1樓：匿名使用者
我也是提血糖 所以我深有體會 喝點葡萄糖粉 很有效胡返果棗豎 夏天不要做劇烈運動。
不要吃的過飽褲巖飢 儘量避免人多的地方 容易缺氧 還有一點 一定要具有充足良好的睡眠。
切記 不要熬夜 熬夜會更加嚴重 祝你早日**！！
2樓：匿名使用者
低鹽低脂飲食，多食蔬菜水果，少食多餐，每餐不宜過飽，晨起一杯溫開水。
心臟供血不足的症狀分析 心臟供血不足吃什麼調養最好
3樓：養生種草
心臟是人體最最重要的器官之一，好好保護心臟是每個人都在做的事情，但還是有大部分人出現心臟供血不足的症狀，那在平常供血不足會有哪些表現呢？在知道供血不足後一定要及時**調理，恢復原本的健康。
心臟供血不足的表現
第一是會感覺到頭暈，第二是體麻木，當然包括舌頭和手腳，有時候還導致吐字不清，第三十肌無力，行動舉止也不像以前靈活，第四是無意中容易跌倒或者暈倒，第五是短暫的意識喪失，智力也有較大的變化，第六會出現噁心嘔吐的症狀，而且血壓也會有所波動，第七是比較容易嗜睡，有一側的身體不自主抽動，最後是短暫的視線模糊。
心臟供血不足的調理方法
一般心臟供血不足可以用食物來調理，有很多食物對這方面起到很大的作用。
堅果類
供血不足可以吃花生和杏仁等堅果，這些堅果含有氨基酸和不飽和脂肪酸，對心臟有很大的調養幫助。
薏苡仁
薏苡仁是屬於水溶性纖維，可以更有效的排除膽固醇，是保護心臟的好食物。
黑芝麻
黑芝麻中有不飽和脂肪酸和卵磷脂這兩種稀缺營養，可以預防動脈硬化，對心臟來說可以保持它的彈性，防止心臟病的出現。
黃豆和玉公尺
黃豆和玉公尺都有不飽和脂肪酸，可以促進膽固醇的新陳代謝，而且玉公尺有利尿的作用，可以穩定血壓，讓心臟保持健康有彈性。
馬鈴薯
馬鈴薯中含有多種豐富元素，有維生素c和鉀鐵等，是少有的高鉀食物，而心臟供血不足往往是因為低鉀導致的，所以多吃馬鈴薯有助於心臟調理。另外菠菜、芹菜、木耳和海帶對調理心臟也有好處。
心臟供血不足該怎麼辦？可以吃哪些東西調理？
4樓：魔法少女不喝酒
引言：當出現心臟供血不足的情況，平時生活當中應該注意自我調整，保證充足的睡眠，避免過度勞累，做到勞逸結合，平時也可以進行適當的運動，促進血液迴圈，提高身體代謝能力並且要保持良好的心態，避免情緒過於波動，否則就很容易出現心臟供血不足的問題。除此之外，飲食上也應該堅持低鹽低脂的清淡飲食為主，平時可以多吃一些豆製品來維持身體營養元素，避免吃過多飽和脂肪酸的食物攝取，對於預防心臟供血不足的問題有著很好的作用，還可以適當的吃一些海鮮產品，比如海帶絲，海帶等，給身體補充足夠的微量元素和礦物質元素。
平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素，減少吃一些膽固醇含量過高的食物。
心臟供血不足的症狀。
對於很多患者來說，心臟供血不足最開始的表現很容易被忽略的，因為很多症狀表現都是不典型的，就很容易被忽略。對於心臟供血不足的症狀最明顯的表現就是會出現疼痛，疼痛部位是在胸骨的1/3的位置，一般疼痛是呈現出放射性的疼痛，而且疼痛時間會比較短暫，在休息之後都是能夠得到很好的緩解，有些時候有些人在運動之後就會感覺到突然的疼痛，像這種情況就很容易被忽視，所以一旦出現心臟疼痛的話，一定要引起重視。
心臟供血不足的**。
導致心臟供血不足的**其實是非常多的，想常見的就是冠心病，也被叫做冠狀動脈粥樣硬化當出現這個病症的時候，就會導致管腔狹窄和心臟供血不足，還有可能是因為一些生活方式的改變也會引發心臟供血不足，比如經常吸菸喝酒，或者情緒異常，氣候突變等因素，都會導致冠狀動脈出現痙攣，出現心肌供血不足。
總結最後對於心臟供血不足的**，主要是通過生活方式的干預來進行**，同時也要配好醫院醫生的**，明確症狀的嚴重情況來進行****。
5樓：以對徽
首先要注意的是不要熬夜，保持乙個良好的生活習慣，其次要注意身體的鍛鍊，可以促進心臟的血液迴圈，還要注意不要去吃重油，重鹽，重脂肪的食物，合理的去補充蛋白質，少吃水果等糖分比較多的食物，日常注意食用鹽的限制，在6克以下。
6樓：網友
在日常飲食中應該遵循低鹽低脂食物的攝入，可以通過改變飲食結構來調理；要避免吃肉，多吃一些素食，香蕉，木耳，西紅柿，魚類。
7樓：愛仕達各色
應該通過食療的方式來進行改善，也要去做一些運動，平時就可以吃雞肉，魚肉，龍蝦，豬肉，豬肝，牛奶這些東西來調理。
心臟供血不足需要吃什麼食物為好?
8樓：庚昂可冬卉
首先，是"一二三四五".
一"是一袋奶。從一歲起(此前吃母奶)堅持每天喝牛奶至終身，對人一生的健康都有益。既補充了鈣，又能減少冠心病、動脈硬化的發生。
二"是每天250克主食。但這點並不固定，瘦人可稍吃的多些，胖人則應更少些。要通過調整主食來調整體重。
三"是一天要吃三份高蛋白食品。每乙份高蛋白是指50克瘦肉或100克魚或乙個雞腿或100克鴨。每日早中晚餐，每餐乙份高蛋白為宜。
四"是四句話，"有粗有細，不甜不鹹，三四五頓，七八分飽。"其中"三四五頓"是指總攝入量不變而將進餐次數增加，這比一天只吃兩頓要有益得多。
五"是500克蔬菜和水果。掌握以上這些，就能科學地保證我們每天的熱量、蛋白質、纖維素和維生素，胖人還能**。
其次，是"紅黃綠白黑".
紅：紅葡萄酒。乙個健康的人每天喝50毫公升~70毫公升左右的紅葡萄酒，可以減輕動脈粥樣硬化，延長壽命。
黃：蔬菜。指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、西紅柿等含維生素a較多的紅黃色蔬菜。
綠：綠茶：飲茶對健康有益，茶中又以綠茶為最佳。飲綠茶可以減少腫瘤和冠心病的發生。
白：燕麥片或燕麥粉。食用燕麥，可降低膽固醇。每天50克(主食應相應減去50克),水煮3-10分鐘，兌牛奶食用。
黑：黑木耳。每天吃10克黑木耳，堅持50天，血黏度下降，不易形成腦血栓和發生心肌梗塞，並可化解近期梗塞和血栓。
堅持做好這兩方面，對每個人說來，不論是**還是預防，都會起到積極的作用。
9樓：汲楣風
病情分析：您好，據你所述分析，你很可能是有慢性冠狀動脈供血不足（即心肌供血不足），即冠心病，夜間憋氣、怕冷都是冠心病的常見症狀，也是心功能下降的表現。
意見建議：藥物主要是給予營養心肌、改善供血的藥，你可以吃點丹參滴丸、養心氏即可，都是中成藥，效果好***小，也沒有依賴性；另外還要長期服用阿司匹林，以防止血栓形成導致心肌梗塞。
平時要低鹽低脂清淡飲食、忌肥膩，多喝水，多吃蔬果，多食豆類及豆製品，可以經常喝點阿膠補血，用黃芪泡水喝補氣，這對冠心病心肌缺血很有好處。希望能幫到您！
10樓：代任岑安安
你好，首先積極降低血壓。平時多注意休息，飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的。
水果蔬菜，在醫生的指導下合理用藥。
心臟供血不足，在飲食方面該如何調理呢？
11樓：秋陽時尚走廊
什麼是心臟供血不足，舉個簡單的例子，當貧血的時候，是不是容易頭暈啥症狀的，這就屬於供血不足，長期這麼下去就會導致心臟供血不足。那首先先把血補上去再說，那心臟供血不足吃啥好呢？首先控制脂肪，多吃點含纖維素、維生素的食品。
很多人到平常常常會感覺心臟疼痛，情緒激動後出現呼吸不暢，心臟的顫動頻率太快，對於這種問題，全是因為心臟血供不夠導致的，因此在平常要留意調整，挑選適合的方法**，心臟血供不夠的病人，大部分全是要留意調節血壓，確保新鮮的食材攝取，多吃一些海鮮產品，不僅對減輕心臟病症有協助，還能加速心力流動性。
食材挑選關鍵點。
1．控制正餐及人體脂肪攝取量，關鍵點同高血壓病。
2．確保新鮮水果、新鮮水果提供，以出示維他命c、b族維生素和適當膳食纖維素。
3．應多采用豆類食品及豆類食品，那樣既可確保蛋白質食物提供，又能出示必須脂肪酸，防止畜類食品飽和脂肪和膽固醇的過多攝取，並且大豆等還含大豆卵磷脂及碳酸鹽，對預防冠心病有益。
4．適度提公升海鮮產品，如海帶絲、海菜、海蜇皮等，便於為機體出示豐富多彩的碘。
5．可以多采用水產品淡水魚，因其蛋白優質，易消化，且對血糖有緩衝作用，與畜肉類食品食品對比更合適老人特性，對預防冠心病有益。
飲食要少量多餐，避免過飽，控制食鹽的攝入，吃熱量低的食物，不吃有肥肉的食物。這樣有利於使血脂降低，可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成，血脂的降低，血液的粘滯性也會降低，有利於血液迴圈，從而減少了心腦血管意外的發生率。
12樓：科普先聲
心臟每天的工作量有多大我們的心臟位於胸腔中部偏左下方，體積約相當於乙個拳頭大小，重量約250克。心臟每分鐘跳動60-100次，每年心跳次數3600萬次。心臟有節律性的跳動，靠的是心臟外周肌肉收縮而發生的，這塊心臟外周肌肉就是通常所說的心肌，心肌顧名思義就是心臟上的肌肉，心肌每分鐘要進行60-100次的收縮運動，心肌在收縮運動過程中也需要血液的**，心肌裡面佈滿了動脈靜脈血管，這些動脈血管負責給心肌本身供血。
如果心率以75次/分鐘計算，則心排出量在男性為5～6l女性略低些。以每分鐘大約公斤計算，一天24小時，心臟排出的血液量大約是7920公斤接近8噸重。由此看來，心臟的工作量非常大，心臟的健康狀態和功能的好壞，對人體健康至關重要。
心臟供血不足是冠心病的典型症狀，要解決心臟供血不足我們瞭解什麼是冠心病。首先我們對心臟的工作方式做乙個簡單的介紹，心臟每分鐘跳動60-100次，這種跳動就是心臟有節律的收縮，心臟通過收縮將血液輸送到動脈血管中，然後通過大小動脈血管，供給全身每乙個部位，滿足生理的需求。
對心肌上的動脈血管進行解剖，這些動脈血管的形狀像乙個倒置的帽子，帽子又被稱作為冠，因此，醫學界為心肌中的這些血管取名為冠狀動脈。冠心病在《病理學》教科書中的描述是，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。當冠狀動脈發生粥樣硬化，冠狀動脈的管腔就會狹窄，給心肌供血的量就會減少，這時就會出現冠心病的症狀，就是心肌供血不足，冠狀動脈狹窄到堵塞的地步就是心梗。
受損部位發生在冠狀動脈血管內壁上，這個受損部位就會有各種血液垃圾在此沉積，如果是大面積的情形就是粥樣硬化。
13樓：鄧哥談養生
最常見的是心臟的冠狀動脈硬化，導致管腔狹窄導致心臟供血不足。生活飲食調理，對冠狀動脈粥樣硬化的**能產生一定的輔助**作用。但是，心臟供血不足單靠飲食調理是不夠的，別外還得在情緒方面得到控制，運動上要有規律適量的運動。
心臟供血不足
即心臟得不到足夠的供血，導致胸悶、氣短、心絞痛等心肌缺血缺氧症狀。當人們活動時，心跳加快，耗氧量增加，因此疲勞是心肌缺血的最大原因。因此，對於心臟供血不足的人來說，生活中最重要的是不要讓自己的心臟過於勞累、疲憊。
在飲食方面的調理
1、少吃多餐
飲食充足會增加心臟負擔，所以每頓飯可以吃飽七八分鐘，早晚可以加零食、堅果、水果等零食。
2、纖維素非常重要
心臟缺血患者應多吃含纖維素的食物，纖維素能吸收腸內膽固醇，有助於降低血脂。還能促進腸道蠕動，預防便秘。
纖維素含量較高的食物：大麥、燕麥、大公尺、高粱、玉公尺等無殼全穀物纖維素含量較高。在白菜、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、芹菜、豆類、黃瓜、木耳、蘑菇等蔬菜中，以及蘋果、葡萄、橙子、梨等水果中，含量也較高。
建議每天吃蔬菜水果，共1斤左右。注意避免食用紅薯、幹豆等易產生氣體的食物，以免引起腹脹。
3、蛋白質的選擇
動物性蛋白質，避免豬、牛、羊等牲畜的「紅肉」，可以吃雞、鴨等禽魚的「白肉」，低脂牛奶也可以喝，雞蛋每天不超過1個；植物性蛋白質主要在各種豆製品中含量高。以50%的動物蛋白和50%的植物蛋白最為適宜。
4、鹽和脂肪要適量
高血壓患者要限制鹽和脂肪，但不能絕對限制不吃鹽，否則容易患低鈉血癥。脂肪也要適當攝取，否則會造成脂溶性維生素的缺乏。食鹽日攝入量3～6g，脂肪日攝入量25g左右，建議用植物油代替動物油。
5. 多喝水
人體細胞的生長代謝以及廢物的排洩，都離不開水環境。只要沒有心衰、腎衰等需要限制飲水的疾病，建議每天飲用不少於2公升水。喝幾次，小口啜飲。
不要等到口渴了再說。促進新陳代謝，稀釋血液，降低血液粘度。
及時求醫
飲食調理只能作為心臟供血不足的輔助**。對於冠狀動脈嚴重狹窄的患者，更需要醫生的幫助進行**。大多數人需要終生服用血管擴張劑才能有效緩解症狀。
健康的生活方式需要長期堅持才能見效，特別是對於預防和**心肌缺血。我們一定要在醫生的指導下，以明確診斷為前提，堅持以規範**為基礎，輔以健康的生活方式，才能事半功倍。
心臟供血不足吃什麼最好，心臟供血不足吃什麼最好，哪些食物不能吃
你好，心臟供血不足宜多吃含纖維素 維生素的食品如大麥 燕麥 大豆等都富含水溶性纖維素。對心臟非常好，水果宜多吃蘋果 香蕉，由於香蕉含有豐富的鉀，鉀具有保護心臟的作用還能抗腦動脈硬化。心臟供血不足的病人平時注意低鹽低脂清淡飲食，多吃紅薯 西紅柿 胡蘿蔔等蔬菜，這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。也吃...
老年人心臟供血不足該怎麼辦，心臟供血不足
這種情況可以口服阿司匹林，立普妥，丹蔘滴丸等 要注意藥物禁忌症和 諮詢面診醫生意見，平時要低鹽低脂飲食，保證心態平穩，睡眠充足，保證大便通暢，避免受涼感冒，避免進食過飽，注意勞逸結合 心臟供血不足就是主動脈挾窄或是有斑塊,因為血少,供氧少,病人當然不舒服 簡單的說就是冠心病的症狀，老年人在心臟功血不...
老年腦部供血不足的治療，心臟供血不足的治療
少吃油膩食物，特別是油炸食品更不能吃，多吃富含纖維素多的食物，如蔬菜類，特別是元蔥要多吃，它能軟化血管。多參加體育鍛煉。常吃點維生素e對煙酸脂片。或奧力保克。都按說明吃。心臟供血不足的 請問你媽有沒有其他的病史比如高血壓糖尿病等，有的話原發病的控制很關鍵，如果是單純的st壓低的話只是普通的心肌供血不...