寶貝不愛睡午覺，該怎麼解決？

1樓：愛唱的英侃

我覺得可以在中午的時候儘量讓他多運動運動，這樣的話他就會感覺非常的疲憊，就特別的容易入睡了，而且也會特別好的。

2樓：房間號

可以讓寶寶在上午的時候不睡覺，讓他保持乙個精神的狀態，即使他困了也不要讓他睡覺，這樣寶寶就可以在中午睡著了。

3樓：史蒂芬斯

家長應該要強制寶寶午睡，讓寶寶養成這樣的好習慣，才能夠讓寶寶有健康的成長。

寶貝不愛睡午覺，該如何解決？

4樓：盼盼愛生活

強制孩子午睡是十分違背教育規律，不嫌肢族睡的小朋友應該有專門老師陪著玩，打搭積木什麼的；其次，我兒子非常喜歡午睡，因為他每天睡得很晚，不妨調整下你兒子的作息時間，你讓他晚上十一點半睡覺試試，第二天午睡倍兒香。

早晨早起半小時，如果有家人專門帶的話最好帶去樓下活動活動，多活動半小時，中午瞌睡的概率就會大大提高了。

每個孩子出生自帶自然屬性，有些天生覺少。有人說晚上晚點睡就能午覺，我覺得你可以試一下，反正我家十一二點睡，一樣精神一整天。

我的辦法是跟老師溝通，共同認可這孩子芹弊就是覺少。乙個幼兒園當然不止我家這乙個，請留乙個值班老師，帶著他們去隔壁教室自由活動。這個問題下最可怕的是很多人覺得不睡午覺是錯誤，是需要糾正的。

總結一下，幼兒園午睡，第一，還是要跟娃很嚴肅的講清楚，睡不著沒關係，但不能影響別人。第二，早起早起早起！我甚至想過六點半不行就五點半，飢猜反正起的早下午肯定會困。

等他會午睡了，早上起床時間再慢慢延遲。

孩子不午睡，有兩方面原因：1，隨著孩子年齡增加，有的孩子在夜間睡眠修復足以支撐他一天的活動；2，家庭作息時間滯後/不規律。規律作息，保證7:

30起床，晚上8點過洗漱，睡前故事等，9點過熄燈準備睡覺。10點左右進入深睡眠（觀察一週，如果第二天沒睡，可以早上7點叫醒，孩子適應了，後面慢慢調整選擇7-7:30選擇乙個孩子固定起床的時間。

讓孩子睡覺說簡單是真簡單，但是難的時候是真的頭疼。先看看幼兒園對於孩子睡午覺的硬體準備有沒有適當，比如溫度適度是不是合適，有沒有拉窗簾，光線是否溫和，在睡前有沒有組織小朋友們刷牙漱口，上廁所，這些都是影響寶寶們睡覺的因素，家長可以在家給孩子做一些撫觸或者觸覺干預的訓練。

5樓：創作者

應該讓寶寶養成好的習慣，同時也應該每天給寶寶制定合理的時間，而且要注意寶寶的睡覺習慣。

6樓：撒的謊

應該哄著寶寶前橘要養成瞎雹中午睡覺的習慣，而且平常也要強制性的要求孩子去進磨悔帆行休息的，養成乙個健康的生活作息。

7樓：巨集盛

家長頃轎帶應該培養孩子的習慣，在每天中午吃完飯雀蘆以後就應該告訴孩子應該睡午覺，然後家長帆悶也應該陪同，這樣就可以解決。

8樓：無能為力大蒜

如果寶寶不愛睡午覺的話，你可以給他放一些**，讓他比較的睏乏，或者是可以通過遊戲讓他睡覺。

寶寶不愛午睡，家長該如何應對？

9樓：小美生活小集錦

家長可以在中午的時候拍著寶寶的背部，然後跟著寶寶一起去睡覺，也可以到時間之後就應該給寶寶放一些**，讓寶寶去睡覺。

10樓：記明練

沒有午睡的習慣，因為他早晨睡到很晚才起床，導致晚上休息得又晚。這樣的作週而復始息時間是很難讓孩子養成午睡的習慣。養成好習慣，良好作息規律，潛移默化真的很重要。

最重要對孩子多點耐心！睡前不要讓孩子做過於激烈的活動，不然不利於孩子的睡眠，輕柔的活動適合孩子的睡眠。

11樓：肖艾斯的旅行日誌

家長要搞清楚寶寶不愛睡午覺的原因，再對症下藥解決，同時耐心安撫寶寶並陪伴他，這樣才能解決問題。