1樓：雪野獨歌
五歲半的兒童補鈣的話，要想效果好，還要好吸收，最簡單有效的辦法慶帶是堅持吃鈣片。此外，可以通過食補，在飲食中多熬骨譽物蘆頭湯，螞虛或者經常給孩子燉些排骨吃。
2樓：網友
像5歲大的兒童銀畝山補鈣的話，其實我們日常生活中就有很多含鈣的飲食，像蔬菜中的金針菜、蘿蔔、香菇、木耳、西蘭花、芥蘭、莧菜、菠菜等鈣含量都比較耐銷高，除了這些蔬菜以外蝦皮中也含有不少的鈣。但如果覺得從飲食鋒中中補鈣不夠的話，可以試著給孩子喝一些兒童鈣鐵鋅，像自然唯他鈣鐵鋅就很適合這個年齡段的孩子補充鈣鐵鋅，因為兒童鈣鐵鋅都是三合一同補的，比起單一補鈣更加營養。
3樓：網友
首先可以進行食補，平時孩滾中子，多攝入一些高鈣高營養高蛋白的食物。比如牛肉雞蛋海帶蝦皮，芝麻醬核桃，肌肉淡水魚，黑芝麻以及各類奶製品，豆製品，多吃這些高鈣的食物能夠緩解孩子缺鈣的症狀。
如果說孩子缺鈣比較嚴重，吃這些食物得不到緩解的情況下，要在醫生的指導下吃些補鈣的藥物。比如鈣爾奇，伊可欣迪巧顆粒等等。吃幾個畢蘆月後給孩子查一下微量元素，看看缺鈣的症狀是否恢復。
平時讓孩手備帶子多參加一些戶外運動，多曬曬太陽，吃點魚肝油，這樣能促進鈣的吸收。
5歲兒童每天要補多少鈣
4樓：abc生活攻略
歲兒童每天要補100-300毫克鈣，能夠滿足日常的需求以及身體發展需要。
2、鈣的氧化態為+2，它能同空氣中的氧和氮緩慢作用生成一層氧化物和氮化物保護膜；鈣與冷水作用緩慢，在熱水中發生劇烈反應放出氫；鈣可與鹵族元素直接反應，在加熱下與硫、碳反應；鈣與濃氨水形成六氨合鈣，這是一種有金屬光澤的高導電性固體。鈣在生物體中是一種重要的元素。動物體內的鈣不僅參加骨骼和牙齒的組成，而且參與新陳代謝。
4-5歲兒童如何補鈣
5樓：貝蕾
最重要的是合理的膳食，不能一味的去補鈣，要綜合。豆製品的鈣含量也很豐富。動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調時應多加些醋，以利於鈣的溶出。
所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片，應多吃一些奶製品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養。
含鈣食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、乳酪等乳類和乳製品。
2、豆腐、豆漿等豆製品。
3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。
4、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。製品啊都是很合理的選擇。
最後祝你的寶寶健康快樂。
4到6歲的兒童補鈣選擇那種比較？為什麼？
6樓：知道忙人
小孩補鈣。
您好！1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好（如葡萄糖酸鈣口服液），在補鈣的同時需服維生素a+d濃縮魚甘油滴劑。魚肝油與鈣補充劑一起吃，可以很好地促進鈣的吸收。
3、光光補鈣還不行，還得懂得如何促進鈣的吸收。
戶外曬太陽是天然鈣製劑。人體內維生素d的主要**於**中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質，它經陽光中的紫外線照射後，能生成維生素d3，可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶貝需要經常到戶外曬太陽，這樣可以促進體內維生素d的合成。
7樓：順心又深邃的小高山
選擇紐崔萊的兒童鈣鎂片，紐崔萊72年的歷史見證，我兒子也在吃，很好。
8樓：匿名使用者
補鈣別忘記補d，或者多曬太陽。
哪種補鈣產品補鈣效果好，哪種補鈣產品最好，最容易吸收？
儘量通過改善飲食結構，達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶 乳酪 雞蛋 豆製品 海帶 紫菜 蝦皮 芝麻 山楂 海魚 蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克 每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣 再加上...
五歲孩子補鈣的藥，5歲小孩補鈣用什麼好
五歲孩子補鈣可以配合使用四維葡鈣顆粒，或者是加上維生素ad，促進鈣在體內吸收，而如果出現多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，出現脾虛並且出現食慾下降，可以配合使用胃蛋白酶顆粒，加上益生菌，調整腸道菌群。孩子每天要給他喝點奶，有太陽的時候晒晒太陽就是補鈣了。少吃鹽補鈣的方法，是英國科學家首先提出的。他們在研...
鈣片和什麼一起吃效果最好，補鈣吃什麼鈣片好？鈣片應該搭配什麼一起吃呢？
鈣片和魚肝油一起吃效果好，鈣片不鈣，魚肝油是促進鈣吸收。這樣吃的話，吸收效果最好了，我兒子一直這樣吃，效果真的很好 鈣片應和維生素d一起服用。vd促進鈣的吸收。鈣片最好不要與複合維生素和礦物質同時食用，原因是鈣片中大量的鈣元素可能會影響到鐵 銅等微量元素的吸收。鈣片不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後...