吳磊高強度騎行150公里,結果還胖了十斤,為何運動也會長胖?

2025-03-04 17:15:12 字數 2734 閱讀 4107

1樓:苦丁有點甜

吳磊高強度騎行150公里居然胖了十斤,這讓好多運動發燒友估計很迷惑,之所以會出現這樣的結果我估計應該是吳磊運動過後也會大量的進食,如何通過運動**呢?主要就是你消耗的能量要大於你攝入的能量,這樣才能變瘦,如果你消耗的多吃的也多的話,很可能就會像吳磊這樣不瘦反胖的,不過吳磊的身材已經很好了,我覺得胖的十斤也都轉化到肌肉上了。

吳磊應該是為數不多沒有長殘的童星,而且屬於那種越長越帥的型別的,我第一次看他的劇就是他很小的時候演的《家有外星人》,在裡面飾演古靈精怪的唐不苦,後來再看他的劇的時候他就長大了,當時就感慨時光如梭呀,吳磊和好多童星不一樣,他的星途沒有受到限制,好多童星因為出道比較早,後期的星途都不是很好,比如釋小龍、郝劭文和曹俊,不知道為什麼。

不過吳磊的星途基本上沒有受到影響,他長大後似乎沒有像其他的童星一樣面臨著沒有戲可拍的局面,他長大後也接了好幾部戲,無縫銜接的又進入到了大眾的視野中,網友對他的評價就是,越長越帥了,演技依然是那麼好,確實呀,連我這個老阿姨看到長大後的吳磊覺得心跳都加快了,吳磊身上散發的那種朝氣蓬勃的精神我覺得在好多藝人身上是很少見的。

長大後拍的戲給我印象最深刻的就是《沙海》了,他在裡面飾演黎簇,在這部劇中我看到了他精湛的演技,演的別的劇因為都太青春了,所以我也沒有過多的關注,只有《沙海》這部戲我完完整整的看了兩遍,主要我本人很喜歡《盜墓筆記》系列,所以對《沙海》也是挺喜愛的,再加上所有演員的演技都很好。

2樓:嘉玉玉寶貝

主要是因為吳磊把身體裡面的肥肉都鍛鍊成了肌肉,所以才會長胖了時間因為肌肉是比較重的。

3樓:雙魚愛仕達

因為他雖然運動,但是沒有控制飲食,經常暴飲暴食,經常吃油炸食品,所以還是會長胖。

4樓:房間號

因為吳磊的高強度騎行讓他的肌肉出現了增長的情況,雖然體脂被消耗了,但是它的肌肉出現了大幅度的增長,所以才會長胖。

吳磊騎行後胖了十斤,這是什麼情況?

5樓:王志剛剛剛

應該就是每天騎行身體的能量消耗的比較多,所以吃的也很多,再加上又多鍛鍊身體的肌肉,所以導致體重進行了增長,變成了胖十斤。大家在運動的這個過程中,其實身體對於能量的消耗比較快,所以需要補充更多的食物,來維持身體的乙個平衡。這樣子慢慢的就會導致自己的胃口越來越越大,體重也會增加的。

也是因為在運動的過程中,一些肌肉組織變得更加的強大,肌肉變大也是會導致體重增加的。這種情況是身體的正常反應,體重增長也可以減少自己的運動消耗量,然後也要控制自己的飲食。

不過只要大家平常的訓練時間維持在乙個合理的範圍內,不會導致自己的體重增加,會是體重減輕,還會起到非常明顯的瘦腿效果,有州慶利於塑造腿部的線條感。吳磊自己也挺喜歡騎自行車的,所以他自己也騎自行車走了很多的地方,而且每天都是騎行的日常。開了直播,大家能夠看到他的一些現實情況,感覺整個過程中雖然比較勞累,但很有意義,也能夠感唯跡鬥受到一些騎車的快樂。

這個運動專案應該是很多男指磨生比較喜歡的,女生不太喜歡這種高強度的運動,不僅會導致自己非常的勞累,還會容易曬黑自己。也是因為現在的道路比較平坦,有不少的人都會定期的組織一些騎行的活動,大家集體活動還是有很多安全保證的。

在外騎行的時候,也要拿好相關的一些急救裝備,還有一些防曬的裝置。因為騎自行車真的會對**造成很大的傷害,所以防曬的工作一定要做好。而且也要適當的補充一些水分,不要讓自己的身體過度消耗。

每天的運動量也要適當,防止造成更大的傷害。

吳磊自曝騎行後胖了十斤,身體發生了哪些變化?

6樓:生活曉知識

明星屬於一種高收入人群,也許他們一天工作所賺到的錢就足夠普通人工作整整一年的時間,所以明星的消費水平也比普通人要高了很多。哪怕是出門買個菜都要開著豪車,這已經是很常見的現象了。不過也有一些明星即便是成名了也非常的低調,比如說吳磊。

他不管去**都沒有選擇豪車出行,而是騎著自己的山地車,他將騎行當做是自己最喜歡的一種運動。

鍛鍊反而變胖了眾所周知,騎行除了節省費用以外,還能夠鍛鍊身體。在平時只要一有時間,吳磊就會騎上自己的山地車外出旅行。有一次為了拍戲,吳磊騎行了兩天的時間,而且吳磊還特別喜歡在社交平臺上分享自己騎行過程中遇到的趣事。

吳磊自曝,在經過了一段時間的騎行以後,自己居然長胖了十斤,這個數字讓他感覺到十分震驚。

騎行給吳磊帶來的身體變化不過雖然吳磊表示自己胖了10斤,但從外表上真的是一點都看不出來,只感覺到吳磊從乙個小男孩變成了乙個充滿荷爾蒙的成熟男性。網友們便紛紛喊話吳磊,他胖的10斤並不是肥肉,而是肌肉,身材也越來越健碩了。看來長期鍛鍊對乙個人的影響還是很大的,能夠改變整個人的形體和氣質,說明吳磊本人也成長了很多。

吳磊的成名史1999年出生的吳磊今年才22歲,小時候大家對他的印象就是那個拍攝佳能相機廣告的孩子,笑起來十分的可愛,而且他還出演了家庭喜劇《家有外星人》。就在大家都對吳磊的印象停留在乙個可愛的小男孩時,他已經悄悄的發生了改變,成為了乙個溫暖有禮貌的大男孩,希望吳磊以後給觀眾帶來更多好作品。

7樓:房間號

吳磊在胖了10斤以後身體發生了變化就是他的肌肉變得更緊實了,而且身體的線條更流暢了,身體看起來也更硬實,而且整個人看起來比原來壯了不少,肌肉感也非常的強烈,這些都是在胖了10斤以後身體發生的變化。

8樓:921號熊貓

騎行應該的增加了肌肉吧,這樣體重也會增加,騎行是一種很好的運動,可以強身健體,身體會變得越來越健康。

9樓:肖艾斯的旅行日誌

肌肉增加了、腰圍變細了等。肌肉增加了,經常騎行導致脂肪消耗很快;腰圍變細了,**效果很明顯。

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