什麼人不宜喝豆漿?為什麼這麼說呢?

2025-03-05 07:00:25 字數 3047 閱讀 4632

1樓:誠實又堅強丶才俊

大家都知道豆漿中含有大量的蛋白質,也認為經常喝豆漿對人的身體是有好處的。因此很多人都會在早上喝一杯豆漿,但是腸胃不適或者是大病初癒的人群是不宜食用豆漿的。所以到底該不該喝豆漿?

到底什麼人不適合喝豆漿?下面就跟大家聊聊。

腸胃不好的人不宜喝豆漿,因為豆漿性寒,喝完之後會引起消化不良的症狀;長期喝豆漿就會導致缺鋅,所以缺鋅的人就更不適合飲用豆漿;處於手術期恢復的人或者是大病初癒的人,讓身體正處於恢復期時,身體抵抗力較弱,喝豆漿就會引起噁心腹瀉等症狀;服用抗生素或者是患有痛風的人都不宜飲用豆漿,因為豆漿中含有大量的嘌呤。

不要喝未煮熟的豆漿,未煮熟的豆漿中含有毒物質,喝完之後會導致蛋白質代謝出現障礙引起中毒症狀。不可在豆漿裡打雞蛋,因為雞蛋和豆漿中的物質相結合後,會產生一種人體無法吸收的物質,也不可與紅糖一起。這種做法都會破壞豆漿中的營養成分。

豆漿也不可以放在保溫瓶內,如果放在瓶內會有大量的細菌繁殖,經過3~4個小時後豆漿將會變質。喝豆漿也應適量,不可空腹喝豆漿,更不可與藥物同飲。

其實豆漿的營養都**於大豆,大豆中的蛋白質含量特別高,只要通過充分加工這些營養物質就會被人體吸收。但是腸胃功能發育不太完全或者是腎功能不全的病人,最好不要飲用豆漿。如果想要攝取蛋白質,也可以通過食用豆腐或豆制食品。

任何有營養的食物也一定要注意用量,要知道過猶而不及。喝豆漿的好處雖然有很多,但是要結合自身的身體狀況。

2樓:小豆子子梓

我覺得抵抗力低的人,患有心血管疾病的人,免疫力低的人,容易生病的人和患有高血糖疾病的人不宜喝豆漿,因為這根本不利於他們的身體健康,也根本不利於他們的身體發育,所以我們一定要注意這方面的問題。

3樓:帳號已登出

做完手術的一些人是不可以喝的,喝抗生素的一些人是不可以喝的,痛風的一些人不可以喝。因為豆漿裡面有著一定的嘌呤,豆漿裡面的一些東西可以和抗生素髮生反應,豆漿會導致腸胃出現一些問題。

4樓:巨蟹阿斯頓

腸胃不好的人,有糖尿病的人,胃炎患者,對蛋白質過敏的人,腹瀉的人,這人都不能喝豆漿,因為會導致肚子脹,加重病情。

5樓:夢之男

一般胃不好的人不建議喝豆漿,因為豆漿的話脂肪是比較高而且不容易消化,因此如果說胃有經常胃痛,胃酸的人不適合喝豆漿。

6樓:書中某頁

體質虛寒的人不適合喝豆漿,因為豆漿性質偏寒,另外消化不良、嗝氣和腎功能欠好的人,也不適合喝豆漿。別的,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用喝豆漿,防止影響胃酸排洩過多加劇病況,或許導致胃腸脹氣。

豆漿什麼人不能喝 禁止喝豆漿的六種人群

7樓:森森的美麗日記

1、肥胖人群。

那些肥胖人群就不適合吃加糖的豆漿,因為豆漿已經是高鈣食品,如果再加糖份的話會有很多的糖類,所以並不是適合一些肥胖人群。

2、異黃酮調節的女性。

豆漿不適合那些身體狀態處於異黃酮調節的女性。動物是一鬧輪種雌性激素,而女性乳腺癌大多數就是因為雌性激素分泌過多所導致的。當人處於易黃酮胡彎蘆調節時期時,儘量不要去食用豆漿。

雖然豆漿並不是造成女性乳腺癌的原因,但是會在一定程度上補足雌性激素對女性的身體並不好。

3、消化能力差的人群。

豆漿不適合那些腸胃消化功能差的人,因為這些人呢,不容易消化豆漿。因為豆漿中含有一類成分叫做低聚糖,低聚糖被那些消化能力差的人食用以後,容易導致打嗝和腹脹,甚至有的人會出現胃痛的現象。

4、褲帶腎病患者。

豆漿也不適合被那一些腎臟患者所食用。患者要採用低蛋白的飲食規則,豆漿有豐富的蛋白質,不利用腎病患者食用。如果說腎臟患者使用了蛋白質的話,會加重病情,加重腎的負擔能力,但是也並不是說嗯喝豆漿,就一定會讓腎臟病情被加重。

5、一些正在服用抗生素的人也不能使用豆漿。

因為豆漿會和這些抗生素的藥性發生相沖,反而不利於病情會恢復,並且缺鋅元素的人也不能使用豆漿,因為豆漿會產生一種抑制鋅元素髮展的東西,從而使人缺鋅缺金的人會更加的缺鋅,所以缺鋅的人不能去使用豆漿。

6、看中醫之前。

如果當大家打算去看中醫的時候,再看中醫之前絕對不能食用豆漿,因為食用豆漿會使舌苔變白這樣子的話,會使醫生髮生錯判。反而不利於病情的**以及知道大家的真實情況。在看中醫,之前不小心喝了豆漿,那麼一定要在隔幾個小時去看,或者是刷牙和漱口。

十四種人不宜喝豆漿

8樓:養生達人花花

豆漿雖然是很有營養的食品,但並不是所有的人都適合和豆漿。有人總結出十四種人不宜喝豆漿,我們具體來看看有哪些人不適合喝豆漿。

1.嬰兒。嬰兒的各項身體機能都沒有發育成熟,他們只能喝母乳或者嬰兒配方奶粉。嬰兒無法消化吸收豆漿,如果給嬰兒喝豆漿,將會引起身體不適。

2.消化功能弱的人。豆漿並不適合消化功能不好的人,喝了以後可能會引起消化功能紊亂。

3.胃潰瘍的人。胃潰瘍的人一般消化功能不佳,不建議喝豆漿,否則會加重胃部的不適感。

4.痛風患者。豆漿中含有嘌呤類物質,痛風患者不能或攜埋譁者儘量少攝入嘌呤,否則會引起身體不適。

5.正在服液做用抗生素的人。豆漿中的物質會和紅黴素等藥物產生化學反應,不建議在服用抗生素期間喝豆漿。

6.手術後正在恢復的人。豆漿屬於寒涼食物,術後正是人體虛弱的時候,如果喝豆漿,很容易引起腹瀉。

7.缺鋅的人群。豆漿和鋅元素容易結合,喝豆漿會影響人體補充鋅。

8.正在健身期間的人。健身期間需要補充大量蛋白質,但是豆漿含有的是植物蛋白,同時還有大量碳辯行水化合物,不利於健身。

9.缺少雌性激素的女性。豆漿含有一定的雌性激素,但是如果診斷為缺乏雌性激素,不要喝豆漿來補充,一定要遵循醫囑,吃藥來補充雌激素。

10.經常胃部反酸的人。反酸是一種常見的消化疾病,豆漿不容易消化,不建議喝豆漿。

11.高血糖患者。豆漿公升糖指數較高,不建議高血糖患者喝豆漿。

12.便秘患者不建議喝豆漿,不能充分消化吸收豆漿的營養物質,還會增加腸道的負擔。

13.處於更年期的女性。女性在這個階段應該補充更加豐富的營養,豆漿相對營養比較少,不建議飲用。

14.身體虛弱者。身體虛弱往往伴有消化障礙,豆漿不容易被消化,所以不建議飲用。

不適合喝豆漿的人群還是很多的,大家喝之前還是要結合自己的身體情況決定。

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