1樓：俎新月武鈴
隨著現代社會生活節奏加快和對物質、感情需要的日益增多，我們每個人難免有些超負荷，有時候感覺心有餘而力不足。煩惱也就隨之而來，所以我們要以平淡的心態去看待得與失。生活之中不如意事之多不可預知，有一些是人力不可為的。
在意志消沉的時候，要學會看看自己的優點，這樣你的心情會好點。.
找到自己真正感興趣的，做自己喜歡的事充實自己，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該幹嗎，要想發現自己的興趣。
最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流。我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽**，看看電影，或者鍛鍊身體，釋放一下壓抑的心情。呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的。
但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的！
希望你會開心點吧。嘻嘻·
2樓：巨集景天桐穹
人生之途，回首顧望，人們記憶猶新的常常是苦難，在人的感覺裡，苦難是我們歷史的重要部分。
固然我們的過去和未來都有著許多值得珍視的東西，但最令人感觸頗深的總是難以抹去的傷痛。
迄今為止，人沒所做出的不外是兩種選擇：戰勝苦難，忘卻苦難，以達到需要的心理平衡。
忘卻，雖然是消極的面對人生的痛苦艱難，但也是一條減輕人們心理沉重負擔的捷徑。
煩惱與痛苦是現代社會中人們必須面對的現實。尤其是現代社會人類生存的痛苦並未有大起大落，但卻是最深刻又無處不在的。但無論如何，解除煩惱的途徑還是在於我們自己，既然有些痛苦擺脫不了，解決不掉，那麼為何不想辦法忘卻呢？
揹負過去的痛苦，夾雜著現實的煩惱，這對於心靈而言，是無任何益處的。反而造成厭倦和悲觀的生活情緒。與其這樣，超脫的忘卻不也是一種幸福嗎？不也是一種明智的選擇嗎？
3樓：郯媛女秦丁
說不在意是假的，但只是一點小事而已，對麼？試著去忘記，我一中學生，唉，總是有一些令我感到很丟人的事，比如老師批評啦，不小心說錯話啦，同學鬨堂大笑什麼的，事後想想自己夠傻得，就過去了。沒什麼，做點喜歡做的事放鬆自己吧。
如何忘掉工作中的煩惱？
4樓：藩芮
如下適當以下方法能暫時忘掉所有煩惱：
1. 海島度假。去乙個環境優美氣候中昌譽宜人的海島，享受陽光、沙灘和海浪，不看工作郵件和訊息，完全放空自己。
這種環境讓人放鬆，容易忘記工作和生活中的種種煩惱，獲得心靈的休息。2. 鄉村田園。
在祖國大好河山中選擇乙個田園風光優美的小鄉村，體驗田園生活的寧靜和樂趣，採摘果實，釣魚，健身遊玩，離開喧囂**心靈。這也是我能暫時忘卻煩惱的理想旅程。3.
遙遠國度。選擇乙個風景迷人且與自己生活環境完全不同的遙遠國度，如東南亞荒島或南美熱帶雨林地區，全然不同的自然環境和人文風情會讓人產生新奇迅鄭感與放鬆心情，忘記日常生活的種種負面情緒。4.
露營戶外。和親朋好友一起露營到山野之間，無網路無**，與大自然親密接觸，體驗戶外運動的樂趣，在篝火旁聊天吟唱，這種樸實生活遠離賣段城市喧囂，容易帶來心理愉悅和放鬆。5.
古城遊歷。遊玩中國古老的城市，如西安、九寨溝、大理古城等，市井古樸的生活氣息和歷史文化的氛圍會讓人產生身心放鬆的作用。這也是我個人能暫時忘卻煩惱的理想旅行方式之一。
怎樣才能夠忘記煩惱？重新好好的生活？
5樓：革盼秋宇恬
1、昨天過去了，沒有必要去煩。
人生最大的智慧，在於理智地放棄。
拿得起放不下那叫壓力，拿得起房的下那叫助力。
2、明天沒有來到胡螞旅，暫時煩不著。
3、現在正在度過，不能煩，不必要煩。
讓大家都喜歡你，往往是不可物臘能的（痛苦來自慾望得不到滿足），我們能做的就是讓大多數人喜歡。
不拿自己折磨別人褲凳，不拿別人折磨自己。
你不能改變天氣，但可以改變自己的心情。
生命是寶貴的、活著是幸福的、工作是美麗的。（善待自己，善待他人。）
工作真的能讓人忘記煩惱嗎？
6樓：訾智饒媚
應該能。只要你全身心的投入到工作中，雖然忘掉煩惱是暫時的，但是隨著時間的推移，煩惱也會漸漸地淡化、忘掉。另外，你也可以找朋友交流，說出你的煩惱，你的心理也i會輕鬆一些，你的朋友也i會幫你解除解除煩惱的。
你試試看。
怎麼能讓自己好好大哭一場，怎樣讓自己好好哭一場
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心...
怎麼能慢慢的去不計較，讓自己去放手
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怎麼能夠讓自己的臉胖起來呢，怎麼才能讓自己的臉胖起來呢？
一般臉瘦的人自身的體重也很輕，甚至有的會出現體虛的狀態，根據這些情況，豐臉的食補就是山藥粥。豐臉食物山藥粥其製法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪 白糖食用 另一方法是，將山藥晒乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪...