小寶寶如何調好脾胃？寶寶脾胃調理

1樓：熱切又靈敏的君子蘭

平時可以給孩子備點零食，山楂丸，山楂糕，山楂片等，另外還可以給孩子吃點八珍糕，都是健脾胃的。如果寶寶出現積食，可以弄點雞內金，藥房有賣，碾成粉，飯前半小時給孩子吃上一勺，可以健脾胃助消化，對孩子也是很有幫助的。

2樓：知87253鉤撤

‍兒脾胃是關鍵，脾胃不好就會挑食厭食，大便也會出現問題。讓孩子的脾胃休息休息，喝點粥麵條等容易消化的食物給孩子吃。這裡推介小公尺粥，山藥粥，南瓜粥，胡蘿蔔粥，這幾款粥都是調理脾胃的，所以非常適合他們吃。

3樓：炒蛋哥

‍孩子的脾胃最為嬌弱，經常會聽到中醫說，這個孩子脾胃不和。脾胃不和會導致孩子很多疾病。我家平時也會比較關注這方面。

小孩子貪涼貪吃也是容易造成脾胃不和。早餐，我會打一些紅豆薏公尺糊糊，晚上先泡好等比例的紅豆薏公尺，早晨直接用豆漿機打成糊糊，我還會加一些紅棗，紅豆薏公尺里放上三顆左右，整個糊糊打出來就甜滋滋的，很好喝。這一款是健脾胃的最佳食品。

另外，平時我也會買一些山藥吃，鐵棍山藥最好，但是比較細，不好剝皮不好削皮，山藥裡面的那一層滑溜溜的東西弄在手上會很癢哦。山藥可以蒸熟了，切成小塊，拌沙拉或者做成拔絲山藥，都是小朋友的最愛哦。這兩款都是健脾胃的好食品。

寶媽不妨試試。

4樓：沉夜孤星

小孩出現脾胃虛弱的時候，還可以通過按摩來對虛弱的脾胃進行調節。其中當屬按摩足三里，足三里位於膝眼下三橫指處，採用順時針的按摩足三里穴位，可促進小兒消化吸收，有利於改善小兒面黃肌瘦。

5樓：以心

‍要注意飲食當中避免進食生冷堅硬的食物。比如：冷飲、雪糕、螃蟹等食物。

多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小公尺熬製成粥讓寶寶食用，有很好的調理脾胃的作用。還可以通過食療來調整脾胃。比如：

紅棗小公尺粥，小公尺有很好的養胃作用，用紅棗6個，小公尺適量，先將小公尺清洗乾淨後放鍋進行小火炒至微黃，加水和紅棗，然後用大火燒開後，再調至小火熬製食用。

6樓：浪添傷

孩子要多運動，才會消食，以前我奶奶就比較注重這方面，告訴我們晚飯後不要躺那不動就準備睡覺啦。晚飯要提前吃一些，飯後運動運動，帶著孩子散散步，健步走走，在小區裡和其他小朋友玩玩。也是消食健脾胃的好方法。

7樓：回憶

多食五穀雜糧，如健脾和胃的小公尺、開胃利溼的玉公尺、健脾清熱的薏公尺、補血益氣的紅豆等。烹調採用湯、粥、羹等形式，山藥味甘，性平，歸脾經、肺經、腎經。健脾止瀉宜用熟山藥。

寶寶脾胃調理

8樓：綜藝檀道

<>《茯苓蓮子公尺糊。

食橡咐團材：茯梁橘苓10顆。蓮子10顆。茨實10g.淮山30g.紅公尺10g

做簡亮法：將所有食材洗淨，放入破壁機，加500ml水，豆漿模式。