1樓：青州君
胖子速度慢不靈活，可以用速度幹掉他。
2樓：墨痕無計
用你的頃廳速度晃開他 千萬不要跟滾乎猜他硬抗 對付胖子就該抓住大型他的弱點 嘿嘿 你的身板夠靈活就可以 像艾弗森那樣過掉他了。
3樓：網友
樓上真可以。。全能的胖子嗎？籃球講究團隊，進攻的時候多擋拆進行2打1，防守找2個人夾擊他。
4樓：網友
如果你投籃，速度好的話，可以先在外線跳投，逼他出來防你，一旦他出來，你可以用速度過他。
打籃球遇到又高又胖的人怎麼辦
5樓：塵小刀彡
關於防守，這個之前我有過，你有興趣可以兆巖看看不過對於比較高也比你胖的人，一對一防守是很難的，必須採取多人聯防嫌猜緩的方式。
如果你非要一對一的話，建議多聯絡馬步和腰力，硬抗，雙手交叉平舉放在胸前，馬步下蹲，手抵住對方腰身部位，貼著他，不要去斷他的球，只需干擾他身體平衡即可，切記不要做推人的動作，那是會犯規的，不過你可以通過身體的移動或者腰部的轉動來達到推人的目的，這些都是壞招，不過很好用，也不算犯規，自己慢慢體會怎樣用好自己的身體吧。
注意切記芹模不可主動斷球，想這種基本功不紮實的，只需破壞他的身體平衡。他會自己把球送到你懷裡的。
6樓：禾薰風
站在那個地方不動造犯規、、、不過要注意身體！！又快來突破他1
7樓：德佩
把球給我，我要回家。
8樓：匿名使用者
找人協防 找機會斷球。
9樓：霸丿丶丶氣
如果他是惡意撞你的話就是他犯規了。
打籃球怎麼防守胖子突破？那個胖子速度不慢的 突起來擋不住 運球也不錯
10樓：取名真難
既然胖子運球不錯，又有身體優勢。。。那麼我只能提一下建議：
1、不能怕，毅然去防守。。。他看你退縮了突得更猛！勇敢的防守他，用犀利的眼光瞪著他（我就是這樣的。)不過，如果對方是大鯊魚，你是玻璃人，那當我沒說。
2、掌握好他的運球手，以及他的運球線路，和運球姿勢習慣等。。。多看看他怎麼運球，瞭解透徹後，我認為你只要基本功比較紮實，又能腳步跟住的話，應該有斷球機會。。。不到危急時刻，別貿然到他的面前斷球（如果他背身運球的話，他一轉身。。。
3、如果他的身體優勢真的很明顯，運球時用身體護住球的話，不妨試試呼叫同伴2防1，只要能及時回防，他同伴也不是很犀利的話，這是乙個不錯的戰術。。。
4、還是要相信自己，有防好他的自信，相信你的技術沒比他差，只是他身體有一定優勢罷了，怎麼用技巧彌補。
我也是愛好打籃球的男孩，我比較矮比較瘦，每當對方強壯隊員突來，我不怕，看他預判突破路線，先跟住他，找機會，斷球，斷了我基本都是乙個快攻。。。有時候也逃不過肘子，但為了球隊的勝利，這是值得的。。。你應該這麼想。。。
好了，打了這麼多，lz酌情給分。。
11樓：隕淚之愛
防胖子突破的話，就是掌握他的重心，貼著他的重心，不要讓他起速或者，過掉你 就可以了。
12樓：山上的紅酸棗
做好預判，提前防接球，如果在身後，可以提前繞前防守，如果在身後，可降低重心，假裝左側發力，讓其感受的你的左側力量，比起右側發力，在其放球時，突然將球截下。
13樓：wm彼此牽手
嘿！~學會站個好位！~讓他帶球撞人！~
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