1樓：知道**
丁香醫生原創】補水保溼，是不少人心中的者大護膚標配。甚至有些人會覺得，要是補水沒做好，後續的防曬啦，抗皺啦，祛痘啦，基本都白搭，真的是這樣嗎？今天，丁香醫生給各位愛美的女性朋友們講一講這方面的知識~
一、護膚品有沒有效果，和補水無關
就拿夏天必備的防曬霜來說，抹在**上能不能發揮效果，跟是否做好了補水，其實並沒有關聯。
只要防曬霜沒失效，塗抹後就可以正常發揮保護**的作用，直到它脫落，或是結束了它和紫外線的戰敏嫌絕爭。
對於抗皺、祛痘之類的護膚品，也是同樣的道理。那護膚效果主要和什麼有關係呢？
是否患有**病：如異常敏感、發炎、面皰等；
錯誤使用化妝品：沒有詳細閱讀使用說明；
捨不得用：用量不夠，導致效果不佳或沒效果；
過度清潔**：損害**的屏障功能；
誤信廣告：選擇所謂「效果神速」的產品。
這麼看來，補水是不是就沒有用了？
二、補水，仍然對**有好處
補水並不是沒有用，而是作用很有限。
為什麼這麼說呢？
因為**內的水分並不是從外面得來的，而是靠飲食的吸收利用。補水，只是讓**最外面的角質層變得溼潤，有利於維持**的「天然屏障」，看上去也會更飽滿、細膩。
也就是說，沒有任何產品能補水，所有的都僅僅是溼潤角質層。
但是請注意，過度讓**溼潤也有害。
尤其是在使用**這類水橋姿分比較高的產品時，用的時間過長或者次數過於頻繁，容易導致**的屏障功能下降，引發**炎等疾病。
三、**、水、乳液、霜……要保溼，怎麼選？
對於選擇保溼產品來說，最重要的一點是——尊重自己**的感受，以實際使用情況來判斷。
此外，還可以：
1. 看成分
選擇化妝水或**的時候，如果成分新增了一些多元醇（甘油、丙二醇或山梨醣醇等），可以降低水分的蒸發速度，會有更好的保溼效果。
2. 看型別
產品的保溼效果，是由化妝品配方師自己去設計的。乳霜或乳液都屬於比較滋潤的型別，而精華液及凝膠，則偏清爽。
因此，清爽型比較適合油性肌膚或青少年，滋潤型產品則較偏向熟齡肌膚，不過最終情況還是以實際使用來判斷。
3. 結合使用
**、水、乳液和霜的保溼作用，大概可以分為溼潤、潤膚和封閉三種。
簡單來說，**、水用來溼潤**，而含有油脂成分的乳液、霜，能讓**表面水分的蒸發變慢。
因此，在使用的時候可以用水結合乳液或乳霜，從而發揮更好的效果。
2樓：尹朶月
油性肌膚經常做補水的**對**是有好處的。但這裡的經常指的是一週2-3次。
油性肌膚雖然油脂腺發賣激達，油脂分泌旺盛，但我們要把水分跟油分割槽分開來。油性**不缺油源肆，不代表油性肌膚不缺水。當外界溫度公升高或者長時間的處在乾燥的壞境中等等都會導致**缺水。
定期做**就是給**補充大量的水分，來延緩肌膚的衰老，並且維護**的水油平雹配轎衡。
**營養成分很高，敷**就像是給**享用一頓「大餐」，一週敷2~3次為適宜，時長15~20分鐘為宜，敷**最佳時間是睡前半小時，敷**前一定要做好清潔的工作，另外還要保持肌膚溼潤狀態下才敷。注意：**並非敷的越久越好，時間過久也有可能致使肌膚敏感。
具體步驟：<>
1、清潔。敷**前，應先卸妝、洗臉，乾淨的面部有利於**的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔；
2、熱敷。為了獲得最好的敷面效果，潔面後先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以開啟毛孔，利於吸收；
3、取出**敷於面部，用手指輕輕按壓，使其完整貼服於面部，將**撫平，擠出多餘的空氣，放鬆精神，享受15~20分鐘的**美顏時間；
4、取下**，輕輕按摩面部，使精華液完全吸收，然後用溫水洗淨面部即可。
臉蛋角質層的最外面是有一層膜。叫做皮脂膜，皮脂膜是皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分組成的油水混合物。油脂是難蒸發的物質，而水分卻很容易蒸發。
當水分蒸發了之後，剩下的就都是油脂，這個時候，**為了達到臉蛋皮脂膜的穩定，又會分泌出油水混合物來填補。但是水分在運輸過程中流失了很大一部分，所以**表層油分越來越多**也會越來越油。這個時候做清潔往往只會繼續破壞**的皮脂膜，解決的辦法就是給**做好補水。
3樓：抽轉組
從安全形度而言，如果只是不含任何新增劑的補水的，不會帶來負擔，天天敷沒問題。但是如果是保溼，緊緻或者美白**，一直敷，宴茄帶肌膚自己的抵抗力和防禦力，以及自我調節水油平衡的機能都會被打破。長久來說不是什麼好事。
那樣會產生依賴性。除非你做好了永遠每天做**的準備，還要確認自己的**夠堅強，不會營養過剩和起痘痘，那就敷吧，看自己的選擇。連著敷1個星期或10天左右作為乙個密集調整期，那是不會出現太大的問題。
一年365天連著敷就可怕了，適當的納旁使用晌蘆會對**好。很多東西適量才是最好的。**裡都有防腐劑，穩定劑的，有些還有香料，每天敷**等於每天也在敷這些東西。
自己想下是不是對肌膚有益呢？至於**是不是可以天天做，主要看你用的**是什麼型別的**。**裡有些什麼成分來決定的。
不是一概而論的。一般的來說補水保溼**天天做都沒問題的，像美白的**一般不需要天天做，2到3天做一次。像有的中藥**更不需要天天做。
睡眠**的話一般23天一次就可以了。總而言之，什麼樣的**都要適量。得從各個方面的去參考！
夏天**需要補水嗎，夏天**補水的重要性，夏季**
4樓：麥瑟莫納哈
夏天需要補水的。夏季天氣炎熱，**中的水分很容易通過汗液排出體外，造成**水分大量流失，所以不僅僅是空氣乾燥的冬天**需要補水，夏天也是需要的。
我們**中的水分是由gag（糖胺聚糖）的含量來決定的，gag含量越多，**的保溼效果越好，gag是**填充物的幾大ecm（細胞外基質）之一，自然衰老，紫外線照射和ecm被降解都會引起gag含量減少，**就會缺水，加上膠原蛋白彈性纖維和透明質酸等物質的流失，**就會出現乾燥，衰老和其他一系列的**問題。自然衰老和紫外線照射很難避免，所以有些美容儀器可以通過抑制mmps（基質金屬蛋白酶）來減少ecm被降解，從而增加**中的gag含量達到**保溼，膠原蛋白彈性纖維再生等抗衰老的效果。
而且除了補水，研究發現，日曬的時間與長斑的數量、大小、顏色深淺都有關係，不喜歡塗抹防曬霜的人臉部長斑的速度會比塗抹防曬霜的人來得快，而且顏色也更深，這是因為日照引起的黑色素沉澱，所以想讓**變得白皙有光澤，那麼防曬也是不能少的。
暫時就想到這麼多。。還有問題可以追問哦。
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內外兼調效果更佳。可以用蘆薈膠塗抹區域性，消炎止癢，褪黑祛疤，促進 新陳代謝。乾燥，建議你用依泉補水 試試吧。可能會好一些。乾燥。一掉皮用什麼保溼補水的 呀？歐萊雅吧！我覺得歐萊雅也算得上是一個國際品牌的。化妝品。而且它的補水系列都非常的好。不管是 還是乳液？還是補水液？它們的效果用了都是非常的好。...