1樓：匿名使用者
便稀二十年不會得大病，但便秘（長期毒素、宿便堆積在體內）兩年也有可以得直腸癌！
建議食用乳酸菌（是有益菌，多多殲或益善）
纖百靈（超細纖維有極強的吸附力禪此——清理宿便）氏襲伍。
高纖維餅乾（粗纖維）
每天早晨不大便的危害是啥。。。。
2樓：北網域名稱醫
早晨不大便並沒有危害。
通常來說，晨起後排便最好。但只要吃得好，睡得好，沒有其他不適，這些都屬於正常現象，沒有危害。
經過一夜的消化吸收，前一天吃進去的食物都已變成糞便儲存在體內，起床所產生的「起立反射」，能增加結腸蠕動，產生便意。若能按時吃上早餐，因食物擠壓作用而產生的胃結腸反射，也能加速排便。因此，晨起或早飯後按時排便，是清除身體毒素、讓脾胃更健康的最佳方式。
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3樓：聽風之小豬
體新陳代謝的角度來講，早上大便要好於晚上大便！ 因為早上大便所排的是昨天以前體內積下的廢物，如果這些東西不能及時排出體外，時間長了會造成宿便，不利於身體健康！ 有的人早上起來之所以先喝一杯水，目的就是要大便排毒！
我們每天1日3餐，食物會被吸收，剩下的變成毒素必須在24小時內排出，有人說我每天吃得很少沒必要1天1次吧？我來告訴你人的體溫度，在這樣的溫度下相當於盛夏的溫度，你把你每天要吃的倒在垃圾桶裡，然後放在你家客廳的**，你想什麼時候大便就什麼時候倒垃圾，讓我們看看你能忍受幾天，你的腸道又能忍受幾天。 在來說說為什麼要每天早上大便，不管是中醫還是西醫都講早上7到8點是腸道蠕動最旺盛的時段，那你說此時不便更待何時，有很多人是朝8晚5的上班族，早上趕時間把大便放在晚上解決，然後到了晚上在腸道也想休息的時候開始氣功排便，時間一天天過去，問題就出來了腸道里會鼓出乙個個的小包，垃圾毒素藏在裡面更難排出了，還有痔瘡等等別的腸道疾病。
最後說說什麼大便是好的大便，最好的當然是像棉條不斷，浮在水上，太乾就會沉，說明要多喝水，大腸把你的水分都吸走了。顏色金黃為正，褐色說明油葷重了，紅色說明下消化系統出血，黑色說明上消化系統出血，黑色最要命，搞不好會死人的。
4樓：匿名使用者
臉上起痘痘 頭髮泛黃 **出油。
每天拉大便對身體有好處嗎
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