1樓：mr幸福的
我感覺你不是煩躁現在的社會現象，而清襲是自己不夠強大，不夠自信，首先你每天離開寢室前一定要收拾好自己，一定要乾乾淨淨，這樣，能給自己乙個積極的訊號，試著對你有點印象的人都打招呼，至少點弊正冊下頭，平時多看著雜誌，好的故事試著講給別人聽，練就一副好的口才，有了好口才你自然在酒桌上能說的別人不得不喝，生活也會精彩，最後，找個自己喜歡的yy平租巨集臺經常聊天，也可以自己在乙個yy頻道里聽歌，希望你能活出自我，更加完善自己，加油。
2樓：網友
很明顯，你是缺乏交流指友的自信。。也可以說是「社交恐懼（焦躁）症」
因為我不瞭解，所以沒辦法對症下藥。
又幾種解釋是：
1、你小時候受過打擊，心理很排斥與人交流和交往。
2、心理侷限在自己的小世界裡，很難讓人接近，同樣的你也無法輕易與人接近。
3、其實你愛笑，或許是在保護自己的無奈之舉。
如果你要嘗明遊試去改變，我覺得：
1、對於熱情、陽光對人交流。。
2、多看書，特別是勵志的書籍。讀書是培養人的氣質的··3、大聲的說話，快速的走路。就是說如果你本身是淑女般的細聲細語，舉止輕盈，那麼你將改變成聲音洪亮，動作大咧。
當然是在激逗銷別人接受的範圍哈··凡事不能太過啦。
4、不要太在意別人的看法，乙個人只要主心骨不變，善良、踏實、誠實甚至說有情有義，不愁沒有知己！
3樓：網友
其實你的這些煩惱都是因為自己對自己沒i有信心，所以給自己很大掘棚畢的壓力，導致的緊張。朋友之間一起玩耍，對不熟悉的人我也會放不開。但是，經常這樣幾次也就覺得沒有什麼了。
當然這也取決於乙個人的性格。對於你的話，乙個愛笑的女生給人的感覺就是應該很活潑、可愛的。這是你的優點之一。
你應該從另外一方面去看，你覺得經常這樣他們都不喜歡你，這樣的話我覺得是你過濾了。他們應該是很喜歡和你做朋友的，只是你缺乏信心。給籃球賽計時，就很明顯看出同學們都很看重你，覺得你很不錯，才讓你來負責，這個你應該高興，因為你的能力得到了他們的肯定。
你應該做的是做的更好。證明自己比他們優秀。人際交際其實很簡單，你對他們真，他們或許不會100%對判芹你真，起碼很對人都原因做你的朋友。
對待給類的人都要一視同仁，以同樣的心態與人交友。不應在心中存在其他過濾的想法。只要做到問心無愧，就沒有什麼值得你對自和缺己沒有信心的。
知道嗎？
4樓：網友
呵呵、感覺你也是乙個挺單純的女孩子喔。
為什麼要去追求自信，我不知道自信能不能追求到，以前我也是乙個很沒自信的人，學生年代的時候，和陌生女孩說話也會臉紅！
不自信的人，我覺得只是無法容易集體中，難道集體都是對的？無法融入就是錯的？然後就逼自己一定要順從？有可能衝突就這樣產生了。。
何為對？何為錯？其實人生本沒有所謂的對與錯 只是世人都太愚痴，都喜歡用自己的思維去衡量一切！好與不好就出現了、橋基衝、人與人的衝突也敏殲出現了！
好吧，說說你把，你能不能不給自己樹立好與壞標籤的情況下，去認清自己的內心活動，洞察自己的一切和周圍的一切、、努力排斥自己不好的，只會對自己照成二鋒納元對立，產生衝突！
希望你能洞察自己的內心，用一顆單純並且熱心的內心去生活。。接受自己所有的內心狀態，而不是一味的去排斥。
5樓：網友
你應該沒事多看看心理學方面的書籍，先從自身瞭解一下自己皮巖的性格燃坦御方面的缺陷，然後再製定一些有效的辦法，來讓自己變得開朗一些，比如信首去ktv唱唱，發洩一下自己。別過多的給自己壓力。
6樓：網友
人人都有自卑，只是程度不同。建議你去買有關如何增強自信的書消盯，推薦看《潛意識》和《別讓譁橋兆自卑毀了你》，移動閱讀上有便宜的電子版。看完然後去實踐，實踐是增強自信的唯一途徑。
我就是這亂租麼做的，現在也沒原來那麼自卑了。
7樓：手機使用者
在網上做點生意 有回報每豎棗天就 心情好。
一。廣告週期：兩年(每乙個號碼點選廣告週期為兩年，重複消費的點位又延續兩年，良性迴圈發展，永不枯竭)
二。投資規則：
普通**：投資500元： 每日點50條廣告，元/條， 10元/天，300元/月。
銀鑽**：投資3000元： 每日點50條廣告， 1元/條， 50元/天，1500元/月。
金鑽**：投資9000元： 每日點50條廣告， 3元/條， 150元備纖信/天，4500元/月。
藍鑽**：投資15000元：仿輪每日點50條廣告， 5元/條， 250元/天，7500元/月。
為什麼生活中總是有那麼多的煩惱？為什麼永遠不能平靜？
8樓：銷魂李
是，因為世界上有想法的人太多，而我們也只是其中的1/...人生不可能平坦，曲折的事時有發生，我們能做什麼呢？ 任命運擺佈自己嗎？
你願意一直生活這種環境中嗎？ 人生曲折，你除了感覺無奈以前，有沒有想過去適應，去接受？ 只是要自己去調節，可以想想過去開心，或者很有成就的時候，明天還會出太陽的，心情放開心點，不要為了那些無奈的事情煩惱也不需要為了那些無奈的事情去鬱悶！
只要我們還活在世上一天，我們就要開心的，祝你好運！
9樓：網友
開不開心關鍵在於自己的心態，有快樂的心境就有快樂的心情，人生在世，有許許多多的不如意，如果每件事都去煩的話，那不是早就白了頭？所以，要常懷一顆感恩的心 當我在大街上看見那些拾荒者用力地拉著滿滿的廢品時，我覺得自己很幸運 當我看到睡在天橋底下的流浪者時，我覺得自己很幸福 當我看到在大熱天下拉貨的民工時，我覺得自己的工作很難得 ……知足者常樂也！
為什麼我的人生一定要有這麼多波瀾
10樓：湯泉美地
人既然活在生活當中就自然不會一帆風順的 假如你一點坎坷都沒遇到你又會抱怨 為什麼我的人生沒有點一波瀾 平靜的就像出家一樣 甚至不如出家 呵呵看開點 看遠點 坎坷自然不再是坎坷 困難不再是困難了。
11樓：網友
人生就像你的心電圖，一帆風順的話就是死了。
一下子生活降落那麼多，叫我心如何得以平靜
12樓：網友
人生就像心電圖，一帆風順就證明掛了，所以才會有起起落落！
我太安靜了，他們希望我多講話，可我就是不想講話，他們就說我有自閉症，苦惱，該怎麼辦？
13樓：範晨瑋
自信點 說吧 說自己的話 讓別人議論去吧。
14樓：手機使用者
做自己，自己的習慣和性格為什麼要迎合別人而去改變，你自己喜歡怎樣就怎樣，沒必要為了那些評價去改變。
如何和乙個人平靜的生活但不交付內心。請說具體方法
15樓：誰家有情郎
那你治能盡人事，同時又把他當空氣了。你不覺得這樣很累嗎？
16樓：來自護國寺面如冠玉 的玉蘭花
當他是你同事相處，願意理他就理，不願意理他就不理。
讓自己心靈平靜告別煩心事
17樓：拒絕曖昧
那就打坐吧。
打坐時放空大腦裡的一切東西。
或是乙個人出去旅遊，越遠越好。
我需要內心安靜下來,我有非常重要的事情要做
18樓：網友
既然知道不能亂那就堅持堅持，使自己一定要內心安靜下來！一定要堅持住！閉上眼，深呼吸！
19樓：匿名使用者
用冷水洗臉。
到洗的清醒為此。
我也不太懂這方面的知識，不過介紹乙個論壇給你，這個論壇裡的美麗伊甸園 這個版裡有很多關於兩性的這方面的帖子，你自己看看吧，放心把這不是病毒，俺也賴著發病毒，我總上這個論壇。
20樓：瑤醬醬醬醬醬
衝個冷水澡吧。或者跟人家打一架，把你打清醒。
安靜到內心再也不起波瀾什麼意思
21樓：網友
人類最可寶貴的財富是希望，希望減輕了我們的苦惱，為我們在享受當前版的樂趣權。
中描繪出來樂趣的遠景。如果人類不幸到目光只限於考慮當前，那麼人就會不再去播種，不再去種植，人對什麼也不準備了；從而在這塵世的享受中，人就會缺少一切。
商業投資，我很苦惱。SOS,商業投資，我很苦惱。SOS
貨到付款現在不好做呀。熱電廠，電廠等這些用煤大戶都不是貨到付款 煤炭到冬季 上揚很大，但地域性很大，存在供貨和需求不協調的問題，本人建議到阿里八八上傳送你的資料試試，那的選擇性較大。我想考風險投資專業的研究生，但我在選擇專業方向上很苦惱。風險投資是沒有完全對口專業的，現在中國做pevc大概三種背景，...
我很苦惱，不知道怎麼做 我很苦惱怎麼辦
其一 父母說的話不是沒有道理的，可以考慮一下，因為門當戶對真的很重要，在同等條件養育下的孩子思想觀念等各方面都會相對比較相似，那麼將來在一起生活摩擦也會少一些，這不是現實，這只是事實。其二 從你的言語中，你在你女朋友面前應該處於領導者，她的過往已經在你心中發芽，也許將來你們會因此產生一些不愉快。其三...
我很苦惱,不知道該怎麼辦了，我現在很苦惱，不知道該怎麼辦？
看來你很優秀，所以他才會很喜歡你 珍惜你 給你承諾 我相信他有能力實現的 而且為了縮短你和他的受教育程度上的距離 他去了日本為你們的未來去奮鬥去了 你很幸運 真的 你的家庭 你的條件都很好 但是你不能不注意到 他的優點 也是他最重要的優點 他沒有父母 在這個時代裡 每個家庭幾乎都是兩個老人 一個孩子...