1樓：匿名使用者
1、向有高原生活指者經歷的人諮詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。
2、禁止菸酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應**後再進入高原。
3、良好的心理素質是克服和戰唯或薯勝高原反應的靈丹妙藥。保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便緊張，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身團祥體不適加劇，使自愈時間延長。
4、如果從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。
2樓：匿名使用者
手機及通訊裝置，醫藥箱，氧氣。
3樓：卑煦藤白竹
高原的可不像平原，晝夜溫差極大，應做好防寒的準備，本行程需配備白天的防曬用品，早晚的防寒衣物(外套、毛鉛含衣、多套換洗衣物等)。其它常備物品包括：常用藥品，暈車藥品，櫻寬相機，膠捲，電池槐頌笑等。
上高原需要準備什麼東西
4樓：每日健康諮詢菌
身份證、銀行卡、信用卡、現金伏賣、行李箱或揹包、腰包、防水雨具、防寒服、旅遊鞋、排汗保暖內衣、換洗內衣褲、厚棉襪、防曬霜、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏、手機、相機、充培芹電器、備用電池、高原反應藥、感冒藥、外傷藥、創可貼、零食。
高原是指海拔高度在500公尺以上的地區，地勢相對平坦或者有一定起伏的廣闊地區。如我國的青藏高原、雲貴高原。高原素有大地的舞臺之稱，它是在長期連續的大面積的地殼抬公升運動中形成的。
有的高原表面寬廣平缺中逗坦，地勢起伏不大；有的高原則是山巒起伏，地勢變化很大。世界最高的高原是中國的青藏高原，面積最大的高原為巴西高原。高原最本質的特徵是：
地勢相對高差低而海拔相當高。高原分佈甚廣，連同所包圍的盆地一起，大約共佔地球陸地面積的45%。高地的形成與地球的形成有很大聯絡。
想去高原旅遊，又怕高原反應，可以提前做好哪些工作？
5樓：愛上我企鵝9啊
要了解高原反應發生的症狀，要提前鍛鍊身體，要帶好使用的物品，要帶好氧氣，要帶好防護的工具。
6樓：帳號已登出
鍛鍊身體，瞭解高原反應，拿好氧氣筒，準備好一些衣服，出行用具，這樣就可以了。
7樓：番茄味雞腿堡
一定要鍛鍊身體，讓自己身體變得更叢舉加的健康，提前做好準備工作，帶好氧鬧早氣瓶，可以和自己的家人，和自液鄭雀己的朋友一起去，這樣就可以解決許多問題了。
8樓：匿名使用者
去高原旅行需要注意的以下幾點：1）提前開始服用預防高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒祥櫻和抽菸。
5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內的水分，增加身行亮體的檔宴寬抵抗力。
怕有高原反應需要提前準備什麼
9樓：匿名使用者
怕有高原反應只是恐懼心理，首先消除恐懼心理，最近拉薩很少有人會反應，因為氣候很好，不缺氧。如果有什麼不適，多休息、多喝水、吃點水果就會緩解，萬一輕微不適，可喝點高原紅、紅景天即可。
10樓：匿名使用者
高原旅遊要擔心高原反應，可以帶一些抗高原反應的藥，如狹葉紅景天片，或者吃紅景天西洋參枸杞子膠囊也可以，如果擔心發生高反，想要提前預防，就提前七天服用這兩種中的一種，如果不預防，到時發生高反了再吃也可以，但提前吃效果更好，不用擔心，都是中成藥，對身體都沒有任何負作用，如果感覺心臟壓力大，還可以吃點心安膠囊，這樣就基本不用再擔心高反了。
11樓：匿名使用者
維生素k3，紅景天飲料，其它都扯淡，這倆就夠了。
高原旅遊需要注意哪些事情
12樓：今生無悔難忘
高原旅舉首遊需要注意哪些事情。
烈日炎炎，有沒有避暑的地方？這是很多小夥伴想要了解的事情，高原旅行是很多羨肢人嚮往的地方，但是高原地區環境特殊，有一些事情是大家不知道的，我來為大家介紹高原旅遊注意事項。
高原。高原反應
有心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進進高原。日常平凡身體本質好，進進高原後一般高原反應現象相對較輕，但進進高原前最好少抽菸、少飲酒，避免上呼吸道傳染，避免猛烈活動、過度勞頓及過度衝動，帶上必需的應急藥品。因為高原反映所發生的用度由客人自理。
藥品
因缺氧和藹壓低關係，良多時辰開水都未滾透。初抵時會有肚瀉現象，要備至瀉藥黃蓮素等。別的`要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑都可。
維他命c可令身體加強抵當力，潤唇膏可以避免嘴唇乾裂。因高山反映常伴隨猛烈頭痛，請備止痛藥如必理痛、止痛片、頭痛散等。高熱能食品如朱古力等，抗缺氧藥物如紅景天、葡萄糖等。
天氣
高原天氣多變，特別是早、晚氣溫偏低。一般海拔每公升高1000公尺，溫度下降6–8攝氏度。所以穿著必然要注重保熱。
即便夏日，內地來的人也需籌辦羊毛衫、保熱褻服等。冬季氣溫較低，更需注重禦寒抗凍。高原日照強烈，在戶外勾當時要戴上墨鏡和太陽帽，以防紫外線毀傷**。
往探險或正派數登高山旅遊，則要打算好階段性順應熬煉，不該貿然進進海拔5000公尺以上的地域，以防呈現意外。
通過上文的介紹，大家對於這方面問題應該有了更好的瞭解了吧，高原旅行雖然很酷，但是旅行前最好了解一下當地情況，避免出現意外狀況，影響旅遊過程。
上高原要準備什麼藥品，以及要注意什麼
如何避免或減輕高原反應？大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如 對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地...
我該上高中嗎 我應不應該去上高中？
同病相連啊我也是你這樣的情況 但是我現在在讀啊 一定要去讀啊不然在過幾年後悔就來不及了啊。建議你選擇第二種！說白了，上高中是為了上大學，上大學是為了找工作，找工作就是為了養活自己 你既然沒有那麼強的求知慾，不是不學習難受的人，就務實一點吧！現在技工學好了前途也很好，比大學生好就業 大學生眼高手低，老...
孩子考不上高中能上哪些學校，孩子考不上高中上什麼學校？
1 首先，如果還想參加高考的上大學的話，建議考不上高中的話最好是去讀職高，相對來說職高會比其他中專好一些，職高畢業可以參加對口高考，也照樣可以考大學。ps 這個方案會比較適合真的願意努力學習的孩子，因為職高的學習環境與氛圍並沒有專業高中那麼緊張緊湊，如果沒有學習的自覺性，還是考慮一下其他的方案，不然...