1樓：匿名使用者
調整心態！一生之中不可能天天開心，曾經滿足，但也有失落，曾經快樂，但也有憂傷，任何時候都保持乙個平常心，生氣時退一步迅搜寬海闊天空。 ~
明天太陽照常公升起~！~
好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢。
很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了。
生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~在心情不好的時候 聽聽歌放鬆一下 或者找朋友聊天傾訴一下 要不然去畝亮找乙個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美。
人生要是那麼順利就不叫人生了。
人生是豐富多彩的 今天悲漏吵傷 明天開心 今天壞事情 明天好事情人生就好像天氣== 陰天下雨 雨過天晴 出彩虹。
不要再煩惱了 開開心心的面對沒一天。
祝你天天開心 事事順利！！！
2樓：匿名使用者
其實愛一稿頃個人就是這樣，有事明明知道不能在一起去要堅持，或許這就是所謂的愛。不鍵肆陸要刻意去忘乙個人，自己會很痛，雹祥知道嗎？在下乙個幸福來臨的時候你就能快樂了，但是現在你也應該快樂的為自己活下去，因為你還要去尋找屬於自己真正的幸福！
知道不啊？
3樓：匿名使用者
5個字， 轉移注意力看你怎麼理解了 ,情感不是那個人能說清楚的最清楚的莫非本人了 ..
乙個人在傷心的時候怎樣才能快樂？
4樓：樊清竹羅醜
心情不愉快，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地。
聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
怎樣才能讓自己從悲傷中找回快樂??
5樓：網友
每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！
mua.〢．白。
傷心的時候怎樣才能讓自己快樂點
6樓：嵇潔承棋
1：要學會自己調節心情，不然心情會變的很糟糕，其實你不用煩惱，受傷？每個人都會為愛而受傷，不要這麼累，想我受傷了怎麼辦，那是沒有用的，還是實際一點，總結經驗。
想明白我為什麼會受傷，如果原因是對方，那麼擦亮你的眼睛，下次找個比前個好的，氣死他，誰叫他這麼沒眼光；如果問題出在你身上，那麼你要做檢討，如果你們已經分手了，那麼就讓他過去，畢竟強紐的瓜不甜，好好珍惜下次的愛情。給愛點空間，信任是彼此相處的原則。
2：出現裂痕？找原因吧，原因找到以後要學著換位思考，站在對方的角度想一下事情。
總之：如果你是男的就要主動的聯絡女方，如果她還喜歡你，她不會計較那麼多，反而會為你主動聯絡她而開心。女人需要哄的，但不能慣，要把握乙個「度」很重要。
主動點吧，不要失去了，才知道後悔：如果是沒有不要的珍惜，那就請你放手吧~~~
怎樣才能讓自己愛的人開心快樂，怎樣才能讓自己心愛的人開心？
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