1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是簡運畢想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個攔芹快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具悄肆體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
你想啊，一天24小時，你要幹多少事情，這也不算什麼！再加上一天裡腦袋裡要想多少事情！這麼多的圓芹事情都對到晚上的夢裡橘梁畢，當然忙不過來了，所以撿終點的夢夢，也就該起床了，所以很零散。。。
o(∩_o...這就叫『日渣悔有所思，夜有所夢』
3樓：匿名使用者
正常！夢就是幻化的人生！
夢見準備放風馬
4樓：思
樓主，最近要注意了 可能要發生口角，真心話。
做夢夢到不好的事 是怎麼 原因
5樓：伴惑
什麼不好的事啊 夢一般情況都是反的 不好的夢 比如：和家人吵架，其是暗示家庭和睦等。象美夢 比如：
和心愛的擁抱 親密等。其暗示你們之間會吵架會分離等。所以別想太多了。
為什麼做夢會夢到以後發生的事。？
6樓：阿瑟扙
因為夢其實每乙個人都是有一種非自然的力量的，就像所有的人剛出生不久能看到不乾淨的東西一樣。正常來講會運用這部分力量的人很少，所以不會運用的人他的這部分力量在某一刻集中起來爆發，這個時候你做的就是預知夢，根據力量不同有的人甚至能預見自己或他人某一天的全部過程。有的人卻是在某個場景發生的時候突然感覺自己做過這樣的事情。
有的人也很夢到很久以前的事情，去打聽的時候，發現這人確實存在過。其實這部分力量是可以被充分利用的。只不過大部分人不知道方法。
如果想要是用自己這部分的力量最簡單最直接的方法就是時使用塔羅牌，中國古代占卜的方法過於複雜就不推薦了。其實夢裡邊百分之十是預知夢百分之七十是暗示夢剩下的百分之二十就是你的潛意識產生的夢境了。 。
7樓：
這種現象很普遍，很多人都曾經有過這樣的感覺，好像現在經歷的事情十分眼熟，當事者一般都十分肯定的宣稱自己曾經經歷過相同的事情，可是根據正常的生活經驗，又不可能經歷過，於是大多數人就將其歸咎於夢境，關於這樣的夢境的研究也有很多學者在進行研究，目前提出的一種說法是這種心理作用跟體內某種激素有關，人是依靠記憶生存的，每當遇見大腦存有資訊的事務，人體就會分泌這樣的激素，告訴大腦這是記憶，而我們說的這種激素會讓人的大腦產生類似夢境回憶的感覺，這種激素會不定期的分泌，一旦產生這種激素，大腦就會覺得眼前的事物曾經經歷過。
8樓：心理學愛好者
首先 夢境變成現實不是什麼稀奇的事了，司空見慣！
再次 夢是你人格體系中另一次元空間的能量體 這種能量體不受時間和空間的限制，在這個次元空間裡沒有時間和空間的概念！所有的事情都是在同一時刻發生！過去 現在 未來即為當下的一刻！
晚上睡覺做夢時你的人格能量體（潛意識）是活動著的！ 你的心臟跳動就是乙個說明，潛意識無所不知！比我們的意識更具有智慧！
它每時每刻都在向你傳遞資訊，保護你！
最後 做這個夢不必感到焦慮，這個夢可能是在向你傳遞資訊，警告你某事。
9樓：網友
我也經常能夢到未來要發生的事，但記不住也想不起，數月後就會突然發生和夢裡一樣的場景，或者知道快發生眼瞪瞪看著發生夢裡的場景，還全是不好的事，感覺自己就像個玩偶一樣被安排著，很不如意，自己的行為是安排好的，這樣可惡心，都是壞事。
為什麼有時做夢會夢到幾天後會發生的事情？
10樓：匿名使用者
可能你是一位比較感性的人。
11樓：請叫我小雅
"假如乙個人被直接從快速眼動睡眠期中被叫醒（比如說被鬧鐘叫醒），那他極有可能向你報告自己正在做乙個栩栩如生的夢"
12樓：f1314528闖天涯
我也有此經歷，而且還是好幾次。
為什麼我做夢夢到一些不認識的人？
13樓：匿名使用者
你可以先記著 以後說不定你會遇到的。
夢到很複查的夢
14樓：網友
你好，這說明你最近睡眠質量不好哦，建議你睡前喝杯牛奶，幫助睡眠，是不最近有煩心的事，還是壓力大的原因，你要學會調節哦，長期這樣對身體不好的，建議你找找睡眠不佳的原因，調整好自己的心態，其實做夢很正常，日有所思，夜有所夢，做夢只是你大腦對白天發生的片斷進行重組，可以這麼說吧，其實我們每個人每天都要做夢的，只是你剛好醒了，就知道自己做了什麼夢，假如你沒醒，你就不會記得你做過夢，也就很自然地以為你沒做夢，這樣說你能理解嗎？所以你認為自己每天做夢其實是睡眠質量不好的原因，而關於夢的內容，只是大腦對你白天所有思緒的片斷重組，也許是你女友在腦子裡留下了很深的印跡，不過過去的事就不要再多想了，如果兩個人能成為普通朋友，也不錯過，這樣很多的心結都能結開，不過也不能強求的，畢竟很少人能做到，建議你調整好自己的睡眠，做個好夢！希望我的回答可以幫到你，謝謝！
15樓：網友
記憶碎片被大腦的邏輯能力編成的風馬牛不相及的故事。
為什麼經常做夢，夢到最害怕的事？
16樓：使用者
俗話說日有所思，夜有所夢，一定是你白天的精神過度緊張，使自己的情緒處在乙個壓抑的狀態，或者是壓力太大，想的事情太多，才使得你晚上持續的想一些事情。你應該放鬆精神，臨睡前喝杯牛奶，睡覺的時候姿勢正確，臨睡前半個小時不要聽**，不要把手放在心臟處，也許都可以幫助你緩解一下這樣的症狀。
做夢總是夢到自己會輕功，夢到總是在一些險境，夢到自己不會游泳
夢到自己會輕功,多是心情的表達 通常有兩種意思 1,表示最近生活無壓力,輕鬆的就像輕功一樣2,表示生活壓力太大,希望可以逃避壓力 兩種是相反的,你是哪種呢 你在夢中飛翔,是希望自己的能力可以加強,要飛過的東西,象徵著生活中碰到的各種事情,困難之類的 直接就能飛起來,表示希望把別人做起來不容易的事,自...
做夢總是夢到一些陌生的地名
夢境與兇吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人的人，...
最近做夢，總是會夢到不同的異性，然後會有一些親密的舉動，有些是自己以前認識的，但是現在幾乎不聯絡
您進入青春期，開始對異性有好感，晚上做些與性有關的夢，是常見的。請注意守住道德 法律的底線，別讓別人傷害自己，也不要傷害別人。僅供參考，祝您開心！愛情運會上升。人際關係將持續順利。你的行動力與決斷力將帶動周圍的人。但，不可以做得太過火，否則將引起別人的反感。日有所思夜有所夢，估計想就想要男朋友了 太...