1樓：看書恩基恩單位
孕媽咪們若想要保持**凳拆光滑亮麗，事前的預防工作一定不可馬虎，由於妊娠紋屬於**纖維斷裂，因此生長方向多為垂直的直線，一旦形成後就很難消退，建議媽咪們從懷孕開始，就要做好預防工棗衡棗作。攔清妊娠紋初形成時，顏色為粉紅色條紋，若堅持服用潤峰金康氨基酸飲品，補充人體必需氨基酸，氨基酸在體內酶的作用下，轉化成膠原蛋白，增加肌膚的彈性，避免妊娠紋持續加深。
希望對你有所幫助 望 謝謝。
妊娠紋是如何形成的？孕期怎麼做才能減少妊娠紋的產生？
2樓：呼格吉勒圖
妊娠紋一旦產生，是不會自主消失的。可是假如臨產前維護保養恰當得話，都是能夠降低妊娠紋造成的概率的。最少還會把妊娠紋的影響程度降到最少。
愛美是每乙個女性的天性，即然妊娠紋產生了沒法自主消失。就是我們還可以根據一些協助的方式來協助消除妊娠紋。擦抹食用橄欖油或者是淡傷疤的商品。
內服一些消除的藥品。選用雷射器或是光子**。如今許多美容店裡邊都是有這一項，協助準媽媽消除妊娠紋的。
我懷孕期間歸屬於「長胎不長肉」那類，由於孩子在肚子裡一直都看起來最好，從20星期過後，醫師總提醒我控制體重，結論整個孕期只長了，而且還是均速提高。我個人覺得和這些方面最有關係，重量的提高，對肚子的壓力是均速的，並且並沒那麼大；此外便是懷孕期間也留意運動鍛鍊（有利於提公升**彈性），飲食方面也留意補充蛋白（也有助於提公升**彈性）。自然很有可能和身體素質也是有一定關聯（我肌膚不錯）。
而避免的辦法，也就是前邊京媽提及的幾個方面：控制體重均速、有效提高，每天堅持運動、飲食搭配營養搭配留意補充蛋白等，還能夠適度應用防止妊娠紋的商品，與此同時相互配合適度的肌膚推拿。從膳食上著手。
妊娠紋並不是每個人都長，會生妊娠紋的人，一般肌膚都較為乾躁，延展性差，非常容易被扯斷。因此，準媽媽要吃些高纖維的食材，水果和蔬菜，並填補充裕的水份，防止妊娠紋的造成。在孕3個月後，每天早上再肚子上塗食用橄欖油。
由於早上是肌膚髮育的多發期，橄欖油可以推動肌膚生長發育。提公升**彈性，進而降低妊娠紋的生長發育。
針對早已存在的妊娠紋，可擦抹好一點的祛妊娠紋霜，或者食用橄欖油、含有維生素的護膚品等，都是有一定消除妊娠紋的實際效果，但務必長期堅持。根據科學合理的鍛鍊身體，可以讓腹腔被撐大的肌肉組織和臉部**越來越緊實，在視覺效果上面有收斂性妊娠紋的實際效果，這一點實際上很有實際效果，但會被許多母親忽視。假如妊娠紋實在是太嚴重，可依靠雷射器、手術**等醫療美容方式來消除，但一定要挑選靠譜組織。
3樓：網友
妊娠紋是由於真皮淺層的彈性纖維斷裂而形成的。 妊娠紋也稱為肥胖或萎縮。 這種疾病是由於腫脹引起的**條紋萎縮。
起初是淡紫色，然後變成淡白色。 因此，它也被稱為擴充套件模式。 妊娠紋的形成和發生可能與腎上腺糖皮質激素的分泌或應用有關，因為腎上腺糖皮質激素可以分解纖維蛋白，使**在拉伸或過度拉伸後，彈性纖維斷裂而導致此病。
懷孕後可以通過以下方式減少妊娠紋：
1.注意體重變化。 孕婦應保持均勻合理的增重，合理控制碳水化合物、蛋白質、脂肪的攝入，並通過每週測體重監測體重變化，從而瞭解飲食攝入是否合適，運動是否合理， 並督促自己在孕期達到合理的增重範圍。
2、調整飲食。 孕婦應多吃一些富含優質蛋白質的食物，有利於**的彈性和質量。
3.**護理。 保溼和護理區域性**對於減少妊娠紋也很重要。
4樓：葬身北海道
1、營養補充過多懷孕期間，由於營養補充過多，經常吃大魚大肉，或攝入過多油膩食物，都可能導致肥胖。 在突然肥胖的過程中，**也會出現明顯的纖維裂痕，從而使**變薄。 會出現一些圖案。
2.不注意防護 孕婦如果不注意保養**，也可能導致**逐漸失去彈性，導致營養不良。產生妊娠紋。
怎麼做能減少：關注體重變化。孕婦應保持勻速的、合理的體重增長，合理控制碳水化合物、蛋白質、脂肪的攝入。
很多孕媽可能都會擔心會產生妊辰紋，應當如何預防？
5樓：非非說教育
所以孕婦在平時吃東西的時候千萬不要吃特別的多，而且也不要一次性攝入大量的營養，這樣的話就會讓肚子直接撐開妊娠紋。平時的時候應該少吃一些，然後多運動也可以在自己的肚子上面塗抹一些精油。這樣的話就不容易長妊娠紋。
防止妊娠紋，最先便是要均衡飲食，多吃含有膠原的食材，留意飲食搭配，宜多吃維他命的食材，多飲水，少吃糖份高，含人體脂肪量高的食材。開展恰當的健身運動，例如散散步，瑜伽健身，游水等，那樣能夠合理的改進身體素質。要操縱重量增速，孕期時要維持重量增速在正常的範疇內，那樣能夠合理的減輕**支撐力。
能夠應用託腹帶，那樣有利於緩解腹部的工作壓力。應用食用橄欖油，妊娠紋霜等能夠緩解腹部妊娠紋的用具，食用橄欖油最安全性，全部懷孕期間都能應用，而妊娠紋霜不要在孕初期應用。
次之，針對**乾躁的女性更非常容易長妊娠紋。由於妊娠紋長在**上，自然和**有較大的關聯。為何有一些懷孕的人看起來沒有妊娠紋，就看他們**的優點了，較為滋養有彈性。
這些非常容易長妊娠紋的孕媽媽在準備懷孕**會很差。因為欠缺水份，他們看起來乾躁而暗淡無光。那樣的**通常欠缺彈性，尤其是針對年紀大的寶媽而言，**乾躁的水平更比較嚴重，因此非常容易有妊娠紋。
妊娠紋通常是胎寶寶壓擠導致的。儘管和寶寶的容積相關，但並不是主要的緣故。女性在懷孕期吃得過多，造成重量快速提公升。
終究女人生孩子的情況下食慾最好是。因而，她們吃得大量。結果，他們吃得又圓又猛，以致於腹部的**沒有時間融入這些大的轉變，因此妊娠紋就長了。
因此提示一些尤其看重表面的女性，在懷孕期也需要留意管理自己的胃口。不必放寬大吃，除非是你不在意妊娠紋的發生。
可是如果你孕期的情況下，你也需要多參與鍛鍊身體。不必一天到晚呆在房間內。適度的健身運動能夠推動本身的基礎代謝，讓**更有彈性，可是健身運動不必太強烈，以防危害到腹部的寶寶。
6樓：沒結婚呢
想要預防妊娠紋的出現，孕媽在孕期就應該要控制自己的飲食，合理增長體重，避免孩子過大，撐開肚皮，增加更多的妊娠紋，而且，在懷孕5~6個月的時候，孕媽就需要給肚皮塗抹橄欖油或者相關防妊娠紋的產品，緩解肚皮壓力，也能夠有效的減少妊娠紋的增長。
7樓：阿樂秋季雨
在懷孕的時候，應該多吃一些還有蛋白質的食物，這樣對身體是比較好的，這樣可以讓身體更加的健康，也能夠避免一些問題的出現。
孕期怎麼避免妊娠紋
8樓：帳號已登出
妊娠紋一直旅塵者是很多女性煩惱的問題。那麼妊娠紋可以預防嗎？答案是肯定的。下面我們來看一下怎樣預防妊娠紋！
1、一般預防。
妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
孕前注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質的食物，增強**的彈性。懷孕以後，保持適度運動和均衡營養，避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部**，從而增兄埋強**彈性。
具體可以從以下幾個方面做起：
1）均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的拆薯維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。
2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3）使用託腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩**過度的延展拉扯。
4）要注意鍛鍊身體，堅持冷水擦浴，增強**的彈性。
2、減輕妊娠紋的方法。
控制體重，均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度，同時腹部護膚品的應用也很重要。護膚品可以是專門針對妊娠紋設計的油狀或膏狀的產品，也可以是橄欖油等。腹部護膚品要堅持每天塗抹並適度按摩。
瞭解瞭如何預防妊娠紋，也要真正把方法落到實處，這樣才有效哦。
怎麼樣防止妊辰紋產生
9樓：匿名使用者
首先，孕前就要注意鍛鍊身體，經常做做按摩，堅持冷水擦浴，增強**的彈性。這樣，當**張力變大時，**彈力纖維的抗張強度較大，不易斷裂。
其次，孕前就要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。營養好，**彈性也會好。
第三，未懷孕時，可以使用一些有增強**彈性的按摩霜進行自我按摩或到美容院去做全身**護理。
懷孕以後，要注意以下幾點：
第一，堅持適度運動如散步等。
第二，保證均衡、營養的膳食。多食用富含蛋白質、維生素的食物，避免過多攝入碳水化合物，避免攝入熱量過剩，導致體重增長過多。到分娩前，體重比懷孕前增長10公斤左右為宜。
第三，淋浴水溫不要過高。可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並用軟毛浴刷或圓頭木刷輕輕按摩腹部**，從而增強**彈性。
妊娠紋一旦形成，就不大可能完全消除，只有可能淡化。而淡化妊娠紋也很複雜。可以到美容院做一做**、緊膚，也可用某些品牌的產後修復產品自行塗抹、按摩。
不過效果都不是很好。因此，還是應該在孕期加以注意，適度運動、涼水沐浴、適量進食、營養配餐、避免過胖。
10樓：匿名使用者
妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是**，**彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，**彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。
當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，**彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，**彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。
於是，在腹部的**上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先**上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。
妊娠紋的發生與體質有關，不是每個孕婦都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。
妊娠紋的好發部位在腹部。
孕產婦可以在產前進行一些預防性的工作：
1)遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善**的膚質，並幫助**顯得比較彈性。
2)控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3)適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生長，增加**彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。
否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。
肥胖妊辰紋怎麼去除，肥胖紋和妊娠紋怎樣去除，怎麼祛除
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懷孕後大腿根部長了像是妊辰紋的東西，那是什麼？怎麼有的？以後能掉嗎
我懷孕的時候也長過，不過後來生完孩子就消失了。肚皮上也有，沒全部消失，還有一小點。個人一直以為是懷孕期間比平時胖了不少給撐出來的。妊娠駐懷孕的人基本上都有，但也有一部分人是沒有的，開始長了的時候可以買點這方面的東西來擦擦，滋潤到就要好些，生完孩子是不會消的，會一直都在的 親 那就是懷孕後大腿長肉才會...
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