1樓:吉吉是**
提高記憶力 都說記憶力是鍛煉出來的,怎麼鍛鍊才能提高記憶力呢? 強記憶的十種方法。 1.
注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記祝 3.
理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記祝對於重要的學習內容,如能作到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。
過度學習的最佳程度是150%。 5.及時複習。
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6.
經常回憶。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據情況,靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。
利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。 10.科學用腦。
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
誰能教教我怎麼快速記憶啊
2樓:匿名使用者
非常同意,樓上的同志的記憶方法。同時,你一定要明白,英語學習,尤其是單詞記憶,是乙個緩慢長久的過程。一定要做好充分的心理準備。堅持住……好好加油!
3樓:匿名使用者
通過音標記單詞 如果記句子 主謂賓 弄懂就行了。
求乙個快速記憶的方法
4樓:1047741619韓磊
沒那麼麻煩,只要大聲讀上五六遍,就會有乙個大概印象,再多讀幾遍,就能在短時間內能夠背過。可是到了需要長期記憶的東西,就要用心去想那一句是什麼,還要常複習。也可以多默寫幾遍,由生到熟,就背過了。
英語如何快速提高拜託了各位 謝謝
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有什麼可以快速美白嗎?拜託了各位謝謝
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怎樣快速找到投籃手感?拜託了各位謝謝
一 加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手,不論採用哪種方式,都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件,這就應加大規範化投籃動作的練習,最終達到動力定型。二 提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎,對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較...