深夜2點到3點什麼內臟在休息

1樓：匿名使用者

自己一看，一目瞭然：12時辰對應的身體器官工作表。

亥時：三焦經當令。

亥時是指晚上21點到23點，這個時候是三焦經當令，這冊神個時候是免疫系統（淋巴）排毒時間，此茄姿伏段時間應安靜或聽**。三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。三焦一定要通暢，不通則生病。

亥」字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想讓身體有乙個好的起點，就要從此顫攜刻擁有好的睡眠開始。對老年人而言，可能存在睡眠困難問題，但不管採取什麼方式，儘量在晚上10點半前進入睡眠狀態。

夜2至3點是養人的哪部分內臟

2樓：媽咪教育課堂

不存在哪個時間段養人這種說法。晚上9點至11點要保證身體處於安靜狀態，這樣淋巴才能好好排毒；晚上11點至凌晨1點間一定要處於熟睡狀態，這樣肝臟才能排毒；排便要在早上7點之前，因為這是大腸排毒的時間……這種說法並不科學。

每個人都有自己的生物鐘。

而某個器官在特定時間段進行排毒的說法很牽強，因為人的代謝、排洩以及解毒的體系非常完善，根本無須刻意地去「按時排毒」。

據報道，人體中所謂的毒素主要來自於內、外兩個方面，內部毒素包括人體在進行日常生理活動時所產生的「副產品」；而外部毒素主要來自煙、酒、藥物、環境汙染和不健康的飲食習慣等。在正常情況下，人體內的多個器官以及由抗氧化酶構成的內部排毒系統都在日夜不停地處理著毒素。

因此，只要保證在一段時間內不吸菸、不喝酒、不吃高糖和油炸食品等，便能減輕身體排毒的負擔。但是，如果想長期保持健康，就需要長期堅持良好的生活方式，這樣才能讓身體的排毒系統更好地發揮作用，守護我們的健康。

晚上3到4點是什麼臟器在休息

3樓：北網域名稱醫

晚上3到4點肺經開始排毒，這就需要有乙個深度的睡眠。

子時一膽經當令；丑時一肝經當令；寅時一肺經當令；卯時一大腸經當令；辰時一胃經當令；巳時一脾經當令；午時一心經當令；未時一小腸經當令；申時一膀胱經當令；酉時一腎經當令；戌時一心包經當令；亥時一三焦經當令。