1樓：職場百事露露
第一，你對自己的時間一定要規劃好，把學習放在第一位，保證有足夠的時間放在學習上，每天先完成學再做其它事，必有2/3的時間投在學習上。
第二，不要什麼如枝睜都自己來，有時遇到實在不會的，與其自己一錯再錯，倒不如開口問下老師同學，這樣可以節省更多的時渣歲間學習，自然自事半功倍了。
總的來說，學習需要恆心，需要自律，自搭大己管好自己效率自然上來了。<>
2樓：天真的娛樂君
第一點：你要擁有乙個良好的休息和學習環境。如果你拖著乙個非常疲憊的狀態去學習，是很難集中精力了。同樣的在乙個嘈雜的環境中學習也是如此。
第二點：學會階段性學習，如果你在生活中細心觀察就不難發現，我們每個人專注於一件事情的時間都是有限的。有的頌指人是20分鐘，有的人是30分鐘滾毀，有的人是1個小時，你要找到自己的這個時間，然後大櫻備沒到這個時間點之後就去休息5分鐘，學習效率一定會大大提高。
3樓：感情幸福你我他
想要保證自己的學習時間充足高效，我們就應該注意到以下幾點：
1、在平時的時候，注意好自己的作息時間，讓自己保持充沛的精力去學習，這樣才能達到最佳改早的效果。
2、讓自己愛上學習，並且給自己制定乙個詳細的學習計世好劃，讓自己在規定的範圍核返雀內學習，從而讓自己真正的去掌握好時間的觀念。<>
4樓：雜談鮮事
不要把時間安排的太滿，計劃要有，但是不要精確到每一小時，或者說每一分鐘。確定今天大概的任務必須完成的東西就可以了。然後學習的時候就把那些與學習無關的手機電腦全部關掉，其實這個世界沒了我們同樣可以運轉，我們沒有那麼仔並重要。
沒有必要時時宴裂刻刻都關注著手晌戚閉機，做好自己的學習，做一件事情就專注一件事情，比什麼都重要。<>
5樓：加油幹哦
想要保證自己充足且高效的學習時間，以下幾種解決方法相信會對你有所幫助：
1、在平時學習的過程中一定要給自己制定乙個學習計劃表，這樣不僅能夠有效提高自己的學習效率遊喚，還能夠更好的規劃時間。
2、在規劃學習時間的過程中也需要做仿合理安排，時間不能太久也不能太長，最好是抽出空閒時間的1/3這才是學習最佳純磨纖時間。
6樓：小李娛樂問答
前察純沒一天晚上就把第二天的時間做個完整的規劃，即便是不能完全按照計劃的來，但是最起碼要差不多。凡事都是這樣，有計劃之後再行動效果是會事半功倍的，而且這樣敗納的學習是比較有效率的，至少比你一點褲枝計劃都沒有像個無頭蒼蠅一樣亂撞要好很多吧！
7樓：道道哥娛樂
我是這樣做的，把一天的時間分成幾個時間段，每天必做的事情，計劃要做的事情，分派到相應的時衝喚間段中，形成乙個相對固定的模式，每天早上對計劃中的部分內容進行微調。 對自己的一天時間進散彎凱行規劃，對學習時間的每一段時間的工作內容也要進行規劃。 工作時間、娛樂時間、交際時間，事無鉅細規劃好，對固定的時間段固定的活動內容，必須雷打不動堅持下去，相信用鬧笑不了多久就會見到成效了，<>
8樓：若女子星座情感坊
那就需要做好時間管理。把每天的時間安排緊湊合理，早起是一天經歷最充沛的時候，可以先燃汪伍鍛鍊一會然後讀書，讓大腦活躍起來，這樣一中午的時間都可以學習，中午一定要有午休的時間，基本皮或維持在30分鐘就可以了，下午的時間可以做一些練習題之類，可以由簡到難 ，到了晚上就是陵轎大腦最活躍的第二個階段，這時候讓自己功課難一些的問題，但必須保證在11點睡覺，這樣就能第二天精力充沛了。<>
9樓：鯨瀚
首先就是做好當天的學習計劃，先安排好自己的豎李學習蔽櫻和休息時間，然後遵循著計劃表一項一項地進行，如果實在太累了可以適當地延長自己的休息時間，然後在其他時間裡面把落下的計劃給補回來，最後就是注重一下自己的學習效率，學習效巨集纖叢率高了學習效果也就有了！祝你成功！
10樓：帳號已登出
只要你一心想著學習，什麼正帆畝時候都是可以學習的。要轎褲學會合理的規劃安排時間，這樣才能擠出充足的時間來學習，心靜舉森下來，注意力集中了就能高效地學習了！
11樓：hktv電電
有效的學習方法當然啟源是在課堂上認配慎真聽講。課和去複習。有不懂的一定要去問老師或者同學來解決自己的疑惑，千萬不要不懂也不去問，那樣只會對自己沒有任何的幫助。
如何提高學習的效率，並且在有限的時間內完成更多的事
12樓：飛鷹
1. 明確任務目標：在開始趕作業前，需要明確任務目標。
這包括要完成的作業型別、截止日期、要求的文字長度以及其他任何需要了解的資訊。這可以幫助你制定合理的工作計劃，並使你更加專注於完成任務。
3. 利用時間片：很多人都會利用時間片，將時間分類以適應不同的任務。例如，你可以在晚上處理輕鬆的任務，例如閱讀、筆記拾起等，而在早上專注於較難的任務，例如寫作、研究等。
4. 掌握專注力：專注力是趕作業最為重要的因素之一。
在趕作業的時候，你需要保持清醒、警覺，並集中精力在任務上。為了提高專注力，你可以嘗試使用耳機聽一些舒緩的**、深呼吸、開始乙個冥想訓練，或者其他可以讓你集中注意力的方法。
5. 研究和閱讀：在趕作業之前，你需要花費足夠的時間研究、閱讀，並收集相關的資訊。這可罩春以幫助你更好地理解和分析任務，並在需要時更好地引用資料。
6. 寫作和：在完成所有必要的準備工作後，你需要開始寫作和。這包括在適當的時間內撰寫、修訂和你的作品粗察，並確保你的思路清晰，語言表達得當。
7. 睡覺和放鬆：趕作業需要投入大量的物凳耐努力和精力，但還是需要合理的休息和放鬆。在完成任務的過程中，你需要保持一定的睡眠和休息時間，以保證你的身體和大腦始終處於最佳狀態。
總之，趕作業需要付出很多努力和耐心，但是如果你可以運用各種技巧和策略，就可以提高自己的效率和成功率，並在緊張的任務期限下取得良好的成績。
如何長時間高效學習?
13樓：死磕到底100號
長時間高效學習是非常重要的。以下是一些具體的方法和例子，幫助你實現長時間高效學習：1. 制定學習計劃：
在開始學習之前，制定乙個詳細的學習計劃，包括要學習的科目、內容和時間分配。
將學習目標分解為具體的任務，為每個任務設定時間限制。
2. 建立良好的學習環境：
尋找乙個安靜、整潔且舒適的學習環境，遠離噪音和干擾。
確保學習區域有足夠的光線和舒適的座椅，以提供良好的學習條件。
3. 使用時間管理技巧：
利用番茄工作法（pomodoro technique）或其他時間管理技巧，將學習時間劃分為工作塊和休息塊。
例如，將每個工作塊設定為25分鐘學習時間，之後休息5分鐘，然後繼續下乙個工作塊。
4. 高效學習方法：
採用主動學習方法，如主動閱讀、主動思考和問題解答，以提高學習效果。
使用歸納、整理和總結的方法，幫助記憶和理解知識點。
長時間學習需要適度的休息，以保持注意力和精力。
每隔一段時間（如每1-2小時），安排短暫的休息時間，進行放鬆活動，如散步、伸展或喝水。
6. 健康飲食和良好的睡眠侍蔽首：
注意健康飲食，攝取有益於大腦功能和集中力的食物，如蔬果、堅果和全穀物。
確保有足夠的睡眠時間，以恢復身體和大腦的能量。
7. 多種學習資源和工具：
使用學習工具，如閃卡、記憶法和學習應用程式，輔助記憶和鞏固知識。
例子： 將學習計劃細分為小任務，每完成乙個小任務就給自己一小段休息時間，保持動力和注意力的高效運轉。
利用番茄工作法，將學習時間劃。
分為25分鐘的工作塊，期間專注於學習，然後休息5分並做鍾，讓大腦得到放鬆，然後再繼續下乙個工作塊。
在學習過程中使用記憶法，如聯想、故事法或影象化記憶，以幫助記憶和理解複雜的概念和資訊。
通過採取這些方法老數，你可以在長時間學習中保持高效，並取得更好的學習成果。重要的是養成良好的學習習慣，並堅持不懈地努力。
你怎樣長時高效學習的
對不起?我無法做到長時高效的學習?不要太長的時間複習同一門功課。看多了容易感覺枯燥和疲勞，效率就會變差。每天可以輪流安排學習幾門功課。不同的課目可能鍛鍊大腦不同的地區，交叉學習也可以幫助大腦均勻發展。學習時要精神好，全神貫注，心無雜念。最好不要一邊看書一邊看電視或聽 要注意自己，不要讓自己漫不經心 ...
在不能保證睡眠充足情況下，如何做到工作的時候思維清晰
人的睡眠是非常重要的，雖然科學家 各種養生雜誌 電視節目建議我們應該一天睡夠8小時，但是仔細想想，生活在這麼緊張 倉促的年代，除了幼兒園的學生可以一天睡夠8小時，小學生 中學生 高中生 大學生 研究生，這些上學的人應該都不可能一天睡8小時這麼久吧，最多也就是6 7個小時，因為要寫作業 上早晚自習 複...
怎麼長時間高效率的學習，如何長時間高效學習？
大概分三階段 第一 明確怎麼學，第二 提升專注力，第三 增加持續專注的時間。一 明確怎麼學，主要是搞清楚怎麼才算學會，怎麼才算學好。這就好比各種遊戲都有規則，只有按規則玩才能過關 漲經驗。二 提升專注力，主要是沉下來，學進去，不走神，不跑偏，必要時做個筆記。b 調整學習環境 光線要舒適，座椅要平穩，...