求教腰椎疼痛問題(廣告勿擾) 20

2025-03-30 10:35:26 字數 1258 閱讀 5618

求教腰椎疼痛問題(廣告勿擾)

1樓:網友

建議用按摩配合高磁磁圓針提高腰椎功能和迴圈可恢復,平常多做腰椎功能鍛鍊。

腰疼(就腰椎吧)

2樓:疆哥

腰疼是乙個症狀,不是乙個獨立的疾病,引起腰疼的原因很多,絕大多數原因已經知道,但仍有少數腰疼的原因尚未明確,常見的**可概括為四大類。 腰疼的原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。

如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

腰疼的原因之二:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

腰疼的原因之三:由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應的**症候。

腰疼的原因之四:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體徵,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。

可見,引起腰疼的原因是多方面的,也是比較複雜的,所以出現持續且不明原因的腰疼,不要掉以輕心,應儘快到醫院確診,避免某些嚴重疾病的發展。

慢性腰痛按摩手法。

揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。

滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。

推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至區域性產生髮熱感。

壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。

捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。

抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦**,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。

抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。

按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。

點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鐘,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。

4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液,把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。

3樓:杏林

你的腰椎關節,早晨如有晨僵,那你有可能是慢性腰椎炎,急性發作。

腰椎疼痛是怎樣引起的,該怎樣治療? 20

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級的dk不能t,首先你沒有防禦裝,出生時給的那一套都是輸出裝備,沒有防禦裝抗副本里的精英怪承受傷害高,而且會被爆擊很有可能被秒。然後,也沒有相應的防禦附魔 石膚石像鬼 級可以學習 這樣更是雪上加霜了,耐力和防禦等級都會很低。再者防禦天賦也點不全,級才點天賦可以用,怎麼點都不夠用,血必須出大墓地意志 ...

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