1樓:炒鹹魚
沒有能量來被運動代謝之後 開始分解脂肪或者肌肉供能。
簡述脂肪在運動中的作用。
2樓:考試資料網
答案】:脂肪是生物體的主要構成物質,是維持機體正常生命活動不可缺少的物質,在運動中具有重要的生物學功能。
1)脂肪氧化分解釋放能量 脂肪在體內完全氧化時可釋放出38kj(能量,是同質量糖原或蛋白質氧化所釋放的能量兩倍以上。脂肪是低強度長時間運動時的主要能源物質。在低強度長時間運動時,肌肉細胞外自由脂肪酸氧化速度是安靜狀態時的4~5倍。
在運動強度低於70%最大攝氧量、持續運動時間分別為40min、90min、180min、240min時,脂肪供能佔總耗能的比例分別為37%、巧曆%。運動時間相同的情況下,強度較大的運動,脂肪的總消耗量也大。當脂肪氧化供能比例增加時,可節約糖原的消耗,從而提高運動員的耐力。
2)脂肪防震和隔熱保溫作用 脂肪分佈填充在各內臟器官間隙中,在一定程度上使人體避免由於跑動、跳躍、騰翻、滾動時對身體和內臟器官的震動;皮下脂肪層可維持**的生長發育,並具有隔熱保溫的性質,防止體溫過分散失,這孝孝搜對水上運動專案運動員具有積極意義。
3)促進脂溶性維生素吸收 當脂肪吸收不良時,脂溶性維生素的吸收大大減少,甚至會引起缺乏症。因此,攝入慎配適量的脂肪食物時必需的。體操、舉重等需控制體重專案運動員在節食期間,應注意適當補充維生素。
4)脂肪的氧化利用具有降低蛋白質和糖消耗的作用 當脂肪氧化供能能力提高時,則與糖一樣具有降低蛋向質消耗的作用。高水平耐力運動員脂肪氧化分解的能力明顯高於一般人,運動時脂肪供能的比例顯著增加,從而降低糖的消耗,維持血糖的穩定,有效地提高運動成績。
脂肪的代謝簡介
3樓:生活軌跡
1 拼音 2 註解。
zhī fáng de dài xiè
脂肪的代謝是指食物中的脂肪在消化道內通過膽汁的乳化和脂肪酶的催化下分解成甘油和脂肪酸,經擴散的形式被小腸絨毛上皮細胞吸收後,在上皮細胞內再合成脂肪,與載蠢兄源脂蛋白結合後和類脂、膽固醇混合後一起進入毛細淋巴管,通過淋巴迴圈進入血液迴圈,最後輸送到各部分組織。脂類物質進人生物體內後的代謝去向:一是參與構成動物體的組織,如磷脂是生物膜的組成成分;二是作為備用物質貯存在皮下、腸繫膜、大網膜等處;三是在需要的情況下,可再分解甘油、脂肪酸等,然後直接分解為co2和h2o,或者轉化成肝糖元等;四是被各種腺體利用來生成各自的特殊分泌物帶態,如皮脂腺分泌的皮脂、乳腺所生成的乳汁等、內分泌腺分泌的各種塵輪類固醇激素等。
脂肪的代謝過程是什麼呢?
4樓:雁卉
就是要經過乙個障礙,障礙就是線粒體膜,線粒體可以燃'燒脂肪,使之釋'放能量, 脂肪進'入線粒體燃'燒示意圖。
被身'體消耗,但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙,所以肉毒鹼在當中就起到了搬運工的作用!把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏'蔽外面,送給線粒體,讓它進一步氧化!
參與體內正常脂肪代謝的是
5樓:考試資料網
答案】:b正確答案為b。即參與體內正常脂肪代謝的防腐劑是慧培山梨酸。
山梨酸是一種不飽和嫌纖脂肪酸,在體內直接參加正常脂肪代謝,最後被氧化為二氧化碳和水前者唯,幾乎沒有毒性,是國外使用最多的防腐劑。
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