1樓：寂寞寶貝
你的自卑心理比較嚴重。建議樹立自信心，要相信自己，不要害怕別人議論你，你就是你呀，做自己就好了，不要想我這樣做別人會不會覺得我不好之類的，高興了就助人為樂，生氣了就誰都不搭理，那又怎麼樣呢，只要自己心裡舒服，不要管別人怎麼想。別人不會僅僅因為一件事而喜歡你，也不會僅僅因為一件事就討厭你，只要你一貫保持正直、真誠的態度，大家心裡都有數的，即使你有時候不小心得罪人了，那也不會影響你在別人心目中的形象的，因為你就是你，喜歡你的人，永遠喜歡你，不喜歡你的人，你再討好他也沒用，不要因為別人的看法而懷疑自己，只要順應本心就好了。
可能你確實討厭一些人，那就不要勉強與他們接觸，和那些你喜歡的人聊聊天，一起出去玩、一起學習，多和好朋友聚聚，相信你心情會好起來的，心情好起來了，話就多啦。心情好了，也就變得更自信了，就不會害怕與人接觸啦。
2樓：網友
社交恐懼症，克服自己的心理，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，慢慢就會好起來了。
我自己感覺心理好像問題很嚴重，求專業人士幫助！
3樓：網友
建議：1、系統體檢一次，看看有無隱性疾病；
2、平時工作壓力不要太大，想辦法放鬆自己；
3、如果感覺不好的時候，馬上和要好的朋友說說你的狀態，分散注意力，通過傾訴之類的辦法，把積壓在內心的壓力釋放出來；
4、平時適當多運動，一方面增強體質，增加免疫功能；同時，通過運動出汗排毒，減輕壓力。
有的時候，當行動不受理性意識支配時，往往是有積鬱。積鬱是需要時間慢慢排解的。
4樓：見習青春
不是很嚴重的心理問題，和性格關係比較大；屬於易激的性格，不知你家人性格怎樣，遺傳因素也比較大；
平時有什麼愛好，可以種種花，養魚，對改善性格很有好處；
凡事三思而後行，生氣前想想生氣的理由，有必要嗎？祝好！
5樓：§微漠
偏執型性格 建議找事緩解 如練字 養魚 眾花草 聽舒緩**…在每次衝動前 預知衝動（想一下她說什麼會惹惱你 然後給自己乙個控制自己的理由） 事後可以宣洩掉。
6樓：妮妮
偏執性格，找心理醫生看看吧。
我可能有心理的難處！
7樓：網友
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成孤獨症，這就需要心理醫生的**了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
克服自卑。由於自卑而覺得自己不如別人，所以不敢與別人接觸，從而造成孤獨狀態。這如同作繭自縛，自卑這層繭不衝破，就難以走出孤獨。其實，人與人不可相比，每個人都有長處和短處，人人都是既一樣又不一樣。
所以，乙個人只要自信一點，就會鑽了出自織的繭，從而克服孤獨。
多與外界交流。
獨自生活並不意味著與世隔絕，雖然客觀上與外界交流造成困難，但依然可以通過某些方式達到交流的目的。如當你感到孤獨時，可翻翻舊日的通訊錄，看看你的影集，也可給某位久未聯絡的朋友寫信。當然與朋友的交往和聯絡，不應該只是在你感到孤獨時，要知道，別人也和你一樣，需要並能體會到友誼的溫暖。
忘我地與人交往。
與人們相處時感到的孤獨，有時會超過乙個人獨處時的十倍。這是因為你和周圍的人格格不入。例如，你到乙個語言不通的地方，由於你無法與周圍的人進行必要的交流，也無法進入那種熱烈的情感中，所以，你在他人熱烈的氣氛中會感到倍加孤獨。
因此，在與他人相處時，無論是什麼樣的情境下，都要做到「忘我」，並設法為他人做點什麼，你應該懂得溫暖別人的同時，也會溫暖你自己。
享受大自然。
生活中有許多活動是充滿了樂趣的。只要你能夠充分領略它們的美妙之處，就會消除孤獨，如有些人遇到挫折，心情不好，但又不願與別人傾訴時，常常會跑到江邊或空曠的田野，讓大自然的清風盡情地吹拂，心情就會逐漸開朗起來。 總之，驅除孤獨感很重要的一條，就是要盡力改變自己原來的環境。
孔子曾說過：「獨學而無友，則孤陋而寡聞」。乙個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽**，從事自己的業餘愛好等等。
每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好，乃是人生的一種樂趣。
我希望你能走出現在的困境~ 享受你美好的生活，勇敢的活下去，因為你是乙個男子漢~
8樓：有時我亦不知
兄弟，我和你一樣，上學的時候各種悲劇，各種缺少愛，不過沒事，挺過來就好了，現在我工作了，天天忙，就不覺得虛偽，悲觀什麼了。
我給你個建議，定個目標，想想自己擅長幹什麼，上不了學，學個手藝也會非常出息，然後定好了計劃就努力去做它，不要太在意 學習，沒事的，學不好照樣能學好手藝，做好工作，娶好媳婦，過的有模有樣。
關鍵就在你 確定目標，為之努力。
切忌浮躁，堅持不下來。
9樓：厹天驕
把每天所想的都寫下來，然後多了，最後會變成一本書，可以叫做《懺悔錄》。
10樓：網友
找乙個自己喜歡的任課老師說說吧，最好是資歷老的，女的，很能開導人的。只要自己是善良的就ok了，想開一點。
11樓：love丶
哇，樓上的寫得真「詳細」..
12樓：網友
你以後肯定會成大人物的。
13樓：敏怡
寫日記是個不錯的選擇哦~
我覺得我有嚴重的心理問題
14樓：網友
前半段我和你相似，看到人緣好的人會很敬佩，並且責備自己為什沒沒能做到，看到情侶也有些嫉妒，別人有而我沒有，不敢和女人說話，是男人通病，沒什沒好解釋，只有不斷提公升自己，提高自信，後半段有所不同，我不會瞧不起那些比我強的人，雖然認為自己能夠超越他們，但決不會看低他們，來滿足自己，甚至比自己弱的人，也會盡量選取優點共自己學習。
你自卑是因為沒找到自己該做的事，或是沒有決心讓自己改變當你找到該做的事情後，就會自信無比，感覺自己配得上所有女人，女人而已，沒什沒了不起。
還有最重要的一點，你懸賞有點少。
15樓：愛是一棵生長樹
你好。你是乙個多愁善感的人，也是乙個敏感細膩的人，也是乙個對自己要求完美的人，但是也是乙個膽子有點小的人。
很正常，年輕的時候，都有各種各樣的想法的。
記得要自信，這樣別人才能夠信你。祝福。
乙個嚴重的心理問題
16樓：網友
我談談我的感悟和觀點：人的心理問題其實是由於人類經過漫長的進化保留下的憂患意識造成的，是人的本能和優點，這種憂患意識可以使我們避免更大的傷害，性格敏感的人更強烈，這種本能帶給我們焦慮的情緒，這種本能如果認為危機沒有解除，會持續發出憂患指令，就是人們說的強迫症，經過長期的焦慮痛苦情緒，使人的意志消沉形成抑鬱，焦慮症、強迫症、抑鬱症根源是乙個，心理問題之所以難治就在於是跟自己的本能對抗，這就是現代醫學的**誤區，如果我們站在乙個更高的角度看這個問題，就會迎刃而解，當你可以看清抑鬱症的本質時，即使不能馬上**抑鬱情緒，最起碼心理不會在害怕和恐懼它，會心裡平靜一些。人類不可能因為抑鬱而停止進化的歷程，所以大腦會自己修復的，每個人經歷過大的災難也會學會更坦然面對發生的負面事件。
人不能脫離大腦本能的控制，這是自然規律。思想有兩個方面，乙個是大腦的本能--感性，它雖然不是理智的，但卻是我們生存的基礎，乙個是理性，是後天知識的積累，是科學的認識，不管感性怎樣控制人的情緒，我們會去理性做事。
17樓：
可以培養好的興趣 去釣魚吧。
18樓：老虎的智慧
因為你非常忌諱 記恨那些東西 毒品是有害的 網咖是提供給家中沒有電腦的人的 好不菜刀一樣 有人拿菜刀殺人 是錯的 拿菜刀做菜是對的 犯錯的不是菜刀。
19樓：匿名使用者
您好，你這樣的情況可以採取轉移注意力的辦法，不要多想，順其自然，多往好處想一想。慢慢就會改善的。
我的心理問題集錦~求幫助~求專家~
20樓：常朋友
你是典型自閉，可以去看看心理醫生，多做運動吧。
21樓：丶敷衍怎麼演丨
既然知道是錯誤你還那樣？自己注意哈！
22樓：拿菜刀出來磨
有點自閉症。首先你是在媽媽這邊長大還是爸爸那邊，如果是跟媽媽你喜歡比你大的女人是因為你經常跟你媽媽一起生活，在生活中你就潛意識認為你的女朋友就該像你媽一樣，成熟。如果是跟爸爸長大，從小得不到母愛，需要找個比自己大的女人，不僅能得到生理上的需要，更能彌補你心裡的殘缺，由於你是單親家庭長大你心裡有自卑感，不愛與人接觸，接觸你的人你總感覺他們不善，心裡排斥他們，在工作中幫過你的同事搶走你的客戶，俗話說能者居之，這個社會只有強者才能活的更好，你的客戶最好沒選你，而被你同事搶走只能說你的表現沒有他好，應該改變自己而不是怨別人，希望你放心心裡的包袱，早日擺脫心裡陰影。
心裡嚴重問題↓
23樓：朋含雲
你好！看來你的毛病真不少呀，你一條一條問，我就一一給你解答吧，1，自己學著包容別人點，心胸要開闊。小事不計較，從大事著手，這樣顯得自己氣量大。
2，學著做點簡單小事，只要做成功，給自己鼓勵，給自己信心。（要經常鼓勵自己，一定會把事做好的）。
3，想象力豐富是件好事，希望你看點哲學方面的書。
4，正確對待和認知事情的利害得失，看書可以提高你的認識。
5，不要把目標定的太大太高，定個小目標去試試完成它。
6，多參加公益性活動，對你絕對有幫助的。
24樓：網友
多交朋友，多運動，讓自己的時間安排緊湊。
25樓：網友
從你說的症狀來講，你有一定的焦慮和憂鬱的表現，不過你應該還沒有達到廣泛性焦慮和憂鬱症的臨床診斷標準。所以不必尋求醫療途徑（比如藥物等方式）解決。建議你從心理上自我調節，聽聽輕**多做做運動，把你心中的煩惱和周圍的好朋友多交流一下，不要憋在心裡。
但最重要的是放下你心中的擔子，讓自己輕鬆些。
26樓：網友
人生短短幾十年 你這樣是不是太沒意思了。
能tm地怎麼地 多大點個小屁事 心大點 沒事多嘗試些自己沒嘗試過的事情 做些自己認為自己不可能去做的瘋狂事情 多出去玩玩。
你肯定不善於交朋友 多和陌生人說話。
我有很嚴重的心理病深圳），我有很嚴重的心理病！！（深圳）
去一個比較便宜的健身俱樂部，如果一個階段的鍛鍊還感覺不好的話，我再給你出主意，助你好運！深圳 有心理醫生?我感覺自己快要瘋了 濟南有一個求前心理諮詢中心 求前心理諮詢中心是一個老牌的心理諮詢中心 求前心理諮詢中心的成功案例數不勝數 放下工作，遠離生活，自己一個人靜靜，出去轉轉，在深圳這個地方，很多人...
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抑鬱症，我也是，從前的高高在上，以及後來的受到了很深的打擊，加上從不認輸的性格，以及歷來被朋友崇拜的智商，但是忽然間一天，你發現現在不知道為什麼一切都變了，但又不想讓別人知道，因為你極強的自尊心，又要時時處處顯示比別人強，現實好像很無情，一次又一次地打擊你，不知道我這樣描述是否恰當。我想對你說的是，...
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每個人都有獨特的優點 你的優點就是很謙虛 但有點過頭了 這樣的事別人是幫不上忙的 其實我和你差不多 我總感覺自己很醜 說話很沒有水平 所以我很少和不熟悉的人說話 我一般都是用一些很簡單的事來和別人的溝通 比方說借個火 我煙癮犯了 著急的很 正好有人在旁邊抽菸 煙癮替代了緊張 等我反應過來 我已經說完...