1樓：猴62436孤甲
轉換心態，心態好一點，每天給自己乙個微笑 ，要對自己有信心，乙個人怎麼了，乙個人也可以很好的生活呀。自由自在有什麼不好的。你要知道自己慢慢學會了的獨立，別人可能還不及你呢。
一句話說得好「你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。 明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。」 還是那句話，得相信自己比別人好。
儘管自己不夠完美，但是還有那些過的還不如你的人 。
2樓：網友
可以找比較親近的朋友聊一聊天，可以向他們傾訴一下自己內心的壓力，可以找一些自己喜歡的事情去做哦，其實心情不好的時候可以睡一覺，或者吃點東西，沒有什麼是過不去的，如果過不去了，就再多吃一點，美食是可以讓人忘記煩惱的。
3樓：曉淡
乙個人如果人比較喪的話可以多交一些有趣的朋友和有趣的朋友不相處的話，他們陽光開朗的性格和向上的心態，也可以影響到你的生活，讓你變得更快樂一點。乙個人在不開心的時候，一定要想辦法讓自己開心起來，比如做一些自己平常喜歡做的事情，來忘記煩惱。
4樓：乾淨又淡泊丶牡蠣
每個人都會心情不好，沮喪的時候，只是沮喪的時間長短不一樣，程度不一樣，沮喪的原因不一樣。父母把我們降生到這個世界上，並把我們撫育長大，我們要珍惜父母的恩情、珍惜自己的生命。我們既然生活在這個世界上，就有存在的理由。
人雖然都在生存，但生存的方式千差萬別，每個人都有自己的生活方式。如果感到沮喪，那就是對自己的生活狀態不滿意，或者有些事情自己盡力了沒有達到自己的目標要求。謀事在人，成事在天，不知事情是否能否成功，但事情還是要盡力去做。
5樓：任性的公貓
我覺得乙個人喪起來過得好過一點的方式，其實就是遠遠離那些喪的東西，我感覺人是隨著那些自己周圍的環境而改變的，如果你周圍的環境特別積極上進，那麼你乙個人傷其實也是傷不了多久的，我覺得如果周圍的環境特別喪的話，其實你也是快樂不了多久的。
6樓：尹朶月
你可以把最近不順心的事情 一條一條列出來，嘗試對每一條制定解決方案並做出相應的計劃，如果有件事你不知道如何選擇 就拋乙個硬幣吧，重要的不是正反面的結果是什麼，而是在拋的過程中，你或許就知道了自己內心的答案。
7樓：尹朶月
做自己想做的事情，你開心就開花，你不開心就落葉。你會為自己儲蓄早日買房，不為了今後看任何人的臉色。你會認真工作，不相信男人我養你的謊話。
你每一天都會獲得認真努力的生活，只因為未來都由每乙個今天創造，你自己的未來只能掌控在自己手裡。
乙個人很喪是什麼意思？
8樓：黑旋風不黑
形容這個人態度消極、情緒消沉、精神萎靡的比較負能量的狀態，有「頹喪」之意。
喪文化是指一些90後的年輕人，在現實生活中，失去目標和希望，陷入頹廢和絕望的泥沼而難以自拔的活著，他們喪失心智，漫無目的，蹣跚而行，沒有情感，沒有意識，沒有約束，只能像行屍走肉一樣麻木地生存下去。
喪文化是在青年人在重樹自己的「三觀」（人生觀，世界觀，價值觀）時，產生的一種狀態。是使整個社會的既有價值觀提公升的必然條件之一。除了葛優躺外，喪文化代表人物還有網紅青蛙pepe，有四肢的鹹魚，還有舶來品懶蛋蛋諸如此類的形象。
他們無不例外都是在傳遞一種「我已經是個廢物」自嘲式的資訊。
喪文化指一些後的年輕人在現實生活中因為生活、學習、事業、情感等的不順，在網路上、生活中表達或表現出自己的沮喪而形成的一種文化趨勢。
喪文化」是指青年群體當中的帶有頹廢、絕望、悲觀等情緒和色彩的語言、文字或圖畫，它是青年亞文化的一種新形式。以「廢柴」、「葛優躺」等為代表的「喪文化」的產生和流行，是青年亞文化在新**時代的乙個縮影，它反映出當前青年的精神特質和集體焦慮，在一種程度上是新時期青年社會心態和社會心理的乙個表徵。
9樓：情感神仙諮詢師
你好，我是情感神仙姐，耐心等待我的。
說話很喪行為很喪，怎麼著也是一種喪喪喪的語氣的交往方式，也就是對人冷冷的，比較的冷漠，或者熱情了，也說話比較潑辣。
有時候很喪怎麼辦？
10樓：風繼續吹風
這就是人生沒有規劃，沒有目標，自己不知自己要的是什麼，為什麼努力，生活工作沒有動力，長期下去這樣就抑鬱症了，所以，你首先確定乙個目標，哪怕定自己乙個消費目標，比如我決定努力奮鬥掙錢，年底要搞個車，找個女朋友，首付個房款，等等，當你有了小目標，你就覺得不再迷茫，就會朝著目標努力前進了！平時建議你讀一讀「羊皮卷」，這是一本極好的勵志寶典，他是你人生旅途的燈塔，會給你不小的收穫！
11樓：頭著地的天使
其實這是很正常的心理現象，再怎麼樂觀的人，時不時都會有這種情況發生。這在心理學上是說心理內耗太多了，即使沒做什麼事也覺得很累很疲憊。這個時候建議多做些簡單容易有正向反饋的事，比如打掃衛生（家裡乾淨了），整理一下衣櫥（整潔了），這些事不需要花費過多的腦力，但極易讓人產生完成感成就感和可控感，心理內耗在這個過程會慢慢排解掉一些，就不會那麼悲觀了，動起來。
12樓：和平精靈
人生總會遇到一些低谷，這也是很正常的事情，不要因為一時的挫敗而就一挫不起了。當你很傷心的時候，一定要堅持下來之後再繼續努力加油。要相信明天會更好。
13樓：樂正書君
關鍵是調整心態。心情愉快快的人，運氣也就會變好。
14樓：林高珠
多和朋友交流，不要太睡多交朋友，不要生氣。
覺得很喪的時候怎麼辦
15樓：水鄉金湖
多和朋友交流，多參加單人位活動，找個地方散散心，這樣才能能從喪裡面走出來。
16樓：愛上我你還嫩點
我也有過這種時候，我的解決方式是找妹妹聊聊天，感覺什麼都可以過去，所以我的建議是找個正能量的朋友聊聊天，你又會滿血復活。
17樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
當然不能讓自己再喪下去，再無盡的沉淪就完蛋了，一開始寶寶感覺很喪的時候，什麼都提不起興趣，只是悶頭大睡，睡完發現人的精神狀態會垮掉，身體也跟著不舒服，而問題始終擺在那裡，還是沒有得到解決，現在寶寶覺得喪的時候，就想辦法哄自己開心，多接觸大自然，創造新的環境，讓自己走出去，心胸會開闊一點，寶寶會聽喜歡聽的**，會吃美食來**，會運動來分散注意力…總之，就是怎麼開心怎麼來，然後再積極想辦法解決問題，你就會發現其實也沒什麼大不了的，人生沒有過不去的坎！
18樓：區元思
睡一覺起來就好了，真的。
19樓：網友
這種情況你也不要悲傷難過，靜下心來好好想想以後該怎麼辦，越是情緒低落的時候越不要盲目的去做不該做的事。
20樓：網友
運動發洩，遇到能夠讓我們心情變得更好去跑步流一身汗，這樣不好的心情從體內流出來心情會好一些。
選擇在晚上散步，不僅能夠冷靜心情，然後發現許多事情既然已經這樣，只有自己堅強下去才會過得更好。
要怎麼才可以忘記人，要怎麼才可以忘記一個人？
有句很老套的話就是，時間可以讓人忘卻一切，可以改變一切，但是有的人和事，隨著經歷的時間越久，在我們的記憶中的影像就越深刻.為什麼我們要忘卻，既然忘不了，那就銘記於心好了因為曾經的喜歡，讓我們忘卻不了，因為曾經的執意，讓我們不想忘卻，因為故意的去忘記，讓我們不時的提醒自己，自己記憶中的人和事讓自己靜下...
怎麼才可以忘記人，怎麼才可以忘記一個人
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎麼才叫愛上乙個人？怎麼才愛上乙個人
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛乙個人會心甘情願的照顧他 她 關懷他 她 給...