手用力過度,抬不起來了,求快速治療 20

2025-04-01 12:50:07 字數 1895 閱讀 5489

手用力過度,抬不起來了,求快速**

1樓:網友

有乙個我常用的方法不知道你喜歡用不,如果是當時回家就弄第二天就好了,如果現在已過了幾天了才弄會好的慢些。

如果你是一整天用手捧著東西應該是手指痛手腕也痛,嚴重的胳膊也局畢痛上了。如果只是手撐或手指痛回家手用熱水,要熱度高一些但不能燙到手那種,就是把手放進水裡一小會感桐改芹覺太燙然後拿出來涼一小會再放進去泡著,等感覺太燙了再拿出來一會,接著這樣幾次後水溫會慢慢下降到把手一直放在水裡正好到沒有感覺燙的受不了那種,繼續把手在水裡泡半個點,感殲悔覺骨頭都泡透了一樣非常舒服。直到水有些涼了就不用泡了。

如果是當天這樣泡了第二天就一點痛感沒有,如果好幾天了才泡的會好的慢,要多泡幾次就行了。

如果是腳也是這樣泡,如果全身痛就泡個大熱水澡睡一覺起來什麼事也沒有了。如果是腿或胳膊之類的沒有條件泡澡的情況下用毛巾弄熱水敷,毛巾涼手再放在到裡熱一下,這樣敷半個小時好的很快。我每次狂街都是從上午9九到晚上九點才回來腳也痛得要死泡一下都沒事了還會睡得很香哦。

2樓:網友

這個很正常,肌肉中的乳酸過多,不必擔心,過一兩天就會自愈的,不必刻意去做什麼。

幫朋友搬東西抬了幾次後,手用不起力氣了,感覺手都抬不起來,怎麼搞的,求解

3樓:網友

不經常乾重活的人偶爾用力過度就會有這種情況,不要緊的,休息幾天就沒事了。

4樓:琴從安

手上有白花油就多擦下、舒根活絡,有特效……

5樓:清風飄無言

關節處神經麻木,休息一天就行了。

今天上班手用力過度,現在很痠痛怎麼辦?有沒有馬上見效的辦法

6樓:網友

貼個膏藥,雖不是馬上見效,但時間其實也蠻短的。

手指因過度勞累不能用力,用什麼方法才能治好

7樓:網友

每天用熱水燙燙手,促進血液迴圈。平時多搓手,按摩手上的穴位。拉住每根手指前端,抖動,拉伸,然後從手指根部往指端方向稍用力擼。

在保健所按摩手部都是這樣做的,起到舒筋活血,放鬆肌肉的作用。平時多注意休息,飲食上多吃一些鈣質和微量元素豐富的食物,儘量不要做讓手指負擔過重的活。去小商品市場看看有沒有鍛鍊手指的軟膠皮保健球,沒事在手裡玩吧,捏一捏,鍛鍊手指強度,閒暇時也可以在桌子上做彈鋼琴一樣的敲擊動作,恢復手指的力度。

8樓:網友

先停一下工作,休息一段時間,就能恢復了。

9樓:網友

不要持續一種動作,就會好的。

胳膊用力過度,已經四個月了,抬不起來是咋回事啊!

10樓:網友

胳膊用力過度或是用力不當,導致的胳膊不能上抬上舉考慮有可能是脫臼了。最好是去醫院骨科檢檢視看,或拍個x線片明確診斷!

抬了很多重東西 到最後咬牙抬也抬不動 不是胳膊沒勁了 可以用手腕抬 但是手卻連握拳也握不了

11樓:匿名使用者

你好,這種症狀是因為抬重物導致的手指肌腱拉傷引起的,因為拉亮逗傷肌腱所以無法用力握敬豎賣拳,建議外纖碼用中藥洗劑燻洗,口服雙氯滅痛,瀋陽紅藥,維生素b1**,注意休息,避免用力。

手指頭抬不起來。可以彎

12樓:網友

可能是手用力過度後出現的,感覺手背的筋不聽使喚了,按摩手背的筋、手腕和小臂,睡一覺就好了。也有可能是乙個姿勢時間長了,亞麻了控制中指的神經。

13樓:莫如盡

伸肌腱或者支配伸肌腱的神經有問題了。建議去醫院看看骨科。

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