1樓：阜陽愛爾諮詢
高度近視又稱進行性近視，指度數大於600度（兒童》400度）的屈光不正，因為這類近視多有眼部的病理變化；大於900度是超高度近視，又叫病理性近視。高度近視的發病原因尚不確知，病理性近視的發生與遺則茄慶傳關係較大。隨孫握著年齡的增長，很納桐多人近視度數也進行性加深，而且戴眼鏡後也難以使視力矯正到正常，高度近視的人甚至發生嚴重視力障礙。
因此，高度人群日常更要注意愛護眼睛。
我眼睛近視了，有什麼辦法可以搞好視力？
2樓：眼鏡驗配師
要多吃富含維生素的食物及富含鈣質的食物：
富含維生素a的食物如各種動物的肝臟。魚肝油。奶類和蛋類，植物性食物有胡蘿蔔。莧菜。菠菜。韭菜。青椒。紅薯以及水果中的桔子。杏子。柿子等。
富含維生素b的食物如全穀類。肝臟。酵母。酸酪。小麥胚芽。豆類。牛奶。肉類。
富含維生素c的食物如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒。黃瓜。菜花。小白菜。鮮棗。梨。桔子等含量最高。
富含鈣質的食物如豆類。綠葉蔬菜。蝦皮。牛奶含鈣量都比較豐富可以增加鈣的含量。
平時要多做眼保健操。對青少年學生來說，還要注意寫字。閱讀距離，最好不小於30釐公尺，檯燈不宜太亮，用普通燈炮15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適，看電腦的距離不小於60釐公尺，看電視的距離不小於3公尺。
看一小時要休息10分鐘。每天要保持8小時的睡眠時間。 眼鏡應該要配戴。
3樓：霸陵夜話
度數不高，應該及時配合必要的**提高自身視力。「雙眼同步眼肌**」會對你有所幫助，至於流淚暫時失利得到提高，是因為淚膜在重力作用下形成凹透鏡的效應，就如同瞬間配了一副近視眼鏡一樣。
4樓：網友
眼淚也可以聚光 和透鏡一樣。
但不一定會每次都是。
愛護眼睛 勤做眼保健操。
例外快配眼鏡吧。
5樓：網友
您的度數不高還處於假性近視時期，我想都休息補充睡眠可以幫到你。眼淚的作用我也曾體會到，我想問你是否有眼病，比如感覺乾澀癢，如果沒有就多休息吧。
6樓：網友
打哈欠就會流眼淚是人的正常反應。
因為打哈欠後流出眼淚，眼淚在眼球的四周，就相當於帶了乙個凹透鏡，也就是近視眼鏡。這個你不用擔心，沒事的。
平時注意科學用眼，符合條件的還可以去做雷射手術（要到18歲）。
7樓：盛世陽光行
假性近視，做好預防，注意用眼，不要加深就好了。
8樓：網友
樓主。你好。我經常玩電腦引起的近視也就是你說的這種情況。我介意你早晨睡起來的時候做做眼保健操。然後看書的時候把眼睛帶上。晚上最好別看書。
眼睛近視怎麼辦？有沒有什麼方法能好起來？
9樓：
近視**：
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）
擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
美國（草本眼貼）瞳仁青少年型適用於青少年近視、遠視、弱視等視力不良者。
堅持使用能有效**近視。
近視**期間注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。如肉、魚、蛋、奶等動物性食物，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等。
孩子眼睛近視吃什麼對眼睛好，孩子眼睛近視吃什麼食物比較好
可補充下列營養物質 維生素類，適當多應用維生素 a b1 b2 d c 及 e 因為這類維生素能改善眼內視網膜 視神經等組織的營養與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用，維生素不能在體內合成，必須依靠食物 動物肝臟 乳類 蛋類 魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素 c，豆類 ...
眼睛近視吃什麼食物才能改善，吃什麼食物有助於近視眼的恢復？
眼睛近視 1 注意用眼衛生。2 合理營養，增強體制，制定合理的生活制度。3 飲食中注意攝取富含維生a b2 c e的食物 枸杞類製品 肝臟 牛奶 魚肝油 魚卵 禽蛋等動物類 綠葉蔬菜 胡蘿蔔 菠菜 莧菜 苜 蓿 紅心甜薯 南瓜 青辣椒等蔬菜類，富含蛋白質 肽類 某些氨基酸 如牛磺酸，核酸等。含有決明...
70後用什麼網名好，70後用什麼網名好聽
女 月色如淺唱 男 江火似流螢 或1.傲慢玫瑰2.雨後彩虹3.綻放4.曾有頖縌5.寒羽6.隨風7.靜悄悄8.守望幸福9.成熟的麥穗10.似水驕陽 網名那是一個人心態，閱歷，嚮往，夢想的種種的中和，要和你的年齡閱歷相關，沒法給你一個答案，只能說考慮自己所有的一切自己起 70後用什麼網名好聽 路過煙花 ...