明體內已經嚴重缺水。 我們一定要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。

正確的做法是:每日起床洗漱後,早餐前應該喝一杯溫開水。經過一夜睡眠,人體通過出汗散發,加上小便,雖然沒有明顯渴的感覺,實際上人體已經缺水,血流減慢,代謝遲緩。

如果起床後喝一杯水,很容易被吸收,能加快血液流動,提高運輸氧和養分的功能,排洩廢物,從而增強人體免疫能力。午、晚餐前半小時飲一些水,以保證每個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養。

人,為什麼要喝水,

10樓:周若兔

水是生命之源。多喝水是公認的養生習慣。

11樓:recover田菜

水是構成一切生物體的基本成分,水是吸收營養、輸送營養物質的介質,它輸送到每個細胞,再由肺、腎排出體外,所以水是排洩廢物的載體。水是血液的主要成分,能補充人體所需,幫助人新城代謝,對人來說必不可少!

12樓:網友

補充因生理活動而消耗的水,

13樓:黑塔緊

人跟植物一樣須要澆灌,人體,肺部,肝部和胃我們的腎都是須要水的。

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