1樓：青春賭約
嘗試著改變自己，開學前焦慮是正常所在，我們所需要的就是放鬆自己，也可以換乙個角度來思考，認識陌生人也是認識許多新的朋友，這些新的朋友會在你的大學生活中給你增添色彩，甚至在你以後走向社答大會的道路上都會成為你的幫助，如果你在焦慮如何與人相識相處，你可以參加一些活動，在活動中你可以認識一些志同道合的人。在沒開學前你的焦慮可以嘗試著轉換成對大學生活的期待，可以在新生群和大寬舉如家聊聊天什麼的，轉換一下自己的心情，因為或許會有很多人和你一樣，等進入大學以後你會發現，大學生活豐富多彩，是不需要焦慮的，這些陌生人會在今後成為你的朋友甚至是知心好友，陪伴你走過大學時光。所以不需要焦慮，去幻想美慎啟好的大學生活吧。
2樓：超哩個超
一些人在即將開學的時候，會感到恐慌，這是開學恐懼症，其主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。不難想象，在家中享受無憂無慮的假期生活的孩子，在遊樂嬉戲方面花費了過多時間的學生，必然會耽於學習。事實也正是如此，許多孩子由於假期作業未完成、對新學期緊張、迫於中高考的壓力等因素對到來的學習生活缺乏必要心理準備，安逸、閒散慣了之後想到開學後緊張、苦累、枯燥的校園、學習生活形成了鮮明的反差，從而產生了焦慮、恐懼的情緒，造成了對開學存在心理陰影，嚴重時就導致了開學恐懼症。
更嚴重的可能會導致自殺。所以你應該調整自己的心態，多與家人和朋友交流，在開學後碧賀清，習慣大學生活，融入集體中，慢慢的就是喜歡上悔前大學生活。而且剛到乙個陌生的環境，可以先跟家裡人或者好朋友保持聯絡，減輕自己的憂慮和恐懼。
進入大學宿舍後，首先要認識自己的室友，因為你們以後就要一起生活一起學習了。慢慢的跟幾個室友都熟悉起來，你就不會害怕這個新環境。由室友擴充套件到同班同學，再到同專業的同學，一步一步，你會拍首發現，其實大學真的很好。
反正不管你怎麼樣，你的家人好友都會一直在你身邊。希望你能很好的融入學校，感受大學生活的美好。
3樓：本紀列表
這個焦慮是十分無聊的，因為你只要進入一液襪汪個好尺新的環境，肯定會認識很多人，你只要大膽的去就鬧仔可以了，畢竟你們之間都是新接觸的，而且都是年輕人，只要大家不做出過分侵犯對方的事兒，你們都能夠友好相處的，而且以後一輩子都是很好的朋友，不要為這個而焦慮。
4樓：網友
你欣賞開學焦慮，基鍵渣要認識很多陌生人，大一新生一定要把這個想法去掉，認識很多陌生人，也是你的同學，慢慢你習慣就好了，畢亮卜竟你們在一起要四年以上，所以不搏悄要有些教育要向你念，高中和初中那樣面對自己的同樣時間長，就是很熟悉了。
5樓：雲長天雨
我認為大一新生有很多都會或多或少仿棚毀的有這種心裡有開學前的焦慮，我認為要正確的引導和疏和頃導，多認識陌生的朋友，在未來幾年內，能夠很好的備備同學。
6樓：來自三塔寺勇敢 的流氓兔
大脊碧一新生開學前很焦慮，要認識很多陌生人。其實這個可以不用焦慮，你想一想，你從幼兒園開始。上小學每一次都進入新的地方，都會。
認識很多陌生念宴人。然後你們很快的，就成為了好朋友櫻高舉。其實這個經歷都是一樣的。
7樓：
這是當然的啦！大學生活多姿多彩，在大學裡你會接觸到數攔很多不一樣的人，遇到許多之前沒有遇到過的事情或拿畢帆者困難，那你認識的那些新朋友就可能會給予你幫助啦，他們會豐富你的大學生活，讓你在大學裡更加充實，你們可以互相交流學習，共同進步，也可以在閒暇時間消雹聊聊天談談心，所以不要焦慮也不要害怕，勇敢大膽的去認識新朋友，去開啟你不一樣的人生。
8樓：網友
這正是上大學的意義所在。上大學不光是要接受文化知識的學習，更重要的是要學會與人相處。也就是說鍛鍊如何在社會上立足的本領。
因上大學至少大家一門心思撲在學習上，進入大學後，相當於走凳唯上了乙個社會了。與其焦讓派慮開啟心扉學坦粗賀會接納各種陌生人。學會與各種人打交道，也為將來走上社會工作打下良好的基礎。
9樓：卜曼衍
你要清楚你手鬧迅因什麼而焦慮哦。
1。擔心學業加重：多讀畢此些教科書彎敏 預習下學期內容 暗示自己不必擔心跟不上課程。
2。學校的某些人：多和同學聯絡，最好。
10樓：燁燁夭夭
觸碰新的人，讓自己長大，量力而行，興趣相投是幸運，三觀不合，敬而遠之。
11樓：不只是體育
出門在外總要接觸不同的人，要勇敢的邁出那一步！
12樓：**聊生活
大一新生不要有這種焦慮，因為你已經上大學了，一定要心握枝胸開闊一點，要主動和其他羨皮納人交流，不要害怕和兄沒新同學接觸。任和同學都是從不熟悉，慢慢變得熟悉。
13樓：呼延煒
大一新生開學前焦慮要認識很多陌生人，這種焦慮在每一屆讓緩的大一新生中都存腔滑嫌在，為緩解自己的焦慮情緒伍手，你可以先從同桌或室友入手，和他們先交朋友，然後慢慢擴大到班級所有學生，到那時你就再也不會產生焦慮的情緒了。
大一新生感覺非常焦慮，該怎麼正確引導？
14樓：阿肆聊生活
先好好休息一週，平時要放鬆心情，多與人交流溝通，多出去旅遊，開闊視野對心病情有好處。
家長不要多表達憂慮，不要給予孩子壓力，在這一週中觀察孩子的行為和興趣所在，可以多傾聽孩子的訴說，根據第一週的觀察，和孩子交流溝通，找出孩子焦慮的原因，首先要看看孩子是不是有心理問題。
相關資訊。最重要的事情！你得明白自己想要什麼！
你想做什麼！不是想要錢，想當老總，這種問題，仔細問問自己的內心，多次詢問，多次探索，這個問題比較，所以也不必著急，雖然每個階段的需求不一樣，但是作為人類你希望做什麼，這個性質的問題是不會改變的。
比如我想獲得幸福，那麼就要理解對自己來說什麼是幸福，從而慢慢達到這最終目標，達到了怎麼辦？所以目標要定幾乎一輩子才能達到的，在路途中你會更瞭解自己和世界，你也會慢慢改變目標，因為事實上，人生的過程更重要。
15樓：當然原產地
大學不僅僅是學習啊拿獎啊，你更要趁最後幾年能當做學生，被當做孩子的年紀多做一些讓自己快樂的事。 你要自己學著做最划算的旅遊攻略，花最少的去想去的地方，以後就有經驗帶父母一起去。 你要學著自己乙個人拖著行李箱坐火車，高鐵，飛機，地鐵。
你要學著自己安裝床簾，鞋架，去修理小櫃子的鎖，去靈活的騎著電動車，去用最少的錢買最實惠的漂亮衣服，去乙個人去醫院辦卡**，去慢慢圓滿自己的基本生活技能，以後乙個人生活，你可以照顧好自己。 去看看學校春天的鬱金香開幾天，聽聽風裡傳來大家自由的夢想，去宿舍頂樓和深夜裡遠處深沉無言的幢幢高樓談心，去樹林邊的椅子上放空心曬一小會兒太陽，去體驗思鄉的感覺，去消化鋪天蓋地的負面情緒，去學會直面這個普通卻仍然最幸運的自己。 這些才是大學真正的意義，畢業後，當父母問起怎麼訂酒店，坐高鐵去旅遊，問起應該買什麼護膚品划算又好用，你就是乙個接觸了新時代的過來人。
當家裡的磚瓦脫落，角落滋生細菌，家人有疾病卻不會網上預約**，你就可以像個大人一樣井井有條的處理。 上述這些事情可能只佔用你沒課的幾十分鐘，某個週六週日。如果你的大學被囿於卷證書和焦慮內耗的高牆內，那才是渾渾噩噩。
16樓：sunly敏
你說，我適應焦慮啊。
那我們努力改變唄，我們可以看看不適應焦慮的那些同學是怎麼做的，他們可能因為有相同的愛好啊，有相像的性格啊，我們可能有一些閃光點沒有被發現，或者說是能發現我們閃光點的那些人還沒出現。我們利用平時空閒時間豐富我們的閱歷，增加我們的知識，提公升我們的遊戲水平，堅持我們的愛好。
好，你說，我和他們玩不來，那總有能和你玩到一塊的人啊，他只是可能還沒到出場的時候吧，你喜歡的動漫沒人看過，那遇到同樣喜歡這部動漫的人的時候，我能和他分享出我的喜歡。我們應該從喜歡裡得到快樂和力量，而不是花光力氣去快樂和喜歡。
17樓：沉夜孤星
對於大一新生來說，有的是時間與機會。焦慮是正常的，不要為之過冬擔心。而是充分利用大學時光，去鍛鍊提公升自己。
嘗試靜下心來分析情況，是哪件事造成了這種焦慮情緒？然後思考你能否改變這件事的發展走向，並讓它朝著你想要的方向前進。
18樓：網友
先好好休息一週，家長不要多表達憂慮，不要給予孩子壓力，在這一週中觀察孩子的行為和興趣所在，可以多傾聽孩子的訴說，根據第一週的觀察，和孩子交流溝通，找出孩子焦慮的原因，首先要看看孩子是不是有心理問題。
19樓：網友
我大學給自己提了四個問題，幫自己梳理規劃和選擇。什麼都去嘗試，然後不忘初心。比如，玩的時候就是娛樂所以玩運動受傷，玩遊戲不順心，依然保持良好心態，因為為了娛樂。
學的時候，不喜歡的課看自己喜歡的書，學自己想學的東西，對於專業課，自己當初選擇這個專業，就好好學，學習專業課成績第一。四個問題是，我想做什麼？我適合做什麼？
我能做什麼，我做了什麼？把四個問題連起來想。
20樓：小橋橫上西湖
還是自己要找到樂趣才行，我在大學的時候很喜歡去圖書館，有時候很享受沉浸在書中的故事裡，暫時擺脫生活的瑣碎，好不愜意！要不就廣交朋友吧，總有幾個朋友能跟你志同道合，幾個朋友一起找幾項運動平時固定時間鍛鍊鍛鍊，可以參加社團活動，充實自己生活，讓自己積極向上，充滿活力！
21樓：網友
參加各種活動。努力複習，到圖書館尋找答案。因為大一的迷茫，大二的緊張焦慮，不是你乙個人，是乙個時段，大部分人的焦慮。
就像乙個人到了山頂，往下看心驚膽戰一般。焦慮是那個時候的音符，所有人身上的烙印。你不是獨特的。
22樓：達
對於大一新生來說，他們進入了乙個全新的學習環境。去了解不同的人，多和激勵自己成長的人相處。追求完美會帶來許多的困擾，它甚至會使你產生恐懼心理、阻礙創造力。
如果你能放下包袱，用盡全力去做好一件事，那這就是個人的成功。
23樓：7721滅韓賬婦
給自己一段時間（乙個月）想各種辦法，比如和最好的朋友、老師等，聊聊怎麼融入大學生活，自己想要什麼？如果嘗試了，不想上大學的話就面臨退學幹什麼的問題了……也可以等你反饋再談。
24樓：瑤草芝蘭
我大一時候也焦慮，但是當時沒有明白這個意思。後來畢業了進入職場，面對很多影響自己情緒的事情，才恍然頓悟。情緒焦慮，不是因為別人，而是因為自己。
也只有自己才能疏導。外界的一切影響都不是主體。
大一新生焦慮怎樣克服？
25樓：跳躍的茉莉
不要焦慮，但一定要有規劃，不盲目跟從一些無意義的班級個學校活動。棚畢歲學好專業知識，對於自己興趣愛好可以多方面嘗試，一鏈睜定不要虛度時數亮間，四年過的很快。
大一新生開學，家長要陪同孩子上學嗎
個人覺得家長需要陪同。1 有家長陪同，安全問題有一定的保障。很多孩子都沒有獨自一人出過遠門，如果讓小孩一人獨自上學，不管是人生安生，還是財產安全都沒有保障，而且家長也不會放心的。其實，家長第一次可以陪同，在路上，可以跟孩子交代一些出門需要注意的一些事項，下一次，就可以讓孩子自己去學校了。2 開學入學...
2019新生什麼時候開學,2019大一新生什麼時候開學
幾乎所有學校都在9.1開學，然後是為期半個月的軍訓 大學還是高中呀 大學的話開學時間不一樣 基本上9月5號以後 高中就是9.1號開學 報名還要提前去一天 2019大一新生什麼時候開學 2019大一新生開學時間應該每個大學的時間是不一樣的。可以看下你的大學錄取通知書，上面有開學到學校報到時間，需要攜帶...
長安大學大一新生2019開學時間
8月21和8月22這兩天。長安大學落於古都西安，直屬中華人民共和國教育部，是教育部和專交通運輸部屬 國土資源部 住房和城鄉建設部 陝西省人民 共建的國家 211工程 重點建設大學，國家 985工程優勢學科創新平臺 建設高校，國家世界一流學科建設高校。入選國家 111計劃 教育部 卓越工程師教育培養計...