茶水提神的主要元素是什麼呢

1樓：匿名使用者

茶葉既提神又養神，關鍵看你怎麼喝。

剛剛沏茶時，溶侍渣姿解到水中的茶鹼使茶具有明顯的提神功效，使人興奮。但再次沖泡後，茶葉中的茶多酚逐漸梁鄭溶解到水中，抵消了茶鹼的作用，就不容易再使人產生明顯老絕的生理興奮了。所以，晚上喝茶時，只要把沖泡約2分鐘的頭道茶水倒掉，再續上開水重新沖泡，提神的效果就不會那麼明顯了。

什麼茶葉最提神

2樓：北網域名稱醫

可以提神的茶：

1、薰衣草檸檬茶。

薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

2、菊花人參茶。

人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，並且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。

3、玫瑰薄荷茶。

人的情緒在春夏交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。

4、金銀花茶。

其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養肝的作用。

5、鐵觀音茶。

鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。

3樓：網友

濃茶相對來說比較提神。如果需要提神的話，那麼可以適當喝點綠茶，或者是鐵觀音茶，或者也可以喝點菊花茶。

因為綠茶中含有茶多酚，可以提神醒腦。菊花具有清肝明目、提神的作用。也可以適當喝綠茶和或者鐵觀音，鐵觀音是發酵的，綠茶對胃傷害相對較少。

如果存在胃炎的話，喝鐵觀音相對來說比較舒服一些。

4樓：有獷啊苦闖要

鐵觀音，綠茶，普洱生茶都可以提神。

提神的茶都有什麼

5樓：廁所的兔寶寶

綠茶，，，可以試試薄荷葉，，效果不錯。

茶葉中什麼成分可以提神？

6樓：郭郭聊茶

很多人對茶的感情很複雜，可以說是又愛又怕。之所以愛，是因為茶清新淡雅，甘甜溫潤，是一種滋味上佳的飲品；之所以怕，是因為擔心飲茶過量，會影響睡眠質量，聽聽郭郭怎麼說。

7樓：匿名使用者

茶葉之所以提神，是因為茶葉中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮中樞神經的作用。對大腦沒有危害。

茶是美好、值得讚許的飲料，每天飲茶，適量科學，可以保健，有助長壽。

8樓：匿名使用者

茶葉可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。

茶為什麼有提神的作用？

9樓：五指營銷秘籍

喝茶為什麼會提神，原來是因為它，茶小白快看過來。

10樓：箕蔓汪梅青

茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。