讓孩子愛上運動,父母要怎麼做比較好?

2025-03-01 17:25:10 字數 5425 閱讀 5681

1樓:菊瘦只為人家

父母是孩子的第一任老師,也是孩子模仿的物件,父母的一切行為都潛移默化的影響著孩子,我們作為父母看到自己的孩子一天到晚不愛運動時,我們就要從我們自身找原因,看看我們作為孩子的榜樣,是否也熱愛運動。父母要做好孩子的榜樣,自己是乙個愛運動的人,這樣對孩子起到潛移默化的影響影響的孩子;父母要幫助孩子,有些孩子胖,有些孩子身體不靈活,父母要幫助孩子讓他克服心理障礙;同時父母要讓孩子選擇自己喜歡的運動專案作為自己的主攻方向。

父母要做好孩子的榜樣,自己是乙個愛運動的人,這樣對孩子起到潛移默化的影響影響的孩子;父母要幫助孩子,有些孩子胖,有些孩子身體不靈活,父母要幫助孩子讓他克服心理障礙;同時父母要讓孩子選擇自己喜歡的運動專案作為自己的主攻方向。

父母對孩子參與體育運動的情緒特徵的影響。父母的做法影響著孩子在運動中情緒體驗的好壞。當感到父母對自己的表現滿意度較高、父母積極參與和運動有關的互動、且母親的消極互動較少時,孩子可能會在運動中體驗到更高水平的快樂。

我們也可以發揮一些出名的運動員的名人效應來帶動孩子們對體育運動的興趣。平時我們可以給他們講些運動員的英雄事蹟和厲害之處。讓孩子產生對他們的崇拜感。

從而慢慢愛上體育運動。運動更重要的習慣、氛圍,比如家長在週末多帶孩子到公園、操場,和孩子一起騎自行車、帶他們去游泳,這樣孩子和大人的身心得到健康發展,事業都有所成就。

做,就是帶上孩子一同做運動,體會大汗淋漓的感覺,體會壓力釋放後的舒暢感覺。這樣用實際行動陪孩子運動鍛鍊,達到強身健體的目的。扔沙包、跳格仔、跳皮筋這種娛樂類運動也可以。

不過要想讓您的孩子從小養成「運動慣性」,對運動形成「依賴」,您需要從現在起每天讓孩子運動1-2個小時的鍛鍊時間哦。

2樓:墨綠夜晚

父母一定要以身作則,這樣才能夠讓孩子更加喜歡運動,父母每天早上起來的時候做一些運動,不僅能夠增強體質,而且還能夠提高身體的免疫力,這個時候可以把寶寶叫起來,讓寶寶一起和父母做運動,寶寶寶一定會跟著父母一起做運動,慢慢的寶寶習慣了這樣的氛圍,自然而然也會愛上運動,或者我們可以用鼓勵的方法,讓寶寶喜歡做運動,只要寶寶每天堅持鍛鍊身體,我們就獎勵寶寶乙個小禮物,或者是小貼紙,相信寶寶一定會非常樂意配合的。

3樓:史蒂芬斯

首先在平時的時候父母就應該多和孩子一起運動,而且也應該照顧一下孩子的感受,在孩子左右動的時候,我們也應該多誇讚孩子一下。

4樓:桃子本家

父母以身作則,多組織親子運動活動,並且選擇適合孩子的運動專案,幫助孩子找到運動的樂趣,不過分束縛孩子,讓孩子盡情地跑。

5樓:陳遠紅紅紅

父母可以多帶孩子出去做一些戶外運動,而且還可以和孩子一起鍛鍊身體,比如說打籃球,快走,慢跑,打羽毛球,踢毽子,這些都會讓孩子慢慢的愛上運動。

讓孩子愛上運動,父母要如何做比較好?

6樓:好的情感需要互相成全

引言:讓孩子愛上運動,父母要如何做比較好?在孩子的教育過程中,不僅能夠讓孩子認識到學習的重要性,同時培養孩子的綜合素質也是非常重要的,所以在孩子成長過程中讓孩子愛上運動是必須的,因為運動會陪伴每乙個人的一生。

一定不能夠強迫孩子進行體育運動,會讓孩子導致厭惡運動的,讓孩子體會到運動中的快樂,才能夠讓孩子有乙個良好的運動習慣。<>

一、家長的指導在運動中一定要有家長的指導,才能夠保證孩子的安全,因為很多運動是比較困難的,會導致寶寶受傷。所以在運動的過程中,一定要有家長的陪伴,才能夠和家長一起挑戰運動的困難。在面對困難中,家長也要多鼓勵孩子,讓孩子們認識到運動的樂趣。

因為運動會增強人的體魄,孩子愛上運動也會讓孩子生長發育更加的好。<>

二、家長的以身作則我們很多孩子性格是比較內向的,甚至不喜歡運動,那麼家長的以身作則是很重要的,有可能孩子看到家長每天都運動,自然而然的就會跟著孩子家長一起運動。這樣慢慢的就會培養和建立起孩子的運動的習慣,今後孩子在上學時也能夠更好的自己挑戰運動的困難。而且現在教育機制也發生了改變,可以發現中招已經將體育看得非常重視了,也有很多運動的專案。

三、培養運動的興趣孩子小的時候就要讓孩子培養起運動的興趣,只有在孩子小的時候,在孩子心裡埋下乙個運動的興趣,才能夠讓孩子長大後更加自主的喜歡運動。因為興趣才是最好的老師,只要讓孩子產生對遇到的興趣,自然而然的就會自己嘗試體育運動的方式和做法。而且這樣也會讓孩子在成長的過程中更加的健康增加孩子的體魄。

7樓:小阿星

父母首先應該以身作則,給孩子樹立乙個良好的榜樣作用,而且在平時也應該鼓勵孩子去運動,並且也應該和孩子一起去運動,養成乙個運動的好習慣,而且在孩子表現好的時候,也應該提出一些表揚,提高孩子的積極性。

8樓:行樂先生

父母應該經常帶著孩子去運動,這樣慢慢的就能夠讓孩子有乙個這樣的習慣,對孩子有很大的幫助,所以家長應該起到乙個積極的引導的作用。

9樓:張燕學姐

父母想要讓孩子愛上運動,首先要做好榜樣,經常帶著孩子去參加一些運動,調動孩子的積極性,讓孩子對運動產生興趣,這樣孩子就會喜歡做運動。

10樓:劉心安兒

父母平時一定要多鍛鍊孩子運動,而且一定要讓孩子意識到運動的魅力,然後要幫助孩子找到乙個孩子比較感興趣的體育專案,需要固定的時間訓練。

讓孩子愛上運動,父母需要怎麼做比較好?

11樓:自己滴定

父母肯定是要每天陪著孩子一起運動,然後父母也要告訴孩子每天運動的一些好處。之後孩子也會非常熱愛運動。

12樓:生活導師小馨馨

遇到這種情況的話,父母可以和孩子一起進行運動,每天在固定的時間內外出進行體育鍛煉,可以讓孩子形成習慣,孩子也會愛上運動。

13樓:創作者

父母應該多帶孩子去參加一些鍛鍊,平時也要讓孩子多曬曬太陽,可以去激勵孩子做運動,都是會讓孩子愛上運動的。

讓孩子愛上運動,父母需要如何做比較好?

14樓:小雪懂時尚

讓小孩喜歡上健身運動,爸爸媽媽要怎樣做比較好?在孩子教育歷程中,不但可以讓小孩瞭解到培訓的必要性,與此同時鼓勵孩子的專業能力也是十分關鍵的,因此 在孩子的成長曆程中讓小孩喜歡上健身運動是必需的,由於鍛鍊身體的話守候每乙個人的一生。一定不能夠逼迫小孩開展體育競賽,會讓小孩造成 厭煩健身運動的,讓寶寶感受到活動中的開心,才可以讓小孩有乙個較好的運動習慣。

在健身運動中一定要有父母的具體指導,才可以保障小孩的安全性,由於許多健身運動是非常艱難的,會致使小寶寶負傷。因此在運作的環節中,一定要有父母的守候,才可以和父母一起挑戰健身運動的艱難。在面對困境中,父母還要多教育孩子,讓同學們瞭解到活動的快樂。

由於鍛鍊身體的話提高人的身體,小孩喜歡上健身運動也會讓小孩成長髮育更為的好。

大家許多小孩性情是非常靦腆的,乃至不太喜歡健身運動,那麼父母的言傳身教是很重要的,有可能小孩見到父母每一天都健身運動,順理成章的便會跟隨小孩父母一起健身運動。那樣漸漸的便會塑造和構建起寶寶的運作的習慣性,將來小孩在學生時代也可以最好的自己挑戰健身運動的艱難。並且如今文化教育體制也發生了更改,能夠 發覺有沒有中招早已將體育文化看得十分重視了,也是有許多健身運動的新專案。

小孩小的時候就需要讓寶寶塑造起健身運動的興趣愛好,僅有在寶寶小的時候,在小孩內心埋下乙個健身運動的興趣愛好,才可以讓小孩長大以後更為獨立的喜愛健身運動。由於興趣愛好才算是最好的老師,只需讓寶寶形成對碰到的興趣愛好,順理成章的便會自身試著體育競賽的方法和作法。並且這種也會讓小孩在成長的過程中愈發的身心健康提公升寶寶的身體。

15樓:青楓侃

父母在這個時候應該及時的和孩子溝通交流,同時也應該多帶孩子去做運動,給孩子起乙個帶頭作用,還有就是應該鼓勵孩子,這樣才能夠激發孩子的運動興趣。

16樓:巨集盛

在生活中家長就應該以身作則,每天早上就應該進行運動,這樣的話才可以帶領孩子喜歡運動。

17樓:乙個

父母是需要在日常生活中也和孩子去做一些運動的,或者是給孩子去報一些游泳班,健身班,這樣都可以促進孩子的運動能力。

讓孩子愛上運動,家長可以怎麼做?

18樓:流螢人生

首先,父母要做好孩子的榜樣,父母喜歡運動,對孩子們起到潛移默化的作用作用,其次,父母一樣幫助孩子克服心理障礙,有些孩子長的比較胖,有些孩子運動不靈活,父母一定要讓孩子克服這些心理障礙;要讓孩子自己拿主意,根據自身愛好選擇一兩門運動專案作用作為自己的主攻方向,然後再根據孩子的身體狀況和年齡,和孩子一起制定運動計劃;在運動的過程中,讓孩子都和運動高手結交,因為和他們在一起會提公升孩子的技術水平,同時會讓孩子對這個運動產生興趣。

19樓:對教育的思考

第一,告訴孩子運動的好處,讓孩子瞭解運動;第二,帶孩子看一些比賽,讓孩子看到運動之美;第三,帶孩子運動,讓孩子體會到運動的好處。

20樓:是七七不是柒柒

家長可以帶著孩子一起運動,可以帶著他們一起跑步,讓他們感受運動的樂趣,可以帶著他們一起打球,這樣也會鍛鍊身體。

21樓:行樂樂樂行

首先就是要在固定的時間之內讓孩子外出運動,而且父母一定要提起對於運動的積極性,在前期也可以讓孩子做一些自己比較喜歡的運動。

父母怎麼做,才能讓孩子愛上體育運動呢?

22樓:桂系唐氏

方法。一、當我們整日看到孩子在打遊戲或者是看電視的時候,就會認為孩子一點也不愛運動,其實有時候並不是孩子不愛運動,只是給這些東西迷惑住了,孩子自然就不會去運動。所以家長必須要學會跟孩子溝通,要詢問孩子為什麼不去運動,孩子要是說他不喜歡運動,就喜歡玩遊戲,那麼這個時候家長就要對孩子玩遊戲這個事情上做出制止了。

當孩子沒有遊戲玩了,他就會到外面去玩耍,去跟朋友追逐,這樣也算是有了基礎了的運動了,然後家長在慢慢引導孩子上其他專案的運動。方法二:陪孩子一起運動,工作非常的重要,但是陪伴孩子更加的重要,父母想讓孩子愛上運動,那麼首先自己也要愛運動。

否則孩子會認為你都不愛運動,為什麼要要求我來運動?所以家長的以身作則是孩子的最好榜樣。家長可以選擇一種互動式的運動,來讓孩子愛上運動,例如羽毛球、桌球。

這不但能陪伴孩子,也能讓孩子愛上了運動。方法三:讓孩子選擇感興趣的運動來運動,跑步、跳繩、羽毛球、桌球等這些運動孩子可能會覺得比較枯燥,所以就不願意去做。

那麼家長可以給孩子提供他喜歡的運動器材,例如滑板、自行車等這些器具,很多孩子都很喜歡,所以家長把孩子喜歡的東西送給他,他自然就會去玩它,從而也達到了運動的效果。

23樓:農村人阿四

,陪孩子一起鍛鍊,讓孩子感覺到累的同時,也能體會得到體育運動的樂趣。

三,讓孩子瞭解體育運動對身體帶來的好處,身體健康,體型美。孩子當然願意參加運動。

四,體育考試已列入中學生必考科目,並記入中考成績。體育運動是每個孩子必須參與並過關的運動。

五,體育運動能增強體質,釋放壓力,保持良好心態。這就是體育運動的好處。

以上這幾點孩子都能領會。孩子自然愛上體育運動。

如何讓孩子愛上運動?怎麼才能讓孩子愛上運動?

一 激發孩子對運動的興趣。可以讓小孩去認識新朋友,這樣可以結伴運動,小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃時間,多帶小孩出去運動,也為小孩樹立好的榜樣,慢慢的讓小孩喜歡上運動。二 合理規劃。家長可以根據小孩自身所具備的特點,選擇合適小孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合,制定運動時間表,讓小...

別墅露臺裝修設計要怎麼做比較好

你好,別墅露臺裝修設計這個要看你的需求是什麼 一般露臺都會做成休閒空間,用於人們的娛樂,而且露臺也可以設定成養植物的空間。別墅露臺裝修設計要怎麼做比較好 露臺設計,還原自然的美好 和陽臺不同,露臺無頂蓋。露臺設計真正做到了 坐在家中,就可擁有天與地。露臺設計,讓家最大程度地迎接陽光和空氣。露臺主要依...

如果對別ren不信任要怎麼做比較好

我也是一個不願意去相信別人的人。可能你也有過和我同樣的經歷吧,我相信你不相信誰一定有自己的原因。可是不相信別人在這個社會中是不行的。要學會去相信別人。先找一個覺得自己比較談的來的人,慢慢的給他 她 講講心裡話,可以有所保留,看看他 她 是不是個值得相信的人!要麼就是到網上把自己的心事向不認識的人說,...