1樓：季妙芙蟻芷
西蘭花：300g
蝦仁。200g輔料：油。
適量。鹽。適量。料酒。
適量。澱粉。
適量早公升慎。
白糖。適量。
蔥姜。適量。
步驟陸敬：1.西蘭花掰成小朵，清洗乾淨用鹽水泡十分鐘左右。
2.冷凍蝦泡水化開。
3.將西蘭花焯水，裡面加笑螞入少許油、鹽開鍋即撈出。
4.蝦去皮、腸，放到在碗里加入料酒、鹽、澱粉醃漬一會。
5.鍋裡放入油加熱蔥姜爆香。
6.再加人蝦仁炒制。
7.等蝦仁熟了在加入西蘭花調味加入鹽、白糖、淋上香油出鍋。
8.一盤蝦仁炒西蘭花就好了。
在焯西蘭花的時候，斷生即可。
2樓：前昌勳過嵐
西蘭花炒基圍蝦的做法。
蝦去頭，用牙籤液譽去蝦線，晾乾水分，絲帆扒備用。
西蘭花，洗幹鬧轎段淨，切成小朵，放入盆子，加入清水和半勺小蘇打（小蘇打可以去除農藥），泡10分鐘，再用清水沖洗乾淨，瀝乾水分，備用。
姜，切絲，蒜，剁沫，備用。
鍋燒熱，倒入適量花生油，放入薑絲和蒜沫，翻炒數秒，同時加入西蘭花和蝦，大火翻炒2分鐘，在加入少量清水，繼續煮2-3分鐘，關火裝盤即可。
西蘭花炒基圍蝦隔夜加熱吃
3樓：
摘要。您好。不建議再加熱吃，如果我們提前把基圍蝦放在冰箱裡，西蘭花基圍蝦沒有惡化，隔夜加熱，可以適當吃一點，但我們發現基圍蝦的味道已經下降了。
您好。不建議再加熱吃，如果我們提前把基圍蝦放在冰箱裡，西蘭昌液花基圍蝦沒有耐裂物惡化，隔夜加熱，可以適當吃一點，但源世我們發現基圍蝦的味道已經下降了。
如果你想吃基圍蝦，你必須吃新鮮的基圍蝦。如果我們直接把基圍蝦檔棚儲存在冰箱裡，發現基圍蝦在吃的時候沒有變質，我們可以適當地吃一點。畢竟拆蠢大，冰箱裡的溫度特別低，但別忘了細菌也可能在低溫環境中繁殖，一旦大量細菌繁殖，旅豎基圍蝦可能會變質。
在生活中吃任何東西含唯都需要儘可能多的營養，蝦作為蝦之一，含有大量的蛋白質、鈣等臘歲，人們在日常生活中適當提問，可以滿足鈣的消化吸輪老睜收，朋友也需要更加註意，儘量不要吃太多的蝦，因為吃太多的蝦，由於基圍蝦的蛋白質含量特別高，可能會導致朋友消化不良。一旦消化不良，很容易引起其他問題。其他**過敏的朋友在生活中儘量不要吃基圍蝦。
基圍蝦可以跟土豆一起吃嗎
4樓：糖醋小排愛好者
基圍蝦炒土豆的做法如下：
用料：土豆1個，基孫銷銀圍蝦12只鬥汪，蒜2瓣，鹽適量，水適量。
步驟：1、土豆削好皮，洗淨切片，蒜切末；
2、蝦解凍，把長鬚子剪掉，蝦線去掉；
3、鍋內熱油，把蝦放入，大火爆炒；
4、邊炒邊用鏟子擠壓蝦頭，把蝦則宴油炒出來；
5、蝦油出來後放蒜末炒香；
6、放入土豆；
7、翻炒均勻後放鹽和水；
8、蓋上蓋子燜8分鐘；
蝦和西蘭花能一起吃嗎，西蘭花和蝦一起吃行嗎
原料 西蘭花190克 蝦仁80克 黑木耳6朵 胡蘿蔔40克 油1勺 鹽1勺 料酒1勺 蠔油1勺。1 首先準備食材。2 蝦仁用料酒 鹽 蠔油醃一會。3 西蘭花切塊 胡蘿蔔切片。4 西蘭花放入開水中焯熟撈出。5 鍋中放油，把蝦仁煸炒變色盛出。6 放入胡蘿蔔 黑木耳煸炒一會。7 放入西蘭花，放鹽煸炒。8 ...
蝦和西蘭花能一起炒嗎，蝦和西蘭花能一起吃嗎
這個可以來說不論從色澤還是源 味道，都是極好的搭配哦，bai 親可以du 把蝦線從背後去掉，西蘭zhi花洗好分段dao後用熱少輕輕一焯後過涼水 焯時鍋里加點油可以讓綠色更鮮豔 西蘭花倒出涼水後加一點點鹽拌一下幫助其入味道，鍋裡倒油蔥姜爆香，少量醬油和鹽，把蝦放進鍋翻炒，用勺子壓一壓蝦頭逼出蝦腦，待都...
西蘭花南瓜能一起吃嗎,南瓜西蘭花豌豆可以一起吃嗎
一 西蘭花南瓜能一起吃。二 食材 主料 西蘭花300g 南瓜米糊200ml 輔料 橄欖油適量 鹽5g 雞蛋1個 三 步驟 1.西蘭花洗淨，切成小塊 2.水開後，放入鍋中焯一下 3.撈出，放入鹽 4.加些橄欖油 5.雞蛋煮熟 6.蛋切開 7.南瓜糊煮好 8.所有食材放入盤中，即可。四 成品展示 沒聽說...