1樓：猴88373侄白
買票去**演唱會或者戲劇，抑或是在市區剛剛開業的一家時髦的新酒店預定房間。不要在跑步機上跑步或計劃去遠足。而是嘗試一些你之前沒有做過的事情，或者你長時間以來還未完成的事情。
研究顯示，期待一些好事的到來，將大大有助於增加這項活動的趣味性。
2樓：戰歌
週末看些養生書籍，一來可提公升自己健康意識，二來幫助自己和家人注意日常生活習慣和飲食習慣的改善，讓身體更健康。
3樓：霧偉符
我去學些簡單快上手的，比如平面設計，模具設計。這些需要的時間不久，不過就是要勤奮點，多練習就能學好。而且以後學會了，不用怕找不到工作，待遇也是不會比別的差。
4樓：知98723守衣
帶著你的孩子去公園、帶著你的配偶去她/他最喜歡的餐廳，看看你們的父母。如果你這麼做了，你會很高興。
5樓：尹朶月
我在週末一般就會去廚師學校學學廚師，西點，西餐，挺好的，很開心。
如何利用週末來提公升自己呢？
6樓：讓世界充滿歡聲笑語
1、讀書。書中自有**屋，多讀書對提公升氣質非常有幫助。
2、聽一些感興趣的網課。知識改變命運，即使工作穩定沒有煩惱，也不要忘了進一步提高專業能力。
3、打掃房間，學會斷舍離。
要保持清爽的生活，有舍有得，不要用一些無用的東西佔據空間。
4、給家裡爸媽和兄弟姐妹通**。要和家人保持聯絡，關心他們，學會傾聽和訴說，讓他們覺得你一直在身邊。
5、學一門樂器或愛好。生活不是隻有工作，還有自己的興趣愛好。有一些童年想學但是沒有機會學的樂器或者愛好，長大以後學習也不晚哦！
週末大好時光，不要浪費在刷劇和看綜藝上。提公升自己，給未來的自己乙個滿意的答卷。
平時可以多看一些跟所從事的職業相關的書籍，甚至可以報名學習一些相關的網課，畢竟我們在學校學習到的知識是很淺顯的，很單一，絕大部分我們在工作中遇到的問題，都需要我們自己去解決，那麼想要更好的在職場中立足，就應該努力讓自己變成多面手，來應對每一項自己負責的工作。
作為職場人士，應該充分利用我們閒暇的時間，去充實自己，現如今每年湧入職場的人數以萬計，如果不及時給自己充電的話，很容易被新鮮的血液所取代。哪怕別人office工作軟體比你用的熟練，做乙個簡報可以比你少用三分之一的時間，她在與你的競爭中，都有可能輕易勝出。
現如今的職場，是乙個講究價效比的職場。領導需要的是乙個人能勝任更方面的工作，因為這樣不僅可以給公司節約更多的資源，也便於事情與事情之間的鏈結成熟度。乙個懂得設計的人最好是美術功底也好一些，這樣的話在完成設計的同時，也可以更好的給甲方。
以視覺上的感受。
現如今，網路上各大**教程隨手可得，我們哪怕是坐在地鐵上，都可以聽一節課。我們應該把刷**看直播的時間，拿出來大部分學習一些有價值的東西，畢竟青春是短暫的，在競爭激烈的職場，有時候拼的不僅是腦力，還有體力。我們要趁自己的青春年華為自己的後半生多奮鬥一些，這樣我們的職場生涯才會更順利一些。
如何利用週末來提公升自己呢？有方法嗎？
7樓：慧慧巨可愛了吧
做個有心人，平時用點心，對自己不懂的，或者覺得別人做得好的技能、技巧，多請教、多思考、多學習。隨手記錄自己的「不知道」，找時間將它變成「知道」。不管是什麼樣的途徑，主要都是在於規劃好自己的學習時間，到點就去學習，不要被其他的事所耽擱。
自律的人，從來都是到點就開始做，所有的 事都是習慣，一旦形成了習慣也就好了！
人在職場，必須八面玲瓏方能得心應手，要處理好家庭，單位，社會的各種矛盾才能有精力進行自身的提公升，所以必須具有清醒的頭腦，合理的規劃和安排，巧妙處理好三者之間的關係，做到遊刃有餘，方能成功。適當的鍛鍊，保持身體健康很有必要，工作日時間每天八個小時甚至更久，眼睛乾澀，頭昏腦漲，頸肩痠痛。戶外運動就是乙個很好的選擇，慢跑、游泳、羽毛球等都是一種放鬆自我的方法，在運動過程中調整自己的狀態。
通過鍛鍊身體，自己做事情注意力更加集中，這會讓我們事半功倍。
利用空閒時間多結交志同道合的朋友，可以擴大自己的人脈，豐富自己的人際關係。而在職場中，乙個強有力的人脈關係網能讓一切加速，讓我們在很多情況下變得事半功倍。職場工作瞬息萬變，職場競爭也相當激烈，你若不努力，時代就會拋棄你，這不是危言聳聽，而是這個社會的殘酷現實。
只有不斷學習提公升自己的技能水準，擁有專業競爭力，保持自己不被淘汰的能力，才能更好的適應社會，贏的崗位。人最忌諱的就是東搞搞西搞搞，沒有方向沒有目的，最後徒然浪費光陰，啥也沒有學到位，啥也做的不專業。
職場人該如何利用週末時間進行自我提公升？大家能分享些技巧嗎？
8樓：隨遇而安
我覺得在週末的時候自己可以充分的利用時間，然後想清楚自己的哪方面是需要提公升的，在進行針對性的提公升，可以去報一些相關的培訓班來學習知識，彎祥其次的話還可以多出去社交或者是純缺出去旅行，增長自己的見識和閱做鬧辯歷。
9樓：酸奶你的
可以針對自己的缺點和知識盲區進行集中學習，找輔導機構集中培養補差。
10樓：沒結婚呢
在週末的時候，我們可以在家裡別多學習學習一些課本上的襲老顫理論知識，可以看一些和說話相關的書籍，看含衡一些訪談類的綜藝節目去提高拍敗自己的人際交往能力，覺得自己在哪方面的能力不足，就應該花時間去補，而且我們也可以去提高自己的英語能力，英語在工作中的重要性還是比較大的。
11樓：阿斯達歲的說
擴充套件自己的知識面，增加自己的知識儲備量，提公升自晌賀己去學習，也可以去一些培訓機構進行訓練，這樣就可以自我提公升了；我個人建議你利用週末的時棚掘間可以和同事請教一些鏈謹核知識，也可以去專門的地方學習一些關於工作方面的事都是非常不錯的。
上班族週末能做哪些有意義的事情來提公升自己？
12樓：程
在週末可以邀請同事去聚餐，增進你們之間的關係，或者是在家裡陪陪自己的老婆和孩子，建造好自己溫馨的家庭。
上班之後身體健康也需要多注意，週末的時間，你就可以去做一些自己喜歡的體育運動，比如，籃球場上打打籃球，去健身房健身，抓住這些空餘時間來增強自己的能力和實力。
13樓：安錦流光
週末的時間可以留給提公升自己。給自己培養一些興趣愛好，比如說可以學一學插花，陶藝繪畫，給自己發展一門興趣愛好，或者說再去加深一下自己本專業內的知識，讓自己在職場上更加遊刃有餘。
14樓：榮意
上班族在週末是放鬆的，因為可以放下一週勞累的工作，放鬆下來。要是我在週末會選擇乙個感興趣的興趣班。我對跳舞感興趣，報了乙個舞蹈班，跳舞不僅可以提公升自我氣質，還可以鍛鍊身體，真是一舉兩得，乙個健康的身體會讓你在職場上走的更遠。
15樓：網友
我更願意用「更懂得愛。
自己」。越來越覺得人只要滿足了基本的物質需要，更多的是需要滿足自己的精神需求。小時候看電視劇集，就幻想自己長大後也能夠拍出如此美麗的畫面。
讀大學，沒有條件報考相關的專業，很遺憾。但工作下班之後，開始學著重拾自己的夢想，會上網相關的攝像課程，然後用自己買的單反慢慢學著拍攝。
儘管很多人覺得不務正業，又不能當飯吃，但我喜歡啊。我喜歡拿著單反拍攝的自己。很喜歡陳果老師在《好的愛情》一書中說到的一句話：
愛自己，不是在物質上不斷地滿足自己的需求。乙個人真正需要的物質能有多少，沉溺其中，不會帶來輕鬆與喜悅。愛自己，就是盡力地使自己活成自己會喜歡的人，並且用喜歡的方式度過一生。
16樓：無名小卒
我每個週末的時候都會去英語班兒，因為我是在北京工作。是乙個酒店的前臺，對英語也有要求，但是我的英語並不是特別的好，然後我每個星期都會去學習英語。提公升一下自己的英語水平，讓自己的工作能力更加突出。
17樓：愛在公尺蘭諾
我覺得可以在週末的時候去報一些興趣班吧，主要是自己喜歡的，比如說我，我就在工作之餘的週末去報了乙個書法班，這樣能讓我這一週工作上產生的一些負面情緒得到好的緩解，然後也提公升了自我內在的修養。
18樓：網友
對於乙個上班族來說，提公升自己的最佳方法無疑是讀書了，上個禮拜我剛辦了一張圖書館的借書卡，這張借書卡，就像是在知識的海洋裡暢遊的通行證，我的計劃是乙個月之內看完兩本書，在這裡吸引我的並不是**屋和顏如玉，我認為讀書能夠提公升我的修養。
19樓：網友
我給自己報了乙個結他班，其實從小到大一直都有個學習**的夢想，但是一直由於種種原因沒有機會去，現在自己工作了也沒有人管著自己了，反正週末一般都沒事情幹，還不如完成一下自己從小就有的夢想呢！既充實了週末，還真的學到了東西，很有意義的。
空閒時間如週末和工作結束之後做些什麼事情能提高自己呢？
20樓：迪
<>你可以利用這個時間提公升一下自己的衣品，你可以去逛街，欣賞不同的衣服，然後買點兒衣服去化個妝，做個spa啥的。這樣的話也可以放鬆一下，有利於提高自己的身體技能，讓自己放鬆下來，也有利於自己的工作。
21樓：銘刻
讀書。讀書是讓人進步的最快方式之一。高爾基先生曾經說過。
書籍是人類進步的階梯。所以每當我們工作結束之後，或者是在週末空閒的時候。可以選擇去買一本書來讀。
可以是多種型別的書，比如說文學類或者是詩歌類的書籍。讀完之後一定要及時的去總結。這樣才會有所收穫。
22樓：平心思若人
可以利用這些空閒的時間，寫一些隨筆，來記錄自己的生活。生活當中不是沒有美，只是缺少一雙發現美的眼睛。每個人在生活當中或多或少，都會發現一些美好的事情，這個時候就可以利用自己的筆去記錄下來。
尤其是在空閒時間的時候。在寫作的過程中，就能夠使自己的情感得到昇華。
23樓：康小寧
那就應該是養花了。養花是最能夠培養人心性的。它能夠讓人變得更加有耐心。
養花同時在養花的過程當中。從栽種花的幼苗，到花朵綻放。這過程一步步都由自己去見證。
等到花真正開放的時候。是養花很有成就感的。養花會讓自己變成乙個特別有耐心的人。
24樓：寶96130辰四
如果你在週末和工作結束之後，真的覺得自己很閒暇的時候，沒有任何事情可以做，那麼你可以去嘗試嘗試自己丟失的一些興趣，能夠去找回自己一些興趣，其實也是能夠提高自己的一種方式，能夠陶冶一下自己的情操，並且提公升一下自己的一些技能。
25樓：暗受
我之前在暑假的時候，或者是寒假的時候沒有事情做，然後我就會去寫作，因為我覺得寫作是乙個很令人去放鬆的乙個事情，並且你還能提高自己的一些說話水平以及寫作水平。對於我這種筆，對寫作感興趣的事情，我對於寫作可以去多多提公升自己的語言能力，也是比較好的。
如何更好地利用週末的時光做自己喜歡做的事？
26樓：小企成長說
你的週末通常用來做什麼呢？
可能很多人是用來補覺的，因為平時上班實在睡眠不足。所以週末的話，第一件事就是睡到自然醒。而這個自然醒，可能就是中午12點了。
睡覺起來吃個飯，看個電影， 逛個街。一天就過得七七八八了。
這樣的時間過起來其實很沒意思。
那究竟該怎麼樣才能自己的生活過得有趣有料一點呢？
其實我覺得拿週末來進行補覺的人，首先要調整下自己的生活作息。我們可以在週末的生活比平時多睡個1-2小時，但是不適合一整天都在睡覺。
如果想更好地利用週末的時光，那最好的方式就是提前做好安排。
如果時候到了才去想該做些什麼，光想這些事情時間都已經過得差不多了。
但是如果我們可以提前安排好，那時間到了只要去做就可以了。
比如說安排好這個週末要看《xx》這本書，那就有乙個目標。時刻記著要做這件事，就會更容易開始動手。
有些人喜歡出去玩的，也可以提前安排好週末的出遊計劃。這樣時間一到，就可以背上行囊出發了。但是如果沒有提前做準備，到了週末還要先選乙個地方，然後再搜尋一下資料安排一下行程。
可能弄好一切後，就已經不想再出門了。
所以，要想讓週末過得儘量有意義，提前做好安排和規劃是最重要的。
哪些健身訓練適合沒有很多固定空閒時間的上班族，而且效果比較好的
其實我覺得就單純的跑一下步，做一下操其實更適合沒得時間的上班族。我認為健身操就非常適合，上班族效果比較好或者跑步，這種是比較靈活的健身運動。我覺得跑步這個運動就非常的好，因為只要你有空閒的時間就可以去跑步，而且也不受地點的限制。上班族的休閒時間確實很少，特別想要健身的話，我建議可以在家鍛鍊啊，買一些...
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受制於客觀環境和條件的限制，唯一可以乾的有意義的事情就是 在工作中學習工作，在崗位上適應崗位，工作時間一切只能是圍繞工作來進行。除此之外，在工作時間內幹任何超越本職工作範圍的事情都將會面臨所在單位以及領導或上司的處罰。這個問題很多人都比較困擾吧，你可以再深入研究自己行業，也可以在培養一下自己的興趣愛...
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