1樓：帳號已登出
在現實生活中近視眼已經越來越普遍了，那麼對於乙個近視眼來說用眼多久休息一次才比較合適呢。正常情況下來說，一般用眼乙個小時左右就要適當的休息。這樣才能保障眼睛的健康，才能避免一些不必要影響出現。
當然在現實生活中。也正是因為我們這種不規範的行為，所以導致我們的眼睛存在很大的問題，而近視眼的問題，這是最為多見的。那麼對於我們來說，我們該通過哪些行為來控制這種影響的發生呢？
下面我們一起來簡單瞭解一下吧。<>
首先是，注意勞逸結合。對於我們大家來說，無論做什麼事情，都應該有乙個尺度，只有我們充分把握這個尺度，我們才能更好的保障自己的健康。自然對於眼睛也是一樣的，我們在日常用眼過程中一定要充分注意它的使用，要注意勞逸結合，這樣的話我們才能保證他充分的休息，才能避免一些眼疾的出現，並給我們的生活帶來一些影響。
其次，我們要做好保養。我們身體的任何乙個器官，都是需要保養的，只有我們能夠保養的很好， 我們才能真正確認他的健康，所以對於我們來說，我們在日常生活中，一定要做好他的保養工作。這樣的話我們才能讓他健康得到保障，並且能夠減少它所帶來的影響。
所以希望大家能夠引起重視，因為這個東西與我們自身都是密切相關的。只有我們能夠高度關注起來，我們才能真正減少它的影響，並且避免一些意外。所以為了我們的健康著想，從現在開始，我們一定要從自身出發，關注到這些所有的內容，這些東西都是我們自己能夠做到的問題，所以我們一定要重視。
2樓：創作者
用眼半個小時左右就要休息一下，因為我們眼睛是非常脆弱的，最好還是要少看一些電子產品，用眼過度以後可以去看看綠植，可以看一看遠方的風景都是可以起到緩解的作用。
3樓：拉布拉斯不變換
一般用眼45分鐘要休息一下，通常是眺望遠方，讓眼睛得到放鬆，這樣可以減少近視發生的概率。
4樓：無能為力大蒜
我覺得乙個小時休息一次比較好，用眼頻率一定不要太高，而且一定要多注意休息。
5樓：帳號已登出
乙個多小時就應該休息一下的，這樣對眼睛是乙個非常好的保護，也是可以避免自己更加近視的。
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