1樓：墜入星空的風
生活條件越來螞虛納越好，家裡有了小天使後只害怕孩子生活上受苦導致個子長不高，所以很多家長都會採用各種方法給孩子進行補鈣，有食補的也有藥補的，給孩子購買各種各樣的口服液，鈣片滴劑等等，在國內孩子的身高成了人們心中的乙個執念，只害怕孩子長不高，總想讓孩子比同齡人高一點，其實補鈣也是乙個很危險的事情，不能一味的覺得孩子缺鈣就去使勁的補，特別是藥補，孩子服用任何東西都要謹慎再謹慎，儘量避免去大量服用鈣片。<>
一、寶寶如何補鈣？
寶寶半歲以內還是儘量不要補鈣，因為在母乳或者奶粉中都會有鈣的新增，不會是缺鈣的，當新增輔食時，可能因為沒有奶粉或母乳的補充，家長們會考慮去補鈣，這個時候如果寶寶依然在正常的母乳和奶粉，那麼也是不需要悶沒補鈣的，等孩子完全脫離了母乳後，可以對孩子喝純牛奶的方法進行補鈣，儘量採用食材補鈣，讓孩子自然吸收對身體比較好，如果大量服用鈣片造成體內大量的鈣堆積，會很傷害寶寶的身體。<>
二、補鈣有哪些注意事項？
給孩子補鈣的時候一定要注重孩子的吸收率，不是盲目的大劑量的去服用鈣片，通過食補的方法是最好的，但是如果是要吃鈣片，那麼可以讓孩子分次分量去吃，然後還要去運動，這樣有助於鈣的吸收，維生素的攝入對鈣吸收很有幫助，所以在日常生活中，孩子補鈣一定要注意適量原則。<>
三、有哪些補鈣的方法？
其實在日常生活中，孩子的飲食搭配要營養合理，不能產生偏食，肉類，蛋類，牛奶都是必不可少的，但也不能多吃，吃完後孩子儘量還是要運動，每天保證2~3個小時的譽塵戶外運動時間，一方面可以促進鈣的吸收，另一方面可以強身健體。
以上幾個方面可以看出，給孩子補鈣時一定要注意孩子的吸收，不能盲目補鈣，鈣補過量會造成身體損害。
2樓：忘憂草
大家都知道寶寶的生長發育過程當中是一定要及時給他們補充營養的，如果是母乳餵養的嬰兒呢，其實是不需要補鈣的，因為這個時候只需要媽媽吃一些補鈣的食物都是可以在餵奶時給孩子一些營養的，所以我們在日常的食物當中就會吃一些補鈣的食物。
還有吃配方奶的寶寶，其實也是不建議去額外的補充鈣的配方奶，裡面也是有含寶寶需要的所有營養的。
等到孩子可以攝入輔食的時候，他們只需要在平常給他們的飲食當中攝入一些含鈣的食物就可以了，那也不能補得太多了，不過要注意的是，如果寶寶是有這個嚴重缺鈣的現象，那最好是配合著維生素d一起食用的，因擾併為維生素d呢是可以促進鈣的吸收的，千萬不要去盲目的進行補鈣。
主要從孩子的身體外觀情況去判斷孩子是否出汗，緩扒跡一定要是經過檢查之後確認，然後再根據情況慢慢的使用一些藥物進行補鈣的，其實平常我們的食物當中，鈣的含量就已經達到了。
其實咱們每天帶寶寶曬曬太陽也是有助於補鈣的，就不此賣用再額外的去補鈣了，平常只要主要飲食，千萬不要讓孩子有挑食的毛病，合理飲食就足夠了。
千萬不要去盲目的補鈣，特別是孩子不缺鈣的話，不要去追求別人的腳步或者是視聽用電的一些容量，說缺鈣呀什麼什麼的，就胡亂的給孩子補一些不必要的東西。
如果是在後來，可能寶寶只要每天達到足夠的乙個奶粉量，就不會缺鈣的，所以大家也不用太擔心，有需要再進行藥物補鈣，最好食補，而且不管什麼東西都不能過量，一定要適可而止。
3樓：嘉玉玉寶貝
首先就是要注意寶寶在小的時候就應該給寶寶進液迅燃行補鈣，不要等長大了之後再補鈣，其次就是也要注意每次補鈣的時間，一昌判定要在春天或者是秋天，有些時候冬天也是可以進行補鈣的，鬧虛但是夏天千萬不要補鈣。最後就是也可以給寶寶多吃一些蔬菜水果，以及多曬曬太陽。
4樓：巨集盛巨集盛
需要注凱卜意的事鋒孫碰情就是，一定要根據寶寶的體質來進行補鈣，而且也要給寶寶選擇合適的鈣片銀談，也不要盲目的給寶寶補鈣，在寶寶缺鈣的時候給寶寶補鈣才是合適的，還要注意寶寶是否對這樣的營養品過敏。
5樓：劉心安兒
首先必須要注意量鄭伍，而且儘量要通過食補的方式，比如說可以給孩子吃一些扒叢孫魚吃一些蝦，然後也可以給孩子吃雞蛋喝牛奶，必要的話也可以春鏈喝一些鈣片。
6樓：欣欣老師解惑
1、補鈣過程中應避開草酸。
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。
2、選擇適當時間補鈣。
許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處於峰值。臨睡前可以喝點牛奶或補鈣食品、藥物，在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。鈣還有鎮靜作用，可以幫助寶寶睡個安穩覺。
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