1樓：上木蝕膠
吃一些對膠原纖維有力的食物，巖寬搜像豬巧族蹄，同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素c的食物，每天喝一杯脫脂牛奶。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高粗歷的食物也是很必要的。
怎樣才能消除肥胖紋？
2樓：美姿秀祛紋品牌
消除方法。
1、精油按摩法。
在沐浴露中加入 3-5滴迷迭香精油，以順時針打圈按摩有肥胖紋的地方（ps:經期或者懷孕避免使用精油）或者選用專業的去妊娠紋產品，如 美姿秀 。搭配按摩可有效淡化肥胖紋。
2、跑步運動法。
運動跑步可以使臀部和大腿得到充分鍛鍊，使肥胖紋慢慢淡化，速度不用很快，最好一次堅持30分鐘以上。
3、均衡飲食。
飲食清淡，七分素三分肉，增加雞蛋，果蔬，魚肉等的攝入，應為這些食物中均含大量的維生素c和蛋白質。
4、養成沐浴的好習慣。
在洗澡的時候，水溫不宜過燙，最好是略高於體溫的水溫，不僅可以提高肌膚的彈性，還能促進血液的迴圈。
3樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的。
4樓：鳳凰魔石
最簡單的辦法就是吸氣收腹，每天堅持，效果很明顯。
5樓：美姿秀祛紋
消除肥胖紋的建議：
1、消除肥胖紋最好的方法就是在源頭上防治，即養成合理正確的飲食習慣，控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。**時最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟，制定科學可行的**食譜。平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高**的彈性，改善**狀況。
2、每天堅持按摩，最好在肥胖紋產生的部位抹上精油或者祛紋的按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。
3、每週進行3~4次有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等運動。或同時可以有針對性地選用一些去肥胖紋的護膚品進行防治。
如何才能消除肥胖紋
6樓：諸德文喜棋
3．鬃刷刷身**。
以鬃刷依次由左上肢外側、內側，心上肢外側、內側，左下肢外側、內側，右下肢外側、內側及臀部、腰背部、後頸、腹部、胸部刷身。各部位反覆刷至發熱，**呈微紅色為止。亦可將鬃刷沾水溼刷身體，則**效果更佳。
此法除**外，並可預防感冒和高血壓病。久為之，可使**變得光滑而紅潤富於彈性，亦為健美佳法。
您去我乙個姐姐的空間看看吧，我就是這樣成功的，她q88後面是59再後面是43最後是84,我減了20斤，漂亮了，老公看我的眼神都變了。
7樓：晁玉蘭有己
您好！是可以去除的，你可以使用。
澳膚美緊緻淡紋美腹霜。
這個產品是就專業去除**因各種原因引起的**纖維斷裂。
希望可以幫助到你。
齊zhishan
怎樣才能除掉肥胖紋？
8樓：貿水風梁玲
妊娠紋，用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。
看書說很多名模都用煮咖剩的渣渣塗抹在橘皮的部位，蠻有效的說。
第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對**相當好）
第三步：用5毫公升荷荷巴油。
5毫公升甜杏仁油。
2滴薰衣草。
2滴茉莉。1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鐘，按完後不必洗掉。
是不是很麻煩，那就乙個星期做一次吧，平時也不能休息哦，天天洗完澡後用一下這個配方按摩5分鐘左右就行了。
10毫公升甜杏仁油+5毫公升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔。
不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意儲存。
肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的，但一旦有了是比較難除去的，一定要堅持才會看到效果。
自制去角質膏的製作方法：
1。三小勺白砂糖（要很細的那種），加上兩小勺純蜂蜜（一定要純的，天然的），放在乙個小碟子裡，均勻的攪拌在一起。
2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。
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