1樓：不八卦要死星人
現在每當去超市的時候，都會看到各種各樣的洗髮水，有的是修復分叉的，有的是烏黑亮麗的等等。主要原因就是當代人的髮質，跟以前比起來差了很多。雖然大家的生活質量提公升了，但是生活壓力也隨之而來，在這種壓力的迫使下，比如熬夜，吸菸，失眠等等，幾乎非常的常見了。
這些原因也是導致身體機能，不能正常運轉的因素所在，身體的機能都紊亂了，髮質肯定會受到影響，而頭髮的分叉很大原因，就是頭髮本身的營養不足，因此想改善這一現狀的小夥伴們，看過來吧。
不要熬夜通宵成癮
雖然很多情況下，熬夜通宵都是迫不得已，但是身體是自己的，所以適當的給身體放個假吧，不要天天的熬夜通宵，冰凍三尺非一日之寒，這個道理還是很現實的。真有做不完的工作，就跟老闆知會一聲，身體是革命的本錢，健康更是無價之寶。
多吃青菜補充營養
一提到營養兩個字，很多人首先想到的就是各種肉類啥的，其實真正的補充營養，說的是多吃蔬菜瓜果，這些天然的植物裡含有很多，人類身體需要的微量元素，長時間食用的話，會慢慢的補充因熬夜流失的養分，身體的營養跟上了，自然的頭髮也就沒有分叉了。
還有一點就是選好自己適合的洗髮水，不要人云亦云，本來洗髮液本身就還有一定的化學物，要是跟自己的頭髮不匹配的話，對髮梢以及髮質的傷害會非常大的，這也是為什麼會有頭屑的原因之一。
2樓：風吹過隙
生活壓力太大，生活習慣不好，經常熬夜，就容易導致頭髮不健康的狀態，建議還是要從這幾方面入手，加強營養，積極鍛鍊，多吃養髮的食物。
3樓：王不留行
頭髮發黃分叉是營養不良氣血不足引起的，除了用有針對性的洗髮護髮產品以外，更主要的是調養身體，多吃點芝麻核桃之類補氣血的食物，由內到外的保養才能擁有烏黑靚麗的頭髮！
4樓：勇敢去飛舞
髮質不好那是頭髮的營養不夠，跟進食不好，睡眠不好都有關係，有的人氣血不足，頭髮也發黃分叉，要想擁有一頭烏黑靚麗的頭髮，就要吃好睡好，用好的洗髮水。
5樓：蘇格拉底de麥穗
可能身體缺少什麼微量元素，具體是什麼要去醫院檢查才知道，可以經常理髮，把發黃、發叉的頭髮剪掉，多吃蔬菜水果。
6樓：提貓隊長
頭髮乾枯毛躁就是因為頭髮的營養跟不上，並不是說自己身體的營養不好，說的是頭髮的營養，可以多去理髮店護理一下。
7樓：阿瑤說遊戲
可能是身體缺少某種物質，平常應當多注意自己的飲食，不要吃太多有油膩性的食品。多吃一些蔬菜和水果，補充身體的維生素。
8樓：天才人物我無敵
頭髮發黃分叉不僅是頭髮營養不足，也是頭髮出了問題。想要改善這個問題，還是要用一些護髮養髮無矽油的洗髮水，用一段時間就會得到改善。
頭髮變的枯黃，分叉，怎麼辦
9樓：寧禮蔡鵑
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英吋效果最佳。
2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
頭髮泛黃 分叉怎麼辦？
10樓：愛軍軍的家
你好！頭髮乾枯的預防注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。
儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。
夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
11樓：小玉
頭髮三天一洗，多吃黑芝麻，多喝黑芝麻糊，不要燙染，睡眠充足，堅持用護髮素。
12樓：說說你吧權志龍
不是遺傳的就是缺少維生素，補充點維生素就會改變的，最少要吃三個月哦！
13樓：花落有根在
可以先剪了分叉的，再換一款洗髮露。
我的頭髮不知道為什麼變得黃，乾枯分叉並且掉頭髮很厲害。。。該怎麼辦？？
14樓：網友
發乾枯分叉可以買點橄欖油，滴一些在手上，然後輕輕揉到頭髮上，就不怎麼開叉實在厲害的話就去稍微減掉點，很久不減的話就會分叉。 ,
15樓：好好先生
用施華蔻，我就用的這個效果挺好，記得再買一瓶施華蔻的護髮素，洗完頭抹上然後過幾分鐘洗掉，不過有點貴啊，這兩樣加起來估計得一兩百把···
16樓：網友
樓主要多吃核桃 每天兩個到三個左右 堅持每天吃 一定會有作用 我也是每天都吃 現在頭髮雖然還是掉一些下來 但是明顯比以前要好多了 望採納。
17樓：網友
是不是壓力大很焦慮呀？你應該從內臟著手，調理內臟，頭髮也是內臟健康值的表現。
男生如何留一頭漂亮的長頭髮，男生如何留一頭漂亮的長頭髮？
想留長頭髮需要幾個條件，1.髮質好，不開叉不枯萎，披肩發要柔順，馬尾發可以略粗。2.要護理好，油性發質要常清洗，保持衛生。乾性發要懂得護理。3.要與體型相配，並不是所有人都適合長髮。至於尷尬問題，正常大概是每月生長3cm左右，可以戴假髮適應一下尷尬期。只能長期不剪頭髮，髮質因人而異，留長了可以去理髮...
想要擁有一頭健康的秀髮，有沒有哪些小妙招呢？
充足的營養和合理的膳食結構，要有充足的睡眠，千萬不要熬夜，建議每晚按摩頭皮或木梳梳頭，有利於促進頭皮的血液迴圈，促進新陳代謝，使頭髮快速生長。適當多吃黑芝麻 黑豆 黑枸杞 純奶 瘦肉 動物腎臟 魚蝦等，以補腎生髮。養成良好習慣，不要熬夜，保持心態平和，適當增加運動量，保持身體的健康。經常按摩頭皮，多...
想要有一頭亮麗的頭髮，除了護髮素還有別的方法嗎？
養成良好的護髮習慣保持頭髮健康 強韌頭髮就會很亮麗 頭髮暗淡 乾燥就會顯得沒有光澤，可以使用椰子油或橄欖油進行深層護理，或用毫公升蜂蜜和毫公升水混勻做蜂蜜發膜，都可使頭髮富有光澤。每天可以使用一些發膜，而且要按摩頭皮，梳頭的時候不要用太大的力度，選擇適合自己的洗髮水，多喝一些黑芝麻糊，這樣就可以促進毛囊...