1樓：匿名使用者
活血藥，從中醫來講，可分為養血活血藥，一般活血藥，扒山培破血藥，攻血藥4中，這知識習慣用藥，尚未用科學方法來定其活血程度，養血活血藥有當歸，雞血藤，紅花少量，這類藥比較少，一般活血藥有去淤生新的作用如桃仁紅花，川穹赤勺丹參益母草，藕節，雞冠花，地憬，五磷脂，蒲黃茜草，三七，血餘碳，月季花，凌霄花，丹皮，澤蘭，攻淤破血藥有蘇木，大黃，元胡，水蛭，忙蟲，蜇蟲，地龍，劉寄奴，澤春唯蘭生山查唯虛王不留行，牛膝，還有破徵去淤比較峻列的藥如乳香沒藥血竭，阿魏，三稜，我術穿山甲，地鱉蟲。以上這些藥物，只是我臨床的的習慣用法，並沒有經過藥理或血液流變學的實驗研究驗證。有些藥物，如川穹，，當歸，丹參等，雖做過成分分析，但還沒有定活血的程度，所以，謹作參考。
2樓：匿名使用者
花椒有消炎的作用，相信花椒水能夠活血化瘀敏凱。活血化瘀的方法有很多，比如鍛鍊，喝酒，按摩，使用紅花油，還有使用荊條泡水，晚上洗塌知腳等等，要看團拿消你**哪一方面的疾病。
3樓：匿名使用者
三七即活血也止血。
怎麼才能活血化瘀？
4樓：匿名使用者
熱敷~！應用活血化瘀的藥物~！如扶他林~！
紅花油~！食療：海帶綠豆湯活血化淤，軟堅消痰。
取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用布包好，與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味即成。每日食用1次，連續食用20天～30天。
適宜粉刺久治不愈和反**作者。
補血健腦、活血化淤的紅糖。
紅糖，又稱「赤砂糖」。性平，味甘。具有潤肺生津、和中益脾、補血健腦、活血化淤、強身健體等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。
紅糖中含有較多的葡萄糖，在每百克紅糖中，含蛋白質克，碳水化合物克，鈣90毫克，鐵4毫克，維生素b2 毫克，煙酸毫克以及一定量的胡蘿蔔素和微量元素錳、鋅等營養物質。
紅糖中所含的礦物質鐵，是構成紅血球的重要成分，是造血過程中必不可少的物質；紅糖中所含的葡萄糖，極易被人體吸收利用。祖國醫學認為，紅糖具有補血、健腦、禦寒、強身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虛等症，特別適宜產婦食用。
在吃紅糖時，1次不要食用過多，最好將紅糖煮成紅糖水再食用，這樣既可避免雜質入口，又可消毒，有利於消化吸收。
中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫公升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
5樓：小文
宜食甘寒、甘平的食物；宜食有活血功能的食物；多吃醋、多喝肉湯。
忌食甘溫滋膩類食物；忌食辛溫助熱的食物；忌食煎炸類食品。
可用 活血化淤的中藥：按中藥作用特點不同，可將中藥分為養血活血藥，如丹參、當歸、赤芍等；活血祛瘀藥，如川芎、紅花、蒲黃等；祛瘀止痛藥，如乳香、沒藥、延胡索等；破血散結藥，如三稜、莪術、桃仁等。
活血化瘀的穴位： 血海穴 結合足三里 合谷穴 三陰交。
怎麼樣快速的活血化瘀啊？
6樓：飄雪煙花傻月亮
用熱毛巾進行熱敷，幫助散開淤血。
可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至藥物被吸收、患處有發熱的感覺。
還有一些口服藥物，也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，一般多是中成藥，如大活絡丸、三七片等。不過這些藥物一定要在醫生的指導下才能服用。
7樓：網友
體質太差了，多多煅練方為上策。
吃什麼能活血化瘀，吃什麼食物能活血化瘀
活血的食物 黑木耳 生薑 洋蔥 山楂 西紅柿等。部分食物介紹 1 黑木耳。黑木耳具有益氣強身 滋腎養胃 活血等功能。它能抗血栓 降血脂 抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度 軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利於將體內的代謝廢物及時排出體外。2 生薑。性溫，味辛。...
什麼食物有活血化瘀的功效？活血化瘀吃什麼食物好？
瘀血24小時以後，可以用熱毛巾敷。吃東西化瘀太慢。1.海帶綠豆湯活血化淤 2.山楂具有活血化淤的作用 3.紅糖補血健腦 活血化淤 強身健體 另外用紅花油 雲南白藥噴霧等外用藥也可以促進活血化淤。白酒點火用手蘸著搓血瘀處，反覆幾次很快就好了。注意不要被火燙傷 如果是二十四小時之後可以採用熱敷 的方法。...
例假時能吃活血化瘀的藥嗎
你好朋友,例假時不能吃活血化瘀的藥,以免影響月經,月經期保養 1,生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣?在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助汙血代謝.5,充分休息 6,不要...