1樓：佔雅霜篤意
因為孕婦不吃葉酸生出來的小孩會得腦癱，啞巴聾子都有可能。
2樓：高藍依武
葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的b族維生素，也叫做b9。由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名為「葉酸」。葉酸協助合成dna(身體的遺傳物質)，維持大腦的正常功能，是脊髓液的重要組分部分。
它是是胎兒快速生長發育不可缺少的物質，參與體內許多重要物質和蛋白質等的合成。但是，人體不能合成葉酸，又不能大量在體內儲存，每天必須從外界獲得才能滿足機體的需要。
孕婦補充葉酸對胎兒的發育是十分重要的。中國營養學會婦幼營養分會頒佈的孕期膳食指南中建議，孕媽媽孕期每天攝入400mg的葉酸用量即可。但由於日常生活中，通過食物進入身體的葉酸並不多，所以孕婦可選擇一些藥品或保健品補充葉酸，之前有朋友推薦一款加拿大adrien gagnon楓之寶的葉酸，聽說是加拿大原裝進口的，產品安全、健康、有保障，建議你可以試試。
另外，由於產後不少媽媽選擇母乳餵養，若母乳中葉酸不夠，也會影響寶寶的成長。因此產後也應繼續適當地補充葉酸，保證自己及寶寶的需要。
葉酸可以從懷孕吃到生嗎
3樓：容尚離
葉酸可以從懷孕吃到生嗎，對於這個問題，相關人士表示，葉酸片主要是預防胎兒神經系統畸形的；一般在備孕期也就是懷孕前的三個月和懷孕後的的前三個月服用，到了孕晚期就沒有必要再服用了。
葉酸可以從懷孕吃到生嗎 懷孕期間服用葉酸主要是預防胎兒神經管發育畸形，而胎兒神經管是在懷孕前3個月成型的，懷孕4個月時神經管已經發育成型，服用葉酸已經沒有預防作用了。三個月後在服用葉酸危害倒是沒什麼，只是不會再有作用了，只是或多或少會影響鈣的吸收。
葉酸，又稱維生素b9，胎兒生長過程中的必備物質，是維賣卜讓生素b群中的一種營養素，具有水溶性的特點，因此無法在體內聚集起來。這種營養素一開始是從菠菜葉中被發現的，所以才會被叫做「葉酸弊信」。對於備孕女性和孕婦而言，這是一種極為重要的營養元素，及時而充足的補充，能有效地提高受精卵和胎兒的質量。
哪中局些食物含有葉酸 想增加體內葉酸量？當一名吃貨就可以了！葉酸主要分佈於五穀根莖類、蔬菜類、肉類、水果類、油脂類這五大類別中。
1.五穀根莖類。
包括一些豆製品比如黃豆，以及五穀類食品，比如大麥，小麥等等，還有人氣火熱的堅果類，比如毛栗子，松子，核桃等等。
2.蔬菜類。
蔬菜家族中當屬深色系最佳，諸如蘆薈、綠色椰花、菠菜等服用效果更好！
3.肉類。雞蛋、雞肉、牛羊肉等以及動物內臟(雞肝、豬肝等)。
特別推薦：雞肝。雞肝素來有葉酸冠軍的稱號，僅僅吃上50g的雞肝，你就可以獲取微克的葉酸。除此之外，雞肝還有著明目護膚的效果，適合準媽媽們食用。
4.水果類(保證新鮮)
包括一些可口的像是葡萄和檸檬，開胃的楊梅，還有潤腸的香蕉等等。
生完沒吃完的葉酸怎麼處理
4樓：愛喝粥
沒吃葉酸。生出的孩子會怎樣。
補充葉酸可以減少胎兒畸形的情況。葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕。
前3個月至整個孕早期。
葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。在孕中、後期，寶寶dna的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、後期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝。
的發生。胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，並危及到腹中的寶寶。胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統。
生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。
吃什麼補充葉酸。
1、蘆薈。葉酸含量：85~120(微克。
100克)蘆薈可說是綠色蔬菜中含量最高的一種，但由於蘆薈老化程度差異較大，廢棄率也高低不一，建議購買新鮮蘆薈後儘快食用，且以微波爐。
快炒或迅速氽燙的方式烹調，保持其營養價值。
2、西蘭花。
葉酸含量：120(微克/100克)
西蘭花的熱量極低，本身即是許多女性的最愛，而對懷孕的婦女來說，不僅含有高量的葉酸，其纖維多的特性也能改善孕期便秘的困擾，是孕期食材的最佳選擇。[6]
3、肝臟。葉酸含量：80(微克/100克)
內臟類可以說是所以葷食類含有葉酸最高的種類，唯有膽固醇。
偏高，本身具有心血管方面疾病的婦女，需要特別留意攝取。
4、蛋黃。葉酸含量：121(微克/100克)
雞蛋內的葉酸主要存於蛋黃中，由於平時忌諱食用，且其膽固醇含量較高，僅建議將其葉酸含量算入額外補充的範圍內，不宜以食用蛋黃作為攝取葉酸的單一**。
懷孕要一直吃葉酸吃到生嗎
5樓：司馬晟宇
懷孕吃葉酸的話，一般情況下只需要前三個月吃就可以了，後面只要適當的吃就可以。
葉酸是維生素的一種，是一種水溶性維生素，如果人體缺乏葉酸，就有可能患白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要，備孕期和孕晚期的孕婦最好適當的補充一些葉酸，那麼孕婦吃葉酸有什麼好處呢？孕婦為什麼要吃葉酸呢？
葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，另外，還能降低寶寶發生先天性疾病的概率，讓寶寶健康出生。孕前補充葉酸，也能減少孕晚期患先兆子癇的發生，讓寶寶和媽媽都健康。
1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少乙個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。
4、增長胎盤：葉酸影響dna和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、預防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
服用葉酸製劑對寶寶和媽媽都有很多的好處，一方面補充葉酸能防止媽媽們由於缺乏葉酸所致的巨幼紅細胞性貧血，一方面補充葉酸還能預防寶寶的出生缺陷，比如神經管畸形和先天性唇顎裂和先天性心臟病。同時缺乏葉酸，會導致媽媽們焦慮，上火和起皮疹，媽媽們可以在孕期適宜的補充一定量的葉酸。比如斯利安葉酸，每片含量，含量適宜，符合預防出生缺陷疾病金標準，媽媽們可以放心選用。
懷孕了之後吃葉酸還有用嗎
6樓：智慧型裝置維修工
無論是備孕或者懷孕前三個月，葉酸都是很重要的部分，補充足夠的葉酸能夠有效預防胎兒畸形，還能更好避免出現貧血的情況。然而還是有很多朋友都不是很清楚，懷孕撒個月後還用吃葉酸嗎？
一般補充葉酸最重要的時間段就是在備孕期間，還有懷孕早期的三個月時間。如果本身就有出現貧血的現象，應該適當的增加點分量，這就意味著孕期三個月以後還需要去補充的。要是平常身體各個方面都沒有什麼問題，那麼等到孕期三個月之後就無需再去補充了。
通常在懷孕之後每天所需要的葉酸含量都應該達到六百微克，如果單單依靠食物來補充無法達到更好的效果，因此需要口服吃點葉酸片才行。但要注意吃葉酸的分量也應該合理控制好，不能補充過量了，否則會起到反效果。
另外不僅可以通過葉酸片去補充，還能從食物裡面去補充，適當吃點葉酸含量比較高的食物。比如捲心菜或者菠菜等，這些食物的效果都是挺不錯的。因此當懷孕三個月之後，是否還要補充葉酸還是要看自身的情況去定義，最好不要盲目去選擇。
懷孕後還可以吃葉酸嗎?
7樓：帥氣的小宇宙
女人懷孕的時候，都需要補充葉酸，也許大部分的孕媽媽還不知道，其實葉酸是一種水溶性維生素，是孕媽媽在孕期不可缺少的維生素物質，孕媽媽每天適量的補充，對自己本身和胎寶寶都是非常的有好處，不要小瞧了這葉酸的作用，它可是蛋白質和葉酸合成的必需因子。
如果女人在準備懷孕的前三個月就要開始補葉酸了，但是懷孕早期的時候，再服用三個月的葉酸，不過到了孕晚期，可以根據自身的情況，可適的當服用葉酸。
其實，孕媽媽在孕早期之後，還可以通過吃一些水果蔬菜進行補充葉酸，比如香蕉、橘子、楊梅、山楂、葡萄、蘋果等等，還可以適量的吃一些動物的肝臟。但是孕媽媽一天當中，早晨吃葉酸是最佳時間，孕媽媽要服用小劑型，每天服用一片就夠了。
懷孕以後，就要開始吃葉酸，要吃到什麼時候呢？
8樓：雨點竹子
懷孕以後就開始吃葉酸，要吃到三個月，而且每天不能超量，服用克就好，服用的太多，也不是很好的，一定要按照醫囑叮嚀的吃。
9樓：糖瓜崩豆勵志說
一般是孕前三個月就需要開始補充葉酸，一次到毫克，至少到懷孕三個月。一次到毫克，一般就是一片到兩片的量，一天中什麼時候吃都行。葉酸片一般都有點藥的味道，如果早孕反應比較明顯，為了避免引發嘔吐，可以下午或者晚上吃。
因為早孕反應一般會在下午或者晚上減輕些，根據自身的情況選擇反應比較輕的時間段吃就行。
10樓：愛吃牛牛的我
最基本的要吃到三個月後，三個月以後也可以吃的，但是如果你不想吃，也可以不吃。但是前三個月一定要吃。
11樓：pan小
葉酸片有預防胎兒神經管畸形的作用，可以在懷孕前及懷孕後服用。一般在懷孕前服用三個月，懷孕後的頭三個月也要服用。
12樓：網友
服用葉酸的時間可以為懷孕前的3個月到懷孕後的3個月，3個月後是否繼續服用需要遵醫囑，還是需要看孕婦的體質而定的。
13樓：帳號已登出
一般吃葉酸是在懷孕前就開始了，不過很多人都是意外懷孕，沒有事先準備，那麼懷孕後吃葉酸，也要吃三個月左右。
14樓：小小娛樂編輯
最好是吃到生為止，每天服用葉酸的劑量在毫克就可以，葉酸雖然對寶寶和孕婦很有好處，但是不要貪多，適量就好。
15樓：愛小樹苗
要在懷孕的前三個月內一直吃葉酸，這樣的話可以有效的避免孩子畸形的概率，也能夠促進胎兒的發育。
16樓：春季的風啊
一般是要吃三個月左右就可以了，吃葉酸可以很好的防禦胎兒畸形，是對胎兒有好處的。
17樓：小老太
要吃到三個月的時候就不需要再吃葉酸，應該去問一下醫生，不要補充營養過盛，從而影響到胎兒。
18樓：柚子潘
懷孕以後吃葉酸，至少要服用到懷孕後三個月。如果葉酸缺乏的孕婦，需要整個孕期都服用葉酸。葉酸是b族維生素，如果是按正確劑量服用葉酸，不會對身體造成不良影響。
在備孕期間以及懷孕以後服用葉酸，可以明顯降低胎兒神經管畸形的發生率，有利於優生優育，生育健康寶寶的幾率大大增加。
葉酸生完孩子還要吃嗎，生完孩子之後還需要繼續吃葉酸嗎？為什麼呢？
眾所周知，葉酸對於女性在懷孕期間是比較重要的，由於葉酸可以預防胎兒神經管出現畸形。女性在懷孕期間是需要補充葉酸，但是有些女性不清楚在產後是否也需要補充葉酸。那麼，生產後還要吃葉酸嗎？根據研究資料表明，女性在產後哺乳期也是需要補充葉酸的，因為女性在哺乳期，身體的葉酸會被大量消耗，而葉酸對寶寶的大腦發育...
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