1樓：網友
400度以下屬於假性近視，可以**好的。
轉眼珠：先左上右下轉25圈，在左下右上轉25圈，要求勻速，並且要極目，可是又不能讓眼睛太累。轉完後，會感覺後頸處痠疼，用手揉開，會感覺眼睛舒服很多。
食療：建議搭閉喝菊花和枸杞泡的水。
其他：慎枝脊看書時，儘量讓書放遠一寬滲點。
另外平時多注意一下，科學用眼。
希望對您有用。
2樓：匿名使用者
試試視力營養素，我同事家孩子15歲200度近視服用樂睛後，近視度數降低了50度。建議你試試。
3樓：網友
已小孩的年齡目前只能配鏡和平時注意用眼習慣。
十歲孩子近視200度怎麼辦？
4樓：星創視界
您好，孩子現在10歲建議先去正規醫院驗光檢查是否是真的近視了。因為，少年兒童的眼睛調節力比較強，如果看不清，不一定是真的近視了，也可能是睫狀肌持續收縮痙攣導致的調節性近視（假性近視），這種近視是可以通過讓睫狀肌放鬆而得到恢復的。在醫院通過藥物等手段，讓睫狀肌放鬆，如果這個時候近視消除了，說明是假性近視。
如果是真性近視，除了佩戴眼鏡也可以考慮角膜塑形鏡。採取矯正措施的同時注意用眼健康，以下是一些建議：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
5樓：扎龍蟈蟈
只能是控制，控制，再控制。
一切感覺是不太現實，也是隻能是任由發展吧。
但是一定要控制好孩子的對於手機和電視長時間佔有佔用的時間，
6樓：戴璧
小朋友，有近視的話，一般來說只能通過配戴眼鏡矯正，沒有特別的**方法。需要經常注意用眼姿勢，注意休息用眼。成年以後可以考慮做雷射手術。
7樓：大河想吸引
首先確定是不是真性近視，然後再進行必要的矯正。如果真性近視，那麼選擇角膜塑形鏡控制最好。10歲是不能做雷射手術的。
8樓：悍音科技
首先戒手機，少玩電腦看電視。
其次多戶外活動。
最好踢個足球啥的，慢慢能恢復，不然就等著變400度，600度了。
決心很關鍵！
9樓：健身操翰嘲
十歲孩子近視200度，如果能看清楚黑板，是可以不用戴眼鏡的，但是如果看不清楚黑板還是要佩戴眼鏡的。
但是需要知道近視影響了視物要佩戴眼鏡，還需糾正孩子不好的用眼習慣，以及配合每天口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從而從根本上控制或者改善眼睛的近視。
10樓：網友
醫學的方法就是配乙個角膜塑形鏡，或者控制度數的框架眼睛，能控制近視度數的發展。建議去好點的地方看看。
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